PSYchology

Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo kekahi i kekahi no nā makahiki no ka ikaika, a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo mai ka minuke mua ʻo ʻoe "no ke koko hoʻokahi". Hiki maoli nō - hiki i kekahi ke ʻike maoli i kahi hoaaloha i kahi kamaʻāina hou i ka ʻike mua ʻana.

Manaʻo ka hapa nui o ka poʻe i ke aloha i ka ʻike mua. Ua hōʻike nā haʻawina i kekahi manawa ua lawa ka 12 kekona e hāʻule i ke aloha. I loko o kēia manawa, puka mai kahi manaʻo kūikawā e hāʻawi i ka hilinaʻi ua hālāwai mākou me ka mea i nalowale. A ʻo ia ka manaʻo i loaʻa i nā hoa ʻelua e hoʻopaʻa iā lāua.

Pehea ka pilina? Aia ka pilina ma ka ʻike mua ʻana? Hiki paha ke kamaʻilio e pili ana i ka manaʻo hanohano e hoʻohui i nā kānaka, e like me nā hoa ʻekolu o Remarque? Aia anei kēlā pilina maikaʻi i hānau ʻia mai nā minuke mua o ko kāua kamaʻāina, i ko kāua nānā mua ʻana i nā maka o kekahi?

Inā mākou e nīnau i nā hoaaloha i ka mea a lākou e manaʻo ai mai ka hoaaloha, e lohe mākou i nā pane like. Ke hilinaʻi nei mākou i nā hoaaloha, loaʻa iā mākou ke ʻano like ʻole me lākou, a he mea hoihoi iā mākou ke hoʻolimalima manawa. Hiki i kekahi ke hoʻomaopopo koke i kahi hoaaloha i loko o kahi kanaka a lākou i hoʻomaka ai e kamaʻilio. Manaʻo lākou ma mua o ka haʻi ʻia ʻana o ka huaʻōlelo mua. I kekahi manawa nānā wale ʻoe i ke kanaka a ʻike hiki iā ia ke lilo i hoaaloha maikaʻi loa.

Hiki i ka lolo ke hoʻoholo koke i ka mea pōʻino no mākou a me ka mea hoihoi.

ʻO kēlā me kēia inoa a mākou e hāʻawi ai i kēia ʻano - ka hopena a i ʻole ka manaʻo like ʻole - hiki koke nā mea āpau, he manawa pōkole wale nō e pono ai. Ke hoʻomanaʻo nei ka noiʻi: ua lawa kekahi mau kekona no ke kanaka e hana i kahi manaʻo e pili ana i kekahi e 80%. I kēia manawa, hiki i ka lolo ke hana i ka manaʻo mua.

ʻO kahi ʻāpana kūikawā ke kuleana no kēia mau kaʻina hana i loko o ka lolo - ke kua o ka cortex. Hoʻohana ʻia ia i ka wā e noʻonoʻo ai mākou ma mua o ka hoʻoholo ʻana. ʻO ka maʻalahi, hiki i ka lolo ke hoʻoholo koke i ka mea pōʻino no mākou a me ka mea hoihoi. No laila, ʻo ka liona e neʻe mai ana he mea hoʻoweliweli e hiki mai ana, a aia kahi ʻalani momona ma ka papaʻaina e ʻai ai mākou.

Hana ʻia ka hana like i loko o ko mākou lolo ke hālāwai mākou me kahi kanaka hou. I kekahi manawa, ʻo ka hana maʻamau o ke kanaka, kona ʻano ʻaʻahu a me kona ʻano hana e hoʻopōʻino i ka manaʻo mua. I ka manawa like, ʻaʻole mākou kānalua i ka hoʻoholo ʻana e pili ana i ke kanaka i hoʻokumu ʻia i loko o mākou i ka hālāwai mua - hiki mai kēia mau mea me ka ʻike ʻole.

Hoʻokumu ʻia ka manaʻo e pili ana i ka interlocutor ma ke kumu o kāna mau hiʻohiʻona kino - nā hiʻohiʻona, nā ʻano, nā leo. ʻAʻole hāʻule pinepine ka instinct a pololei ka manaʻo mua. Akā, hiki nō hoʻi i ka ʻokoʻa, ʻoiai nā manaʻo maikaʻi ʻole i ka wā e hui ai, lilo nā kānaka i mau hoaaloha no nā makahiki he nui.

ʻAe, piha mākou i ka manaʻo ʻino, pēlā ka hana o ka lolo. Akā hiki iā mākou ke hoʻoponopono hou i ko mākou mau manaʻo ma muli o ke ʻano o kekahi.

Ua aʻo ʻia ʻo Michael Sannafrank mai ke Kulanui o Minnesota (USA) ka mea hoʻonaʻauao i ke ʻano o nā haumāna i ka wā e hui ai. Ma muli o ka manaʻo mua, ua ulu ka manaʻo o nā haumāna ma nā ʻano like ʻole. Akā ʻo ka mea hoihoi loa: pono kekahi manawa e hoʻomaopopo inā pono e hoʻomau i ke kamaʻilio me ke kanaka, ua hoʻoholo koke kekahi. He ʻokoʻa mākou a pau.

Waiho i ka Reply