Pili mea
Inā lōʻihi kou moeʻuhane e lilo i makuahine, akā ʻo nā ʻāpana aloha ʻelua i ka hoʻokolohua ʻaʻole e hōʻike ma o kekahi ʻano - e hana pono i nā mea āpau a hoʻoikaika i kou kino.
Hoʻokomo pinepine ka ʻoiaʻiʻo hou i nā ālai i ke ala i ka hāpai "kūpono". ʻO nā pilikia kaiapuni, ka laha ākea a me ka mana o ke ola e hoʻopili pinepine i nā hana hānau o ke kino wahine, no laila ua lilo ka hoʻolālā no ka hāpai ʻana i kumumanaʻo kūlohelohe. Ke moeʻuhane nei e pili ana i ka makuahine, e noʻonoʻo i nā mea nui o ka hoʻomākaukau no ia.
ʻO ke kūlana laulā o ke olakino o ka wahine ka mea maopopo loa i ka hoʻoholo ʻana i kahi hānai kūleʻa a me ka hoʻomohala hou ʻana i nā hanana. ʻO ke ala kuʻuna o kahi wahine e hoʻolālā ana e hāpai e waiho ʻia ma o nā keʻena o ka endocrinologist a me kahi gynecologist. Ma ke ʻano he kūlana, paipai kēia mau kauka i ka nui o nā ana. Eia naʻe ʻaʻole ʻike ʻia nā maʻi i ʻike maka ʻia i ka maka o ka wā e pono ai, pono e ʻike pono ʻaʻohe maʻi kūlohelohe o ka papa latent a loiloi i kou kūlana genetic me nā loea kūpono.
ʻO ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu mau meaʻai ʻaʻole wale e pili ana i ka hoʻopau ʻana i nā meaʻai junk, akā pili pū kekahi i ke aloha ʻana i nā meaʻai paʻakikī. Ua kākau ʻia nā hale waihona puke holoʻokoʻa a ua paʻi ʻia he mau tausani wikiō e pili ana i ka pilina kūpono me ka meaʻai, a inā he mau nīnau hoʻopaʻapaʻa kāu, hiki iā ʻoe ke kamaʻilio mau me kahi mea ʻai meaʻai.
Hiki ke loaʻa nā ʻano ʻai maʻalahi a olakino no kēlā me kēia lā .
ʻO ke olakino olakino o ka makuahine e kali ana, hoʻokahi ala a i ʻole ʻē aʻe, nānā pono ʻia e nā kauka, akā hoʻowahāwahā pinepine ʻia ka mea nui o ke kaulike noʻonoʻo. Hoʻohana mākou i ka noho ʻana ma lalo o ke koʻikoʻi mau loa a ʻike ʻole paha mākou iā ia. I kēia manawa, hōʻike ka hana lapaʻau ʻaʻole hiki i ke koʻikoʻi psychological ke hoʻopili maikaʻi ʻole i ke olakino o ka makuahine a me ka hānai, akā pale loa i ka hapai ʻana. ʻO ia ke kumu e loaʻa ai kahi moʻolelo e kēlā me kēia kauka ʻohana ʻelua e pili ana i kahi mea maʻi i hiki ke hāpai, no ka laʻana, i ka wā hoʻomaha ma hope o nā hoʻāʻo kūleʻa ʻole loa. Aia kekahi i kapa ʻia ʻo "huakaʻi hānau keiki" kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaha i kahi leʻaleʻa a ʻoluʻolu hoʻi ma lalo o ka nānā a ka sexologist ʻike. ʻO kēia, no ka laʻana, ke kahakai ʻo "Miraval" ma Tuscon (USA), nā holoholo kai ma Singapore, nā wahi hoʻomaha wela ma Hungary a me Croatia.
I kēia lā, i ka wā e lilo ana ka hoʻolālā ʻana o ka hāpai a me ka hāpai ʻana i mea nui a koʻikoʻi, ʻo ke kākoʻo pale no ke olakino wahine he hoʻoholo kūpono a kūpono hoʻi no nā mākua e hiki mai ana. No kēia, aia kekahi mau ala kūikawā, e like me nā complexes non-hormonal palekana - cytamines. ʻO ka hana a kēia mau bioregulator o ke kumu kūlohelohe e kuhikuhi i ka hoʻihoʻi ʻana, mālama ʻana i kahi mālama hana o nā mea kelepona a hoʻonui i ke kūpaʻa o ke kino i nā kūlohelohe maikaʻi ʻole.
E hoʻoponopono i ka hana o ke kino wahine (ʻo ia hoʻi, ke olakino o nā ovaries), manaʻo ʻia ka cytamine … Hoʻihoʻi pono ia i ka maʻamau o ka pōʻaiapuni a loaʻa kahi hopena maikaʻi i ka hiki o ka ʻōnaehana hānau wahine e hāpai kūlohelohe. ʻAʻole pono kēia mea hana e hoʻonui i ke kumuwaiwai o ke olakino hānau, akā kōkua pū kekahi e hoʻoponopono i nā pilikia he nui me nā hana like ʻole.
He aha nā mea i hiki ke hoʻohuli maikaʻi ʻole i ka hapai ʻana?
- nohona sedentary.
- Stress, kaumaha a me ka hana nui loa.
- Ka hana hoʻopilikia ulia pōpilikia.
- Nā maʻi āpau a mālama ʻole ʻia.
- Hoopanee i ka hana me ka hana.
- Nā hana maikaʻi ʻole, me nā ʻano meaʻai.
- Ka nui o ke kaupaona a me ka nele o ke kaupaona.
- Nā maʻi Hormonal.
Eia kahi papa inoa o nā hana i hiki iā ʻoe ke lawe e hoʻonui i kou manawa o ke kūleʻa ke hoʻolālā nei no ka hapai ʻana a hōʻole i nā hopena maikaʻi ʻole.
- Yoga a me ke olakino.
- Ka maluhia o ka noʻonoʻo a me ke kuikahi.
- Nā meaʻai olakino a maʻamau.
- Hoʻomaha maikaʻi.
- Kāohi i nā maʻi maʻi.
- Kākoʻo i ke olakino hoʻohua me cytamine Ovariamine.