Ua ʻike anei ʻoe i ka hiamoe ʻana o kāu hoa puaʻa ma mua o ʻelua mau manawa ma mua ou? Pololei kēlā, hiamoe nā pōpoki ma waena o 13 a 16 pm i kēlā me kēia lā. ʻO ka mea hoihoi, ma kahi o 2/3 o ko lākou ola i hala i ka nuku ʻana. ʻOiaʻiʻo leʻaleʻa: aia wale nō ʻelua mau ʻano i hiamoe ʻoi aku ma mua o ka pōpoki, a he opossum a me nā opeapea lākou.

Eia naʻe, hana ʻo ia i nā mea hou aʻe ma mua o ka hiamoe wale nō. ʻOiai paha e like me ia mai waho, he hana nui ia no ka pōmaikaʻi holoʻokoʻa o kāu pōpoki. Pono lākou e hoʻopiha iā lākou iho. E hele iki kāua.

I kēia manawa, ʻaʻohe mea hilinaʻi no ka nui o nā pōpoki hiamoe e pono ai. E like me ka poʻe, aia kekahi ʻano nui o kēlā me kēia. ʻO nā pōpoki e noho i loko o ka hale a ʻaʻohe pili iki a pili ʻole paha i waho e emi nui ka hana. A ʻo kahi hopena, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka manawa e pono ai lākou e hoʻomaha, a hiamoe lākou no ka mea luhi lākou, ʻaʻole ia he kumu no ka pono o lākou.

Ma kēlā ʻaoʻao, loaʻa iā mākou nā pōpoki waho e ʻimi a ʻimi paha i nā kumu meaʻai like ʻole. No laila, hoʻohana lākou i ka ikehu hou aku. I loko o kā lākou pōʻaiapuni, hoʻopihapiha lākou i kēia ikehu. E waiho maʻalahi, ʻoi aku ka hana o ka feline, ʻo ka nui o ka hiamoe e pono ai e ola. Eia naʻe, ua manaʻo ʻia e moe ka felines ma waena o 13 a 16 mau hola i ka lā, ʻoiai e hoʻomaha ana kekahi a hiki i iwakālua mau hola i ka lā a puni ka lā.

ʻO ka mea nui e ʻike ka hana nui ʻana o nā pōpoki i ka pō a me ka wanaʻao. No laila, hoʻomaha lākou i ka hapa nui o ka lā, a lilo i mea hana hou aʻe mai ka ainalā. ʻO ka pale ʻana i kāu pōpoki mai ka hele ʻana ke hiamoe hele kūʻē i kāna pono a me kāna ʻano kūlohelohe. Ma hope o kēlā, noho ia he mea kū hoʻokahi. ʻO ka poʻe e hoʻolako iā lākou iho me kahi pale o ka pōpoki uila e haʻi iā lākou ke hele ka pōpoki ke kahaha loa lākou i ka ʻike ʻana i ka pō o kā lākou pōpoki, ikaika a maʻamau hoʻi.

ʻAʻole like me nā lāhui ʻē aʻe e hānai ana i nā mea kanu a i ʻole nā ​​palaoa a lākou e ʻike ai i ka holoholo ʻana, he mea ʻaihue maoli kāu hoa puaʻa. No laila, i mea e loaʻa ai ka pōpoki i kāna meaʻai, pono ia e hana. I ka manawa e ʻike ai ʻo ia i kāna mea pio, hele ka manu i loko o ka mode stealth, e neʻe malū i kāna pahuhopu i ʻole e makaʻu iā ia. ʻO ka hopu ʻana i kā lākou ʻaina awakea koi aku i nā hana hoʻoikaika kino pōkole akā ikaika loa. ʻO kēia ke kumu e pono ai ka nui o ka ikaika. Pono ka hiamoe e hōʻoia i ka mākaukau o lākou no kā lākou mau hoʻāʻo, no ka mea ʻaʻole holomua nā mea āpau.

