Contents
ʻO ka hapa nui o mākou e ʻae i ka pae waiwai kūpono e hiki ai iā mākou ke hoʻolālā i ka wā e hiki mai ana me ka mālie a me ka hilinaʻi, hāʻawi i ke kōkua i nā mea aloha, a wehe i nā manawa hou no ka ʻike ponoʻī. I ka manawa like, ua pāpā pinepine mākou iā mākou iho me ka ʻike ʻole i ka pono kālā. No ke aha a pehea mākou e hoʻonoho ai i kēia mau pale kūloko?
ʻOiai ʻaʻole ʻike pinepine ʻia ka makaʻu i ke kālā, ʻike mākou i nā kumu kūpono e hōʻoia ai i ke kūlana o kēia manawa. He aha nā manaʻo noʻonoʻo maʻamau i loaʻa i kā mākou ala?
"Ua haʻalele ke kaʻaahi", a i ʻole ka maʻi o nā manawa i hala
"Ua māhele ʻia nā mea a pau no ka manawa lōʻihi, ma mua o ka pono o ka neʻe ʻana", "ʻo nā mea āpau a puni wale nō no ke kīpē", "Ke nānā pono nei au i koʻu mau ikaika" - ʻo ia ka mea e hōʻoia pinepine ai mākou i kā mākou hana ʻole. "Me he mea lā i ka poʻe he nui nā manawa hoʻopōmaikaʻi i hala lākou no kekahi kumu, a i kēia manawa he mea ʻole ke hana i kekahi mea," wahi a ka psychotherapist Marina Myaus. - ʻO kēia kūlana passive ka mea e hiki ai ke lilo i ke kuleana o ka mea i hoʻopilikia ʻia, e loaʻa ai ke kuleana i ka hana ʻole. Eia naʻe, hāʻawi ke ola iā mākou i nā manawa āpau, a na mākou e hoʻoholo pehea e hoʻohana ai iā lākou.
ʻO ka hiki ke nalowale i nā mea aloha
Hāʻawi ke kālā i nā kumuwaiwai e hoʻololi i ko mākou ola. Piʻi ka pae o ka hōʻoluʻolu, hiki iā mākou ke huakaʻi hou aku, loaʻa nā ʻike hou. Eia naʻe, i ka hohonu o ko mākou ʻuhane, manaʻo mākou hiki iā lākou ke hoʻomaka e lili iā mākou. "Me ka ʻike ʻole, hopohopo mākou inā e kūleʻa mākou, e hoʻōki lākou i ke aloha a me ka ʻae ʻana iā mākou," wahi a Marina Myaus. "ʻO ka makaʻu o ka hōʻole ʻia a ma waho o ka loop hiki ke pale iā mākou mai ka neʻe ʻana i mua."
Ke ulu nei ke kuleana
ʻO kahi ʻoihana kūpono ʻo kā mākou kuleana wale nō, a ʻo kēia kaumaha, ʻaʻole paha e kaʻana like me kekahi. Pono e noʻonoʻo mau e pili ana i kāu ʻoihana, e noʻonoʻo pehea e lanakila ai i nā mea hoʻokūkū, ʻo ia ka mea e piʻi aʻe ke kiʻekiʻe o ke kaumaha.
Manaʻo ʻaʻole mākou mākaukau
"ʻO ka manaʻo ʻaʻole mākou i oʻo i ka ʻoihana no ka ʻimi ʻana i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana e hōʻike ana e alakaʻi ʻia ana mākou e kahi keiki o loko i ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka haʻalele ʻana i ke kuleana makua no kahi kūlana kamaliʻi mālie," wahi a Marina Myaus. E like me ke kānāwai, hoʻāpono ke kanaka iā ia iho ma ka ʻōlelo ʻana ʻaʻole lawa ka ʻike a i ʻole ka ʻike a no laila ʻaʻole pono ʻo ia i ka nui o kāna hana.
Pehea e hōʻike ai iā ia iho?
Hiki iā mākou ke hōʻike maikaʻi i kā mākou huahana a lawelawe paha, akā i ka manawa like e makaʻu e hāpai i ke kumuhana o ke kālā. I kekahi mau hihia, ʻo ia ka mea e hoʻōki iā mākou ke makemake mākou e hoʻomaka i kā mākou ʻoihana ponoʻī. A inā kūʻai ʻia ka huahana, akā ʻaʻole wikiwiki ka mea kūʻai aku e uku, pale mākou i kēia kumuhana paʻakikī.
Ke kūʻai aku nei kekahi mau wahine i nā mea hoʻonaninani i kā lākou mau hoaaloha ma ke kumu kūʻai, me ka wehewehe ʻana he leʻaleʻa ia no lākou. He mea paʻakikī loa ka psychologically no lākou e hoʻomaka e loaʻa kālā ma kā lākou lawelawe. Ke kamaʻilio wiwo ʻole nei mākou me ka mea kūʻai aku, kūkulu maikaʻi i kahi kūkākūkā, akā naʻe, i ka wā e hiki mai ana i ka uku, hoʻololi ko mākou leo. Me he mea lā ke kala aku nei mākou a hilahila.
He aha ka mea e hiki ai ke hana?
E hoʻomaʻamaʻa ma mua a hoʻopaʻa ma ke wikiō pehea ʻoe e leo ai i ke kumukūʻai o kāu mau lawelawe i kahi mea kūʻai aku a kamaʻilio e pili ana i kahi hoʻolaha me kāu mau luna. "E noʻonoʻo ʻoe iā ʻoe iho he kanaka i loaʻa i kahi ʻoihana kūleʻa, e pāʻani i ke ʻano o kahi mea hiki ke kamaʻilio e pili ana i ke kālā me ka wiwo ʻole," wahi a ke kumu hoʻoikaika ʻo Bruce Stayton. - Ke hiki iā ʻoe ke pāʻani i kēia hiʻohiʻona me ka maopopo, e pāʻani i nā manawa he nui. I ka hopena, e ʻike ʻoe hiki iā ʻoe ke kūkākūkā i kēia mau kumuhana me ka mālie, a e kamaʻilio koke ʻoe me kahi leo hou.
ʻAʻohe pono e makaʻu i ka moeʻuhane, akā he mea nui e hoʻopaʻa i ka moeʻuhane a hoʻololi iā ia i hoʻolālā ʻoihana, e kākau i ka hoʻolālā i kēlā me kēia pae. "Pono kāu hoʻolālā e hoʻolālā, ʻo ia hoʻi, e hoʻokomo i nā ʻanuʻu kikoʻī a liʻiliʻi," wehewehe ʻo Marina Myaus. "ʻO ka ʻimi ʻana i ka piko o ka kūleʻa hiki ke hana kūʻē iā ʻoe inā hopohopo nui ʻoe no ka hoʻokō ʻole ʻana i kāu pahuhopu lanakila i manaʻo ʻia e hoʻōki ʻoe i ka hana ʻana i kekahi mea."
"ʻO ka ʻike pono ʻana i kāu mea e pono ai ke kālā e hiki ke kōkua pinepine iā ʻoe e hana," wahi a Bruce Staton. - Ma hope o kou kau ʻana i kahi hoʻolālā pāʻoihana i kēlā me kēia ʻanuʻu, e wehewehe kikoʻī i nā bonus leʻaleʻa āpau e lawe mai i nā manawa waiwai i kou ola. Inā he hale hou kēia, huakaʻi a kōkua paha i nā mea aloha, e wehewehe kikoʻī i ke ʻano o ka hale hou, nā ʻāina āu e ʻike ai, pehea ʻoe e hōʻoluʻolu ai i kāu poʻe aloha.