PSYchology

Ua kūʻokoʻa au a kūʻokoʻa. I ka wā kamaliʻi ma muli o ka pono, i ka wā makua ma ke koho. I ka makahiki 6, ua kuke au i ka ʻaina kakahiaka noʻu ma mua o ke kula, hana au i kaʻu haʻawina home ma kaʻu iho mai ka papa 1. Ma keʻano laulā, he wā kamaliʻi maʻamau no nā mākua i ulu i ka wā kaua paʻakikī. I ka hopena, hauʻoli! He kūʻokoʻa au, a ʻo ka ʻaoʻao ʻē aʻe o ke kālā, ʻaʻole wau ʻike pehea e noi ai i ke kōkua. Eia kekahi, inā hāʻawi lākou e kōkua iaʻu, hōʻole wau ma lalo o nā kumu like ʻole. No laila, me ke kū'ē nui o loko, ua lawe au i ka hoʻoikaika Kokua ma kahi mamao e hana.

I ka wā mua, poina iaʻu e noi i ke kōkua. Ua noʻonoʻo au ma hope o kēia kūlana: Ke holo nei au ma ka ʻeleke me kahi hoalauna, nīnau ʻo ia iaʻu i ka papahele aʻu e kau ai, me ka manaʻo e kaomi i ke pihi no ka papahele aʻu e pono ai. Ua hoʻomaikaʻi aku au iā ia a kaomi iho iaʻu iho. Ma hope o kaʻu hana ʻana, he ʻano hiʻohiʻona ʻē ke kanaka ma kona helehelena. I koʻu komo ʻana i loko o ke keʻena, ua ʻike ʻia iaʻu - ua hāʻawi mai kahi hoalauna e kōkua iaʻu, a i kona hoʻomaopopo ʻana he kānāwai maikaʻi ia, no ka laʻana, e hoʻokuʻu i kahi wahine a hāʻawi iā ia i kahi noho. A ua hōʻole wau i ka wahine. ʻO ia kaʻu i noʻonoʻo ai a hoʻoholo wau e lawe koʻikoʻi i ka hana Kōkua e hana.

Ua hoʻomaka wau e noi i ke kōkua ma ka home mai kaʻu kāne, ma ka hale kūʻai, ma nā alanui, mai nā hoaaloha a me nā hoaaloha. ʻO ka mea kupanaha loa, ua lilo koʻu noho ʻana i mea ʻoluʻolu: ua hoʻomaʻemaʻe kaʻu kāne i ka lumi ʻauʻau inā noi au, inu kofe ma kaʻu noi, hoʻokō i nā noi ʻē aʻe. Ua hauʻoli wau, mahalo nui wau i kaʻu kāne. ʻO ka hoʻokō ʻana o kaʻu noi i kaʻu kāne he kumu ia e mālama ai iaʻu, e hōʻike ai i kona aloha iaʻu. A ʻo ka mālama ka ʻōlelo aloha nui o ke kāne. Ua ʻoi aku ka mahanahana a me ka maikaʻi o kā mākou pilina ma muli o ka hopena. ʻO ka kamaʻilio ʻana i kahi mea hele me ka ʻakaʻaka a me ka ʻōlelo maopopo o kahi noi ke kumu i ka makemake e kōkua, a hauʻoli nā kānaka e hōʻike i ke ala a pehea e ʻike ai i kēia a i kēlā hale. I koʻu hele ʻana a puni nā kūlanakauhale o ʻEulopa a i ʻole ʻAmelika, ʻaʻole wehewehe wale ka poʻe pehea e hele ai i kahi, akā i kekahi manawa ua lawe maoli lākou iaʻu i ka helu kūpono ma ka lima. ʻaneʻane pane nā mea a pau i nā noi me ka hopena maikaʻi, a kōkua. Inā ʻaʻole hiki i ke kanaka ke kōkua, no ka mea hiki ʻole iā ia.

Ua maopopo iaʻu he mea hiki a pono ke noi i ke kōkua. Ua hoʻopau wau i ka hilahila, e kala aku au i ke kōkua me ka wiwo ʻole, me ka ʻakaʻaka maikaʻi. Ua hele aloha ka helehelena ma ke noi. ʻO nā mea a pau i luna nei he mau bonus liʻiliʻi wale nō i ke kōkua i loaʻa iaʻu mai nā poʻe ʻē aʻe ☺

Ma ke kaʻina hana o ka hoʻomaʻamaʻa, ua kūkulu wau noʻu iho i kekahi mau loina:

1. E noi me ka leo nui.

"No ka hana ʻana i kēia, pono mākou e noʻonoʻo mua i ka mea e pono ai, ke ʻano o ke kōkua e pono ai. Hiki ke hoʻohana i ka noho ʻana i lalo a noʻonoʻo mālie i kaʻu mea e pono ai, ka mea aʻu e makemake ai e nīnau.

Ua nīnau pinepine nā kānaka, "Pehea e hiki ai iaʻu ke kōkua?" a ʻōhumu wau i kahi mea hiki ʻole ke pane aku. ʻO ka hopena, ʻaʻole lākou kōkua.

- E noi pololei i ke kōkua, ma kahi o ka hoʻolei ʻana i nā manipulatives (ʻoi loa me nā mea aloha).

