Ke ʻimi nei kēlā me kēia kanaka i kāna mea huna o ka hauʻoli. E ala aʻe i ke kakahiaka me ka ʻakaʻaka a hāʻule i ka hiamoe me ka manaʻo o ka ʻoluʻolu. E leʻaleʻa i nā lā a pau a loaʻa ka manawa e hoʻokō ai i nā moeʻuhane. No ka hoʻokō a pono. Hoʻāʻo mākou i ka yoga kakahiaka, heluhelu i nā puke pono a hele i nā hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻana, nā hale waihona waihona me nā mea hou a me nā lole. Hana kekahi o kēia, ʻaʻole hana kekahi.
No ke aha kēia hana? A aia kahi meaʻai hoʻokahi no ka hauʻoli? Ua hoʻoholo mākou e nīnau iā ʻoe, e nā mea heluhelu, he aha ka mea e hauʻoli ai ʻoe. Hiki ke ʻike ʻia nā hopena koho. A ua aʻo pū i ka manaʻo o nā loea, nā kumu a me nā psychologists, pehea e lilo ai i kanaka hauʻoli a me nā mea e pono ai e leʻaleʻa i kēlā me kēia lā a me nā kau āpau.
He aha ka hauʻoli iā ʻoe?
Noʻu, ʻo ka hauʻoli ka ulu, hoʻomohala. Hauʻoli wau i ka noʻonoʻo ʻana ua loaʻa iaʻu kekahi mea i kēia lā ʻaʻole hiki iaʻu ke hana i nehinei. He mau mea liʻiliʻi loa ia, akā ʻo lākou ke ola holoʻokoʻa. A hilinaʻi mau ka hoʻomohala ʻana iaʻu wale nō. Aia wale ia iaʻu inā e hoʻohui au i ke aloha i koʻu ola ma o nā haʻawina a pau āna e aʻo mai ai iaʻu. ʻO ka ulu ʻana i ke aloha ʻo ia kaʻu e wehewehe ai i ke ʻano o ka hauʻoli iaʻu.
ʻŌlelo punahele e pili ana i ka hauʻoli?
Makemake au i ka wehewehe Helene kahiko o ka hauʻoli: "ʻO ka hauʻoli ka hauʻoli e loaʻa iā mākou i ka wā e hoʻoikaika ai mākou e hiki i ko mākou mana piha." ʻO kēia paha kaʻu ʻōlelo punahele e pili ana i ka hauʻoli. Makemake nui au i nā ʻōlelo a nā ʻānela Maya, e like me kēia: “He lā kupaianaha. ʻAʻole au i ʻike i kēia ma mua!” Noʻu, pili pū kekahi i ka hauʻoli.
He aha kāu mau ʻano o ke ola hauʻoli?
● Manaʻo maikaʻi iā ʻoe iho; ● Noʻonoʻo a me yoga; ● He manawa hui pū me kāu poʻe aloha. Manaʻo wau ua lawa ia iaʻu 🙂
No ke aha mākou e hauʻoli pinepine ai?
No ka mea, makaʻu mākou e hoʻomaopopo iā mākou iho. Manaʻo mākou e ʻike mākou i kahi mea weliweli i loko. ʻO ka hopena,ʻaʻole mākou i hoʻomaopopo iā mākou iho, i ko mākou mau pono, mai hāʻawi iā mākou iho i ka mea nui loa iā mākou, a hoʻololi i ke kuleana no ko mākou hauʻoli ma waho. I kēia manawa inā he kāne kaʻu, inā ʻoi aku kaʻu kāne (e hoʻokomo i kāu huaʻōlelo), inā he hana ʻē aʻe kaʻu / hale / kālā hou aʻe… ʻaʻohe mea ma waho o mākou e hauʻoli ai iā mākou. Akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka paʻa ʻana i kēia hoʻopunipuni ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻomaopopo pono iā mākou iho a mālama iā mākou iho. ʻAʻole maikaʻi, hana nō wau, akā alakaʻi ia i ka ʻeha. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana i ka hana wiwo ʻole i ke ola - e hoʻomaka i ka nānā ʻana i loko - a i ka hopena e alakaʻi maoli kēia i ka hauʻoli. A inā ʻaʻole i loaʻa, a laila, e like me ka ʻōlelo a ka kiʻiʻoniʻoni kaulana, "ʻo ia hoʻi ʻaʻole kēia ka hopena."
