Ua ʻike ʻia mai ka wā kahiko mai ʻelua mau ʻāpana o nā maʻi o ko mākou kino - ke kino a me ka psychosomatic, ʻo ia ke kumu kumu o nā maʻi. Ua hana ʻia nā haʻawina like ʻole e pili ana i kēia kumuhana, nui nā psychologists a me nā psychotherapists i pale i nā dissertation e pili ana i ka psychosomatics, akā ke hoʻāʻo nei mākou e hoʻōla i nā maʻi wale nō me ke kōkua o ka lāʻau lapaʻau, e hoʻolilo i ka nui o ke kālā ma nā lāʻau lapaʻau. Akā, pehea inā e nānā hohonu ʻoe iā ʻoe iho?
Ua noʻonoʻo paha ʻoe he mea pono ke kū no hoʻokahi minuke a noʻonoʻo iā ʻoe iho, e pili ana i kāu poʻe aloha, e hoʻomaopopo ana i kēlā me kēia hana a me nā hana? Inā ʻōlelo ʻoe i kēia manawa ʻaʻohe manawa no kēia, e ʻae wau iā ʻoe, akā, me
ʻO kēia, ʻike wau ʻaʻohe manawa no ke aha - no ke ola? Ma hope o nā mea a pau, ʻo kā mākou hana a pau, ka hana, ka manaʻo, ka noʻonoʻo ko mākou ola, inā ʻaʻole, ke ola nei mākou i ka maʻi, a ʻo ka loaʻa ʻana o ka maʻi ʻo ia ka mea e ʻeha ai! Hiki i kēlā me kēia kanaka ke hoʻopau i ko lākou ʻeha ma ka huli ʻana i ka ʻuhane a me ka noʻonoʻo, ka mea e hoʻohuli ai i "Gehena i lani a me ka lani i Gehena." ʻO ko mākou noʻonoʻo wale nō e hiki ke hoʻohauʻoli iā mākou, ʻo mākou wale nō, ʻaʻohe mea ʻē aʻe. A ʻo ka hope, ʻo kā mākou ʻano maikaʻi wale nō i ke kaʻina o ke ola e hiki ai iā mākou ke hauʻoli, ʻoiai nā hanana e hana nei a puni mākou.
Aia kekahi manaʻo i ka poʻe i indifferent i kekahi hanana i loko o ko lākou a me nā kānaka 'ē aʻe e aʻo i kekahi mea, a me ka poe i lawe i na mea a pau i ka naau, ma ke ku'e, aʻo e ola, ka mea pōʻino, ma o ko lakou hewa a me ka pilikia. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻae ʻana a huki i ka hopena ma mua o ke aʻo ʻole ʻana i kekahi mea.
ʻO ka mea pōʻino, he mea paʻakikī ke hoʻokolokolo i ke kūlana o ka noʻonoʻo o ke kanaka me ka ʻike ʻole i ke ola a me ke kūlana ola. Ua noʻonoʻo paha kēlā me kēia o ʻoukou i kēia ʻatikala: "No ke aha i hiki mai ai kēia maʻi iaʻu?". A pono e hoʻololi hou ʻia kēlā nīnau mai nā huaʻōlelo "no ke aha" a i ʻole "no ke aha" i ka huaʻōlelo "no ke aha". No ka hoʻomaopopoʻana i ko mākou kino a me ka noʻonoʻo kumu o nā maʻi, e manaʻoʻiʻo mai iaʻu,ʻaʻole maʻalahi, akā,ʻaʻohe mea ho'ōla maikaʻi no mākou ma mua o mākou iho. ʻAʻohe mea i ʻike i ke ʻano o ka noʻonoʻo o ka mea maʻi ma mua o ia iho. Ma ka ʻimi ʻana i ke kumu o kou ʻeha, ʻoiaʻiʻo e kōkua ʻoe iā ʻoe iho ma 50%. Hoʻomaopopo ʻoe ʻaʻole hiki i ke kauka kanaka ke ʻike i kou ʻeha - ma ke kino a me ka noʻonoʻo.
"ʻO ka ʻuhane o ke kanaka ka hana mana nui loa o ka honua", - Ua ʻōlelo ʻo Dante, a ke manaʻo nei au ʻaʻohe mea e hakakā me ia. ʻO ka hana e hoʻomaopopo pono a loiloi i kou kūlana noʻonoʻo. ʻOiaʻiʻo, he hana nui kēia iā ʻoe iho - e hoʻoholo i ka hiki ʻana o nā koʻikoʻi o loko, no ka mea "he poʻe kauā mākou a pau i ka mea maikaʻi loa i loko o mākou, a ʻo ka mea ʻino loa ma waho."
