ʻO nā gymnastics helehelena: ka hale hoʻoikaika kino e hoʻokūpaʻa i kou alo

ʻO nā gymnastics helehelena: ka hale hoʻoikaika kino e hoʻokūpaʻa i kou alo

Hiki iā ʻoe ke ʻakaʻaka a wince paha i nā haʻuki helehelena, i kekahi hihia he hoʻokahi pahuhopu: e hoʻopaʻa i ka maka ma ka hoʻōho ʻana i nā ʻiʻo. He ʻano anti-wrinkle a me ka hoʻopaʻa ʻana o ka facial gym e pono ai ka hoʻoikaika ʻana ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka cream maʻalahi akā, i nā makahiki, e hāʻawi i nā hopena maikaʻi loa.

He aha ka hoʻohana ʻana i nā haʻuki maka?

He ʻano hana maʻamau ka hoʻomaʻamaʻa helehelena i ka vogue mai ka hoʻomaka ʻana o 2000s. ʻO ka manaʻo e hoʻopaʻa i ka ʻili a hoʻomaha i nā ʻiʻo maka ma o nā ʻano hana i hoʻopaʻa ʻia. ʻO ka pahuhopu, ʻo ia ka hoʻohou ʻana i ka oval, e hoʻihoʻi i ka leo ma nā ʻāpana hollow, a i ʻole e hoʻokiʻekiʻe i nā papalina. ʻO ia hoʻi, a ma kahi mua, e pale i nā wrinkles mai ka ʻike ʻana a i ʻole i kekahi hihia e hoʻolohi i ko lākou helehelena.

E ho'āla i nā ʻiʻo o ka maka i ka hale haʻuki maka

ʻAʻole emi ka maka ma lalo o kanalima mau ʻiʻo. He ʻokoʻa ko lākou a pau, makemake nui loa - e ʻai a inu paha - a noʻonoʻo pū i ko mākou mau manaʻo. ʻO ka ʻakaʻaka, me nā ʻiʻo kaulana loa o ka maka, ka zygomatics, akā ʻo kā mākou mau hiʻohiʻona. A ʻo kēia kahi o ka kāmaʻa e pine ai, no ka mea, hoʻohana mākou i nā ʻiʻo like i kēlā me kēia lā, me ka hopohopo ʻole i kēlā, ʻoi aku ka naʻauao, e pōmaikaʻi ai i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana.

I ka wā lōʻihi, hiki i kēia mau ʻiʻo ke lohi a paʻa paha. ʻO nā haʻuki helehelena e hoʻāla iā lākou. ʻOi loa i ka wā e hoʻomaka ai ka ʻili e hoʻomaha. ʻO ka neʻe ʻana o ka haʻuki helehelena e ʻano hopu iā ia ma o ke aʻo ʻana.

Hoʻopaʻa i ka maka a hoʻolohi i ke ʻano o nā wrinkles me nā haʻuki maka

Ma waena o nā pōmaikaʻi i hāʻawi ʻia i ka hale haʻuki maka, aia ke kōkua i ka maka e hoʻomaka hou i ka hana ʻana o ka elastin a me ka collagen. Loaʻa kēia i ka hopena o ka hoʻihoʻi ʻana i kahi kumu i ka ʻili, e ʻae ai i ka wrinkle e hoʻomaha i kahi ala.

Hoʻoikaika kino kino maka

No ka wrinkle o ka liona

Pono e hana i nā ʻiʻo ʻelua ma waena o nā kuʻemaka. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e hoʻoneʻe i kou mau maka i luna a i lalo. E hana hou i 10 manawa i ka lālani.

E kani i ka helehelena haʻahaʻa

E kīkoʻo i kou alelo e like me ka hiki, e noho pēlā no 5 kekona, a laila hoʻomaka hou. E hana hou i 10 manawa i ka lālani.

ʻEhia mau manawa e pono ai ʻoe e hana i nā hoʻomaʻamaʻa kino maka?

Wahi a Catherine Pez, ka mea kākau o ʻO nā haʻuki maka, he puke i hoʻokuʻu mua ʻia i ka makahiki 2006 a paʻi hou ʻia i nā manawa he nui mai ka wā mai, ʻo ke alapine e pili ana i ka makahiki a me ke kūlana o ka ʻili. Aia, i nā hihia a pau, kahi hoʻouka kaua: i kēlā me kēia lā no 2 pule no ka ʻili oʻo a poino paha, a i 10 mau lā i kēlā me kēia lā no ka ʻili ʻōpio.

ʻO ka pae mālama, no laila pono e hoʻokō ʻia e like me ka makemake o kekahi ma hope, ua kaupalena ʻia i 1 a 2 mau manawa i kēlā me kēia pule wale nō. ʻO nā ʻiʻo me ka hoʻomanaʻo, e hana maʻalahi lākou.

No laila, ʻaʻole ia he ʻano kaohi, ʻaʻole ma ke ʻano o ka manawa a ma ke ʻano o nā mea. Hiki ke hoʻohui pū ʻia i loko o kahi maʻamau mālama nani a maikaʻi, ma hope o ka ʻōpala a me ka lomilomi no ka laʻana.

ʻO ka mālama ʻana no nā haʻuki maka

E hoʻohana i ka mea maoli? ʻano hana

E like me nā haʻuki ʻē aʻe, ʻaʻole pono e hana ʻia ka hale haʻuki maka me ka ʻole o ke ʻano a me ka ʻakaʻaka wale ʻana i mua o ke aniani. ʻAʻole wale kēia e loaʻa ka hopena i makemake ʻia akā, ʻo ka mea hou, hiki iā ia ke hana i kekahi mau pilikia, e like me ke ʻano o ka dislocation o ka iwi.

Pēlā nō, inā e aʻo ana ʻoe ma ka pūnaewele ma o nā kumu aʻo, e hōʻoia i ka mea nāna e hōʻike i ke ʻano iā ʻoe i ʻike maoli i ke kumuhana.

E kūkākūkā me ka dermatologist

ʻAʻole mālama wale nā ​​Dermatologists i nā pilikia o ka ʻili. Hiki iā ʻoe ke noi aku iā lākou no ka ʻōlelo aʻoaʻo no kou pilikia o ka sagging tissues, contours o ka maka. Hiki iā lākou ke haʻi iā ʻoe inā he ala maikaʻi ka hoʻomaʻamaʻa maka e hoʻohou i kou helehelena a haʻi iā ʻoe i nā neʻe e hana a me nā mea e pale aku ai.

Contraindications o nā haʻuki maka

ʻAʻole pōʻino ka hoʻomaʻamaʻa helehelena e like me ia. Eia nō naʻe, ʻo kekahi poʻe me ka naʻau iwi e pale a kaupalena paha i kāna hana i kekahi mau neʻe maʻalahi. ʻO kēia ka laʻana o ka poʻe i loaʻa i ka neuralgia maka a i ʻole kahi dislocation mau o nā ʻāwae. I ka hihia hope loa, ʻo kekahi mau neʻe maka e pili ana i ka osteopathy, a no laila aia ma lalo o ka mana o ke kauka.

Waiho i ka Reply