ʻO ka hana mua i ka hauʻoli…
ʻO ka manaʻo maikaʻi iā ʻoe iho. He mea nui loa. A hiki i ka wā e ʻoi aku ka lokomaikaʻi iā mākou iho, ʻaʻole hiki iā mākou ke hauʻoli a ʻaʻole hiki ke aloha maoli i nā poʻe ʻē aʻe.
Pono kākou e hoʻomaka e aʻo i ke aloha ma o kākou iho. A ʻo ke aloha iki iā ʻoe iho ʻo ia ka hana mua. E hoʻomaka wale e kamaʻilio iā ʻoe iho me ka ʻoluʻolu i loko, e hāʻawi iā ʻoe iho i manawa e hoʻolohe ai iā ʻoe iho, e hoʻomaopopo i kou makemake, pono. ʻO kēia ka hana mua a nui loa.
He aha ka hauʻoli iā ʻoe?
ʻOiaʻiʻo, ʻo ka hauʻoli i loko ke kumu o ko mākou ola, a inā ikaika ke kumu, a laila hiki iā ʻoe ke kūkulu i kekahi hale, kahi pilina a hana paha ma luna. A inā hoʻololi ka hale ponoʻī - kona waho a me loko, a inā paha i puhi ʻia e ke kai eʻe, a laila e mau ke kahua ... ʻo kēia ka hauʻoli ʻaʻole i hilinaʻi ʻia ma nā kūlana o waho, ola ʻo ia iā ia iho, ma kona ʻano iho. o ka olioli a me ka malamalama.
ʻAʻole nīnau ka mea hauʻoli, mahalo ʻo ia i kāna mea i loaʻa. A hoʻomau ʻo ia i kona ala i ke kumu mua o ka noho ʻana, me ka hoʻolei ʻana i nā ʻōpala a puni iā ia a lohe maopopo ʻia i ke kuʻi ʻana o kona puʻuwai, ʻo ia kāna alakaʻi. ʻŌlelo punahele e pili ana i ka hauʻoli?
ʻO kaʻu iho: He aha kāu mau ʻano o ke ola hauʻoli?
ʻO nā aʻa ma ka lau o nā kumulāʻau, ka minoʻaka o ke pēpē, ka naʻauao ma ka maka o ka poʻe kahiko, ke ʻala o ka mauʻu hou i ʻoki ʻia, ke kani o ka ua, nā dandelion huluhulu, ka ihu ʻili a pulu o kāu ʻīlio aloha, nā ao a me ka lā. , pūliki pumehana, kī wela a me nā manawa kupua nui he nui a mākou e poina pinepine ai e ʻike. a ola ma ka puuwai!
Ke hoʻopiha mākou iā mākou iho i kēia mau manaʻo, ʻike ʻia kahi kukui i kapa ʻia ʻo "hauʻoli" i loko. ʻO ka maʻamau, ʻaʻole ia e ʻā no ka mea ʻaʻole mākou e hānai iā ia - akā pono ia e hoʻolohe i ko mākou mau manaʻo, ʻoiai e hoʻomaka mālie ana ia e ʻā. No ke aha mākou e hauʻoli pinepine ai?
No ka mea ʻaʻole mākou mahalo i kēia a i kēia manawa a ʻaʻole ʻike i ka leʻaleʻa i ke kaʻina hana. Akā, me ke alelo e kau ana, hoʻoikaika mākou i kahi pahuhopu e lilo i mea ʻoluʻolu no kekahi mau manawa. No ka laʻana, ʻo ke kiʻi i makemake ʻia ma ka unahi, waiwai waiwai, kahi ʻoihana kūleʻa, huakaʻi a me nā "hoties" ʻē aʻe he nui - a i ko mākou hiki ʻana aku iā lākou, hoʻomaka koke kahi mea ʻē aʻe i ke ola.
