Contents
E puhi i ke kino hee no 3 mau minuke.
E mahu i nā kani o ka heʻe no 2 mau minuke.
Pehea e māhu ai i ka multicooker
1. ʻO ka heʻe Defrost, holoi a ihi.
2. E kau i ka hee i loko o ka hīnaʻi mahu multicooker a i ʻole ka hīnaʻi laiki.
3. E ninini i ʻelua mau aniani o ka wai paila i loko o ka pahu nui, e kau i kahi hīnaʻi me ka hee ma luna, e hoʻohuli i ke ʻano "Steam cooking" a kuke no 3 mau minuke, e pani i ka poʻi.
Pehea e kuke ai i ka heʻe i kahi paila lua
1. Hoʻopiha i ka pahu wai.
2. E hoʻonoho i ka heʻe i loko o ka pā haʻahaʻa o ka mokuahi ma 1 lālani.
3. Hoʻomoʻa i ka heʻe i loko o ka paila lua no 3 mau minuke.
Nā ʻikepili maikaʻi
ʻO ke kumu nui o ka puhi ʻana i ka hee, ʻaʻole e like me ka mea maʻamau, i loko o kahi ipu - ʻaʻole i emi ka nui o ka hee mahu ma muli o ka liʻiliʻi o ka pili ʻana me ka wai.
Hiki iā ʻoe ke mahu i ka heʻe i loko o ka ipu hao: e hoʻokomo i 1 lālani o ka heʻe (2-3 mau kupapaʻu) i kahi kānana, kau i kahi kānana me ka heʻe ma luna o ka ipu hao me 2 mau kīʻaha o ka wai paila, e kuke ma hope o ka paila wai no 3 mau minuke.
No ka ʻono like ʻole o ka hee mahu, pono ʻoe e paʻakai ma hope o ka hoʻolapalapa ʻana, ma mua o ka lawelawe ʻana. A i ʻole hiki iā ʻoe ke marinate i ka hee i nā mea ʻala a me ka paʻakai ma mua o ka hoʻolapalapa ʻana.