Pono ka mālama lima ʻana a me ka mālama kui mau no ka mālama ʻana i nā lima a palupalu a me ka maikaʻi o ke kāhiko ʻana, a me nā kui kuʻi kino. Ma mua o ka hoʻopukapuka ʻana i ka mālama nui ʻia, eia kekahi mau ʻōkuhi kūlohelohe a maʻalahi hoʻi e hoʻohana no ka mālama lima lima pono ʻana.

Hoʻohana ʻia ko mākou mau lima i kēlā me kēia lā: hoʻololi i ka mahana, nā mea holoi, nā hakina, hiki ke hōʻino i nā lima a me nā kui. Ke hiki mai ka hooilo, ʻo nā lima ka mea mua e ʻike i ka wela loa a maloʻo koke. Eia kekahi, ma muli o ka hoʻopunipuni ʻana i nā mea, a me nā huahana i ka wā e hoʻomaʻemaʻe ai, maloʻo ka ʻili, pōʻino a hiki ke loaʻa nā māwae.

Ke hōʻino ʻia nā lima, ʻo ia nō ka hihia o nā kui: inā ʻaʻole e mālama ʻia, lilo lākou i palupalu, palupalu, māhele lākou. Hiki iā lākou ke lilo i mea ʻeha, a ʻike koke ʻole ʻia kou mau lima. Ma mua o ka hoʻopukapuka ʻana he mau kaukani a me nā keneta i ka mālama ʻana i ka nani a i ʻole nā ​​mea hoʻonaninani, no ke aha e hana ʻole ai i nā hana lima a me nā kui kuʻi?

No ka mālama pono ʻana i kou mau lima, pono ka ʻōpala i hoʻokahi manawa i ka pule. No ka mea, ʻae, ke makemake ʻoe e hoʻoulu i kou mau lima, pono lākou e hoʻomau i ka hydration a komo i nā mea hoʻoliʻiliʻi. E hana ai i kēia, pono ʻoe e hemo mua i kou mau lima i ka ʻili make. No ka mālama lima lima exfoliating lima, ʻaʻohe mea e like me ka meli a me ke kō.

Hoʻohui i kahi teaspoon o ke kō kō me ka punetune o ka meli. A laila hoʻohui i kahi hua moa, a laila kāwili me ka mālie e loaʻa ai ka kirimaʻalani. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka puna lua o ke kō no kahi lapaʻau exfoliating hou aʻe. E kōkua ka meli a me nā hua moa i ka hydrate i nā lima i ka hohonu, ʻoiai ke kō kō e pau ai ka ʻili make liʻiliʻi.. E hoʻonoe mālie i kou mau lima me kēia lapaʻau lima lima, a laila haʻalele no 5 mau minuke, ma mua o ka holoi maikaʻi ʻana.

Hoʻohui ʻia i nā scrub, pono pono ka hoʻoluʻu ʻana i nā lima, keu hoʻi i ka hoʻoilo, i mea e pale ai i nā māwae a me nā māwae. I ka hydrate hohonu i kou mau lima, ʻaʻohe mea i maʻalahi: e kāwili i 4 mau puna o ka ʻaila ʻalemona momona me ka yogurt, ka hapalua o ka wai lemona, a me kahi teaspoon o ka meli. E noi i kēia moisturizer ma ka lomilomi ʻana i kou mau lima me ka mālie a me ka hāʻawi maikaʻi ʻana i ka hui ʻana mai nā kui i nā poho lima, a laila haʻalele no 10 mau minuke. E loaʻa hou i kou mau lima ka palupalu a me ka mahalo i nā mea hoʻoliʻiliʻi i loko o kēia lapaʻau. ʻO Lemon, no kāna ʻāpana, e hoʻāla hou i kou mau kui. Mālama lima home, maʻalahi a me ka maikaʻi.

Inā palupalu kou mau kui, palupalu, a ʻaʻa paha e wāwahi, pili ma ka lima a me ka mālama kui. ʻO kahi laʻana, hana ka aila ʻoliva i nā mea kupaianaha ma nā kui kuʻi ʻia. E ninini i kahi aila ʻoliva liʻiliʻi i loko o kahi pola, ma mua o ka hoʻopulu ʻana i kou mau kui no 5 mau minuke. I ka hopena o nā minuke ʻelima, lomilomi mālie i kou mau kui i mea e komo pono ai ka aila ʻoliva. E hydrate kēia i ke kui a hāʻawi iā ia me nā meaola kūpono i mea e loaʻa hou ai ka paʻa maoli.

Hiki iā ʻoe ke koho i kahi lima ʻelua a me ka lapaʻau kui: kāwili i hoʻokahi ʻāpana o ka soda bakena me ʻekolu mau ʻāpana o ka aila mea kanu (he ʻono ka almond a castor paha). E kōkua ka aila mea kanu i ka hoʻoulu i nā lima a me nā kui. E hoʻoneʻe ka soda kope i ka ʻili make no nā lima palupalu. Eia hou, ʻo kāna hana keʻokeʻo e ʻae pū i nā kui i kahi keʻokeʻo nani, e like me ka ma hope o ka manicure.

Ke mākaukau kāu lāʻau, kau i nā lima, lomilomi mālie, me ka hoʻopoina ʻole e lomilomi i nā kui. E haʻalele no 5 mau minuke. E akahele e mahalo i nā mea hana ma kēia lima a me ka mālama ʻana i ke kui: ʻo ka bikicbonate, hoʻohana ʻia i ka nui loa, hiki ke loaʻa kahi hopena ʻino.

Hiki iā ʻoe ke hana i ka lāʻau like me ka wai lemon. Hoʻohui i ʻelua ʻāpana o ka aila mea kanu i hoʻokahi ʻāpana o ka wai lemon. E noi hou ma ka lomilomi a haʻalele no 5 mau minuke. ʻO ka wai Lemon e hoʻoikaika i nā kui, akā ma luna o nā mea āpau, e hoʻomālamalama ia, no nā kui kuʻi olakino.