ʻO kekahi kūlana o ka hauʻoli a me ka hauʻoli mai ka hoʻohālikelike ʻana me nā poʻe ʻē aʻe. ʻAʻole mākou i ʻike i ke ʻano kūʻokoʻa o ko mākou ola ʻana a ʻeha ʻia mai kēia. I ka manawa e aloha ai ke kanaka iā ia iho me ka ʻoiaʻiʻo a me ka hohonu, a laila e hala ka hoʻohālikelike ʻana, a ma ko lākou wahi ka ʻae a me ka mahalo iā ia iho. A ʻo ka mea nui, mahalo.
E nīnau iā ʻoe iho: No ke aha mākou e hoʻohālikelike mau ai iā mākou iho me nā poʻe ʻē aʻe? Me ka poʻe a mākou i manaʻo ai he ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o mākou: ʻoi aku ka nani, ʻoi aku ke olakino, hauʻoli? ʻAe, hiki i kēia ke loaʻa i nā kumu he nui, ʻoiai mai ka wā kamaliʻi, akā ʻo ka mea nui ka makapō o ke kanaka, ʻano kūʻokoʻa!
E noʻonoʻo ʻoe inā pilikia ka bele kahua i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole ia he ʻulaʻula, velvety rose, akā he pepeke, ʻaʻole e hiamoe i ka pō no ka mea ʻaʻohe ona kaha melemele, e like me ka nalo. A i ʻole e hoʻōho ka ʻoka i ka birch no ka ʻoi aku o ka palupalu o kāna mau lau ma mua o kona mau lau naʻauao, a ʻo ka birch, ʻo ia hoʻi, e ʻike i ka manaʻo haʻahaʻa ma muli o ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole ia e ola e like me ka ʻoka.
He mea hoʻohenehene paha, ʻaʻole anei? A penei ko kakou nana ana ke hoole kakou me ka mahalo ole i ko kakou ano maoli, i hemolele i kona noho kino ana. ʻO ka hana mua i ka hauʻoli…
E ala a hoʻomaka e hula i kou ola ponoʻī - me ka puʻuwai hāmama a me ke aloha ponoʻī. E hoʻokuʻu i nā hoʻohālikelike āpau a ʻike i kou ʻano ʻokoʻa. Mahalo i nā mea a pau i kēia manawa. Mai kēia lā, ma mua o ka moe ʻana, e ola i ka mahalo no kēia lā. E aʻo e hoʻohui i ka ʻike o waho me ka naʻauao o loko.
Ua noi mai ʻo Ekaterina iā mākou e hoʻopili i kahi leka i kākau ʻia i kāna keiki, i hala i 2,5 mau makahiki i hala:
He aha ka hauʻoli iā ʻoe?
E hana i kaʻu makemake e hana. He mea koʻikoʻi loa kēia: e hoʻokomo piha i ka mea. Inā ʻo kēia ke aʻo ʻana i ka yoga, a laila e aʻo; inā he pilina kēia me ke kanaka, a laila e pili pū me ke kanaka; ina heluhelu, e heluhelu. ʻO ka hauʻoli noʻu ʻo ka piha ʻana i ka manawa ma ʻaneʻi a i kēia manawa, me koʻu mau manaʻo āpau. ʻŌlelo punahele e pili ana i ka hauʻoli?
(He fragile ka hauʻoli, ka ʻimi ʻana i nā kaulike hauʻoli) Lawrence Jay He aha kāu mau ʻano o ke ola hauʻoli?
Hanu hohonu, pūliki nui, ʻai me ka noʻonoʻo, hoʻokaumaha i kou kino i ʻole ʻoe e hoʻokaumaha i ka honua a puni ʻoe. No ka laʻana, e hana i ka yoga a i ʻole ka hoʻoikaika kino, i loaʻa kekahi ʻano haʻahaʻa. He maikaʻi ke koʻikoʻi ʻike, no ka mea i kēia manawa ke kūkulu nei mākou i kekahi mea. No ke aha mākou e hauʻoli pinepine ai?