Eia kekahi laʻana: “E ke aloha, e ʻoluʻolu e hoʻomaʻemaʻe i ka lumi ʻauʻau, paʻakikī iaʻu ke hana kino, no laila ke huli nei au iā ʻoe, ikaika ʻoe me aʻu!” ma kahi o "Auwe, haumia loa ko mākou lumipaku!" a nānā pono aku i kāna kāne me ka puhi ʻana i kahi laina ʻulaʻula ma kona lae, "E hoʻomaʻemaʻe i kēia ʻauʻau ʻauʻau! . A laila hōʻeha nō hoʻi ʻaʻole maopopo kaʻu kāne a hiki ʻole ke heluhelu i koʻu mau manaʻo.

2. E nīnau ma lalo o nā kūlana kūpono a mai ke kanaka kūpono.

No ka laʻana, ʻaʻole wau e noi iā ʻoe e hoʻoneʻe i nā lako a i ʻole e lawe i ka ʻōpala o kahi kāne i hele mai mai ka hana, pōloli a luhi. I ke kakahiaka e noi au i kaʻu kāne e hopu i kahi ʻeke ʻōpala, a i ke kakahiaka Poaono e noi au iā ia e hoʻoneʻe i nā lako.

A i ʻole, ke humuhumu nei au i ʻaʻahu noʻu iho, a pono wau e hoʻolikelike i lalo (e kaha i kahi mamao like mai ka papahele ma ka hem). He mea paʻakikī loa ka hana pono ʻana iaʻu iho, no ka mea, ʻoiai e hoʻāʻo ana i ka lole aʻu e ʻaʻahu nei, a ʻo ka liʻiliʻi liʻiliʻi e hoʻololi koke i ke kiʻi. E noi au i kahi hoaaloha e kōkua, ʻaʻole kaʻu kāne.

ʻOiaʻiʻo, ma lalo o nā kūlana koʻikoʻi, no ka laʻana, inā e luʻu ana au i ke kai, e kāhea wau i ke kōkua mai ka mea kokoke. A inā ʻae nā kūlana, e koho wau i ka manawa kūpono a me ke kanaka kūpono.

3. Ua mākaukau au no ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole au e kōkua ʻia ma ke ʻano aʻu i manaʻo ai.

Hoʻole pinepine mākou i ke kōkua no ka mea «inā makemake ʻoe e hana maikaʻi, e hana ʻoe iā ʻoe iho!». ʻOi aku ka maopopo o koʻu hōʻike ʻana i kaʻu noi, i ka mea a me pehea e pono ai iaʻu ke kōkua, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka loaʻa ʻana o kaʻu makemake. No laila, he mea koʻikoʻi loa e haʻi maopopo i kāu noi. A maʻalahi wau inā hana koʻu mau ʻohana i ko lākou ala ponoʻī (hello to the "Calm presence" exercise). Inā hoʻokō koʻu mau ʻohana i kaʻu noi ma ko lākou ʻano ponoʻī, hoʻomanaʻo wau i ka ʻōlelo a Oscar Wilde "Mai pana i ka mea hoʻokani piano, hoʻokani ʻo ia e like me ka mea hiki iā ia" a, e like me kāna, ʻike ʻo ia ma kekahi o nā saloons o ka American Wild West. A makemake koke wau e ʻapo iā lākou. Ua ho'āʻo nui lākou!

Ma ke ala, ʻaʻole wau e noi i kaʻu kāne e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka lalo ma luna o kahi lole humuhumu, no ka mea ua noi mua wau i hoʻokahi manawa a i ka hopena, e huli i kahi hoaaloha no ke kōkua. A i kēlā manawa mua a ʻo ia wale nō, mahalo ʻo ia i kāna kāne a honi me nā huaʻōlelo "He nani ʻoe!"

4. Mākaukau no ka hemahema.

Nui ka poʻe makaʻu i ka hōʻole. ʻAʻole lākou i hōʻole no ka maikaʻi ʻole oʻu, akā no ka loaʻa ʻole o ka manawa kūpono i ke kanaka. I nā kūlana ʻē aʻe, e kōkua maoli ʻo ia iaʻu. A maikaʻi inā hōʻole koke lākou, i ʻole e hoʻopau ʻoe i ka manawa no ka hoʻohuli ʻana, a laila ʻike ʻia ʻaʻole lākou e kōkua a i ʻole e hana lākou ma ke ʻano ʻaʻole pono ʻoe. A inā hōʻole, hiki iā ʻoe ke loaʻa koke i kahi ʻē aʻe.

5. Mahalo nui i ke kōkua.

Me ka ʻakaʻaka pumehana, me ka nānā ʻole i ka nui o ke kōkua, ke hōʻike aku nei au i koʻu mahalo no ke kōkua. ʻOiai ke ʻōlelo nei lākou "E hele mai, he lapuwale kēia! No ke aha ʻoe e makemake ai i nā hoaaloha / aʻu / kāne (e kaha lalo i ke kūpono)? Mahalo naʻe, mai lawe wale i ke kōkua. Ma hope o nā mea a pau, ua hana kekahi kanaka noʻu, hoʻopau manawa, hoʻoikaika, kekahi mau kumuwaiwai ʻē aʻe. He kūpono kēia i ka mahalo a me ka mahalo.

ʻO ke kōkua ʻana kekahi i kekahi, ʻo ia kekahi o nā ala e kamaʻilio ai ma waena o nā kānaka. Mai hoʻonele iā ʻoe iho i kahi ala ʻoluʻolu - e noi i ke kōkua a kōkua iā ʻoe iho!

Waiho i ka Reply