Contents
Mele ka ʻuhane, nāwaliwali ka puʻuwai… A he aha ka hopena i ka lolo o ke kanaka aloha? ʻEhiku mau hoʻololi i hiki ke ʻike ʻia he aloha kēia.
Hoʻohui mākou
ʻAʻole kapa ʻia ke aloha he lāʻau no ka mea ʻole. Ke aloha mākou, hoʻoikaika ʻia nā wahi like o ko mākou lolo e like me ka wā e hoʻohui ʻia ai mākou i nā lāʻau lapaʻau. Manaʻo mākou i ka euphoria a me ka makemake e ʻike hou i kēia mau ʻike. Ma kahi ʻano, ʻo ke kanaka aloha he mea hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau, akā naʻe, ʻaʻole ia e hoʻopilikia i kona olakino, akā ʻo ka mea ʻē aʻe.
ʻAʻole mākou e noʻonoʻo iā mākou iho, akā no "mākou"
Ma mua o ke kamaʻilio ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana iā "I", hoʻomaka mākou e kamaʻilio a noʻonoʻo "mākou". He aha ka ʻokoʻa? Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi hou ʻana i ka poʻe e hoʻohana i nā huaʻōlelo "I", "my", "me" i ʻoi aku ka maʻalahi o ke kaumaha ma mua o ka poʻe i maʻa i ka hoʻohana ʻana i nā huaʻōlelo "mākou" a me "mākou" - e hōʻike hou ana i kēlā. aloha Hoʻomaikaʻi ka pilina i ke olakino.
Ke ulu nei mākou i ka naʻauao
He maikaʻi ke aloha no ka psyche. ʻIke nā mea aloha i ka piʻi ʻana o ka dopamine, kahi hormone e pili ana i ka leʻaleʻa, ka makemake, a me ka euphoria. Hāʻawi ka pilina ma kahi kāne i ke ola lōʻihi, ka naʻauao a me ke olakino noʻonoʻo maikaʻi.
Ua ʻoi aku ko mākou makemake e kākoʻo i nā poʻe ʻē aʻe
He mea koʻikoʻi ka hilinaʻi a me ke kākoʻo i ka pilina, a ua mākaukau ko mākou lolo e kōkua iā mākou ma nā ʻano āpau. Hōʻike nā haʻawina MRI i ka wā e aloha ai mākou, ʻo ka hana o nā lobes frontal, ʻo ia ke kuleana, ʻo ia hoʻi, no ka hoʻokolokolo ʻana a me ka hoʻopiʻi ʻana, e emi iho, a ʻaʻole mākou e hoʻohewa a kānalua paha i ka poʻe i mea nui iā mākou.
Ua emi ko makou kaumaha
ʻAʻole poina ko mākou lolo i nā manaʻo mai ka pa mua ʻana o kahi mea aloha. ʻO ka mea kupanaha: ke paʻa wale mākou i ka lima o kā mākou hoa pili, pale iā ia mai ke kaumaha, hoʻohaʻahaʻa i ke koko a hoʻemi i ka ʻeha.
ʻAlohi maoli ke kikowaena leʻaleʻa i loko o ka lolo
Ma hope o ka hoʻopaʻa ʻana i ka manaʻo o ka lolo o ka poʻe i haʻi i ka "aloha pupule" i kekahi i kekahi, ua ʻike nā ʻepekema ua piʻi nui ka hana o ka "hale hauʻoli" o kēlā me kēia o lākou i ko lākou ʻike ʻana ... he kiʻi o kahi mea aloha. A ma kahi e pili ana i ka pane ʻana i ke koʻikoʻi, ka hana, ma ke ʻano, ua emi iho.
Manaʻo mākou palekana
ʻO ka pilina pili i nā mea aloha e like me ka pilina ma waena o ke keiki a me ka makuahine. ʻO ia ke kumu e huli ai ka "keiki i loko" i ko mākou lolo, a me ko mākou mau manaʻo kamaliʻi, no ka laʻana, o ka palekana holoʻokoʻa, hoʻi mai iā mākou. Hōʻike pū ka noiʻi ʻana i ka wā e aloha ai mākou, e emi ana ka hana o ka lolo e pili ana i ka makaʻu a me nā manaʻo maikaʻi ʻole.