Poina iā mākou ʻo ka hauʻoli ka nui o ko mākou ʻano me ka hauʻoli. Loaʻa iā mākou nā nalu manaʻo a pono mākou e aʻo pehea e holo ai i kēlā mau nalu. Ke holo mākou iā lākou, hoʻomaka mākou e ʻike i ke kaulike. ʻO ka hauʻoli ka hoʻomaopopo ʻana e loli ana nā mea a pau: hiki iaʻu ke manaʻolana i kahi mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kēia manawa, a i ʻole kekahi mea ʻino. Akā i ka wā e ho'ōki ai au i ka manaʻo a i kēia manawa, hoʻomaka kahi mea kupanaha. ʻO ka hana mua i ka hauʻoli - o kēia…
He mea ʻē paha ia, akā ʻo ka hana mua i ka hauʻoli, inā makemake ʻoe e ʻike koke iā ia, ʻo ka wai anuanu. E lele i loko o ka wai hau hau, hanu a noho ma laila no 30 kekona. Ma hope o 30 kekona, ʻo ka mea mua a mākou e manaʻo ai ʻo ko mākou kino ola. No laila ke ola nei mākou e poina i nā pilikia āpau. ʻO ka lua o ka mea a mākou e manaʻo ai ke puka mākou i waho o ka wai ʻoi aku ka maikaʻi o ko mākou manaʻo koke.
He aha ka hauʻoli iā ʻoe?
ʻO ka hauʻoli ke ʻano o ka noʻonoʻo ke aloha ʻoe a aloha ʻia ʻoe… ma kēia mokuʻāina mākou i kūlike me ko mākou ʻano Wahine. ʻŌlelo punahele e pili ana i ka hauʻoli?
ʻO Dalai Lama ka maluhia o ka manaʻo he mea nui ia no mākou nā wāhine. Ke hāmau ka manaʻo, hoʻolohe mākou i ko mākou naʻau a hana i nā ala e alakaʻi iā mākou i ka hauʻoli. He aha kāu mau ʻano o ke ola hauʻoli?
● ʻO ka minoʻaka i loko o ka puʻuwai;
● Kofe kakahiaka i hoʻomākaukau ʻia e ka mea aloha;
● He hale piha i nā ʻala o ka vanilla, ke kinamona a me nā mea maikaʻi hou i hoʻomākaukau ʻia;
● Pono - nā pua i loko o ka hale;
● Nā mele e makemake ai ʻoe e hula. No ke aha mākou e hauʻoli pinepine ai?
Ua lawe au i kahi papa noʻonoʻo a hiki iaʻu ke ʻōlelo maopopo ʻo ka ʻike ʻole a me ka ʻike ʻana me nā manaʻo a me nā manaʻo maikaʻi ʻole e hauʻoli mākou. ʻO ka hana mua i ka hauʻoli - o kēia…
ʻO kēia ka hoʻokumu ʻana i nā pilina maikaʻi me ʻoe iho, piha i ka hilinaʻi, ka mahalo hohonu a me ke aloha no ka Inner Self, kou kino a me kou ʻano Wahine.
ʻIke ʻia ke ola maoli ka hauʻoli i loko o kēlā me kēia kanaka. ʻAʻole pono ʻoe e ʻimi a loaʻa. Akā, kū a nānā i loko ou - aia nā mea a pau. Pehea e ʻike ai i ka hauʻoli? E hoʻomaka maʻalahi - e hoʻolimalima manawa me kāu poʻe aloha, e hana i kahi hana liʻiliʻi o ka lokomaikaʻi, hāʻawi iā ʻoe iho i ka mahalo, e nīnau iā ʻoe iho i kaʻu mea e makemake ai e hoʻomaikaʻi - a hele! A i ʻole e ʻauʻau hau 🙂