E like me nā kānaka, ʻike ʻia nā felines hiki ke lawe i kahi hiamoe maʻalahi a hāʻule paha i kahi hiamoe hohonu loa. Ke hiamoe kāu pōpoki, hoʻonohonoho ʻo ia i kona kino i hiki iā ia ke lele koke i ka hana. Lōʻihi kēia mahele mai ka ʻumikūmālima mau minuke a i ʻole ʻoi aku i ka hapalua hola. Akā ke hiamoe nui ʻo ia, e hoʻomaka ʻo ia e moemoeā. He mau minuke wale nō kēia, akā naʻe, a hoʻomaka koke ka pōpoki i ka dozing. E hoʻomau kēia hoʻololi a hiki i ka ala ʻana o ka feline.

Ua ʻike paha ʻoe i ka pōpoki ʻana o kāna pōpoki i kona mau ʻumiʻumi a me nā ʻūpā a neʻe i kona mau maka, me he mea lā ke pāʻani nei i ka lele ʻana i nā mea liʻiliʻi a i ʻole ka holo ʻana i kāna moe?

ʻO ka mea e mahalo ai, ʻo kēia no ka hele ʻana o nā pōpoki ma o nā non-REM a me ka Rapid Eye Movement (REM) o nā hiamoe. I ka wā non-REM, hoʻomākaukau ikaika lākou a ʻae pū i ko lākou kino e hoʻomau i ka ulu ʻana.

No laila, i nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ke moeʻuhane nei kāu pahu. A, ʻoiai ʻaʻole paha e haʻi iā ʻoe i ka mea āna e moeʻuhane nei, haʻi mai kekahi mea iā mākou he nui nā ʻiole a me nā manu i loko.

No nā haku pōpoki he nui, he ʻano ʻē ka pōpō hiamoe o kā lākou hoa. Noho ka pōpoki i ke ao holoʻokoʻa a huhū wale i ka pō holoʻokoʻa, lele i luna o nā paia, nahu iā ʻoe i ka maka i ke kakahiaka nui a kīkēkē i nā mea e like me ka hopena o ka honua.

ʻO ka mea e pono ai ʻoe e hoʻomaopopo he pākōlika kou pōpoki. Kuhi ʻia kēia e hoʻonohonoho ʻia kāna mau hola hana ma waena o ka pō a me ka wanaʻao. ʻO kēia no ka mea ʻo ka mea pio e ʻimi holoholona ai ʻo ia inā ma waho ʻo ia e ʻoi aku ka hana i kēia kau manawa.

No laila, hoʻonohonoho ʻia kāna uaki kūloko i kahi ala e hoʻohoka ai i kāu holoholona i ke kakahiaka nui, no ka mea ua hoʻomākaukau nona me 16 mau hola o ka hiamoe a puni ka lā. He maʻalahi kēlā. A, ma hope o nā mea āpau, inā ʻoe e hiamoe he 14 mau hola i ka lā holoʻokoʻa, ʻaʻole anei ʻoe e ʻeleu i ka pō?

He mea maopopo he hiamoe nui nā pōpoki. ʻO kēia kekahi o nā kumu e hoʻolilo iā lākou i holoholona punahele nui, ʻaʻole lākou e koi i ka maka e like me nā ʻīlio, keu hoʻi ʻaʻohe pono e hele wāwae iā lākou.

No ka ʻōlelo maʻalahi, moloā nā pōpoki. I kēia manawa ke kākoʻo nei ʻoe iā lākou, ʻaʻole pono lākou e mālama i ka ikehu, no laila hiamoe lākou no ka luhi. Mai hopohopo, he kūlohelohe a maʻamau hoʻi ia e hiamoe kāu hoa aloha i ka lā holoʻokoʻa, pēlā e hoʻolālā ʻia ai.

ʻO ka ʻōlelo aʻoaʻo wale: mai hoʻāʻo e hoʻāla iā lākou. ʻO ka hopu ʻana iā lākou ke kumu o ka hopena o ka hopena, a ʻānai paha lākou i kou mau lima a ʻoi aku paha ka maikaʻi. He mea nui ia. Hoʻopili i kā lākou ʻano moe maoli. ʻIke kāu pōpoki pehea e hōʻike ai iā ʻoe ke ʻano ʻo ia no ka cuddling a pāʻani.