Ke ʻike nei i nā paio āpau, nā pilikia, kā mākou mau hewa, ke kau nei mākou ma luna o lākou, hoʻomau mākou e ʻike hou i nā mea āpau, i kekahi manawa ʻaʻole ʻike i kēia mau koʻikoʻi kūloko e komo hohonu a hohonu i loko o mākou a ʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻopau ʻana iā lākou ma hope. Ke alakaʻi nei i ke koʻikoʻi i loko o mākou iho, hōʻiliʻili mākou i ka huhū, ka huhū, ke kaumaha, ka inaina, ka manaʻolana a me nā manaʻo maikaʻi ʻole. He kanaka mākou a pau, no laila e hoʻāʻo kekahi e ninini i ka huhū ma luna o nā mea ʻē aʻe, ma luna o kā lākou mea aloha, a hoʻopaʻa kekahi i ke koʻikoʻi i loko o ko lākou ʻuhane i ʻole e hoʻonui i nā hanana o kēia manawa. Akā, manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ʻaʻole hoʻokahi a ʻaʻole hoʻi he lāʻau. Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana i kāna mau koʻikoʻi i waho me ka huhū o ka naʻau, ʻoi aku ka maikaʻi no kekahi manawa, no ka mea ʻaʻole maopopo ke kanaka i ka mea nui - no ke aha i hāʻawi ʻia ai iā ia e ka hopena a me ka Haku. Ma hope o nā mea a pau, e like me kā Belinsky i hoʻopaʻapaʻa ai: "ʻO ka ʻimi ʻana i ke kumu o ka ʻino ua aneane like me ka ʻimi ʻana i kahi lāʻau no ia." A i ka loaʻa ʻana o kēia "lāʻau lapaʻau", ʻaʻole ʻoe e "maʻi" hou, a ke hui hou ʻoe me kēia maʻi, e ʻike pono ʻoe i ke ʻano o ka hana. ʻAʻole ʻoe e pilikia hou, akā e ʻike ʻia ke ola a me kona kūlana. Ma mua wale nō e hiki ai iā mākou ke ʻoiaʻiʻo a pololei.
Ma hope o ka bravado waho, ʻaʻole hōʻike pinepine ka poʻe i ka mea i loko o ko lākou puʻuwai a me ko lākou ʻuhane, no ka mea, i loko o kā mākou hui hou ʻaʻole ia he mea maʻamau e kamaʻilio e pili ana i nā ʻike manaʻo, e hōʻike iā ia iho i nāwaliwali ma mua o nā poʻe ʻē aʻe, no ka mea, e like me ka ululāʻau, ola ka mea ikaika loa. Ua maʻa nā kānaka a pau i ka hūnā ʻana i ko lākou ʻoluʻolu, ʻoiaʻiʻo, ʻano kanaka, infantilism ma hope o nā masks like ʻole, a ʻo ia hoʻi, ma hope o nā maka o ka manaʻo ʻole a me ka huhū. ʻAʻole nui ka poʻe e hoʻopilikia i ko lākou ʻuhane me nā ʻano ʻano like ʻole, ua ʻae i ko lākou mau puʻuwai e maloʻo. I ka manawa like, ʻo ka poʻe a puni iā ia e ʻike i ke koʻikoʻi, akā ʻaʻole ʻo ia iho.
Ua poina ka poʻe he aha ke aloha a hilahila paha ke hōʻike ʻia ma ka lehulehu. Piʻi pinepine ke koʻikoʻi mai ka like ʻole ma waena o ka mea a mākou e ʻōlelo ai a me kā mākou makemake me ka noʻonoʻo a i ʻole subconsciously. I mea e hoʻomaopopo ai iā ʻoe iho, ʻaʻole pono ʻoe i ka manawa wale nō, akā i ka manawa no ka introspection, a i mea e hoʻopau ai i ke kaumaha - pono e hoʻāʻo.
ʻO Sukhomlinsky Vasily Alexandrovich, ke Kumu Hanohano o ka ʻŌlelo a me ka Moʻolelo Lūkini, ua hoʻopaʻapaʻa ʻo ia "ʻO ke kanaka ka mea e lilo ai ia, e noho hoʻokahi me ia iho, a ua hōʻike ʻia ke ʻano kanaka maoli iā ia ke alakaʻi ʻia kāna mau hana ʻaʻole e kekahi, akā e kona lunamanaʻo."
Ke hāʻawi ka hopena i nā pilikia, e like me nā maʻi hui, a laila aia ka manawa e noʻonoʻo ai a noʻonoʻo i nā mea i hana ʻia a me nā mea e pono ai ke hana pono. ʻO kēlā me kēia maʻi o nā ami i ala aʻe no ka manawa mua, ʻo ia ka hōʻailona mua e hana like ana ʻoe me kou makemake, lunamanaʻo a me kou ʻuhane. ʻO nā maʻi i lilo i maʻi maʻi ke "uā" ua hala ka manawa o ka ʻoiaʻiʻo, a ke neʻe nei ʻoe i kahi mamao loa mai ka hoʻoholo kūpono i ke kaumaha, ka makaʻu, ka huhū a me ka hewa.
ʻOkoʻa ka manaʻo o ka hewa no kēlā me kēia: i mua o ka ʻohana, i mua o nā poʻe ʻē aʻe a i mua paha no ka hiki ʻole ke hana, e hoʻokō i kā lākou makemake. Ma muli o ka pili mau ʻana o ke kino a me ka noʻonoʻo, hoʻouna koke ko mākou kino iā mākou i nā hōʻailona he hewa kekahi. E hoʻomanaʻo i kahi hiʻohiʻona maʻalahi, ma hope o ka nui o ke koʻikoʻi ma muli o kahi hakakā, ʻoi aku hoʻi me nā mea aloha i ʻoi aku ka mea nui iā mākou ma mua o ke kaiapuni o waho, ʻeha pinepine ko mākou poʻo, ʻo kekahi kekahi he migraine weliweli. ʻO ka mea pinepine kēia ma muli o ka ʻike ʻole ʻana o ka poʻe i ka ʻoiaʻiʻo a lākou e hoʻopaʻapaʻa nei, ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻoholo i ke kumu o ka pilikia, a i ʻole manaʻo ke kanaka aia nā hoʻopaʻapaʻa, ʻo ia hoʻi ʻaʻohe aloha.
ʻO ke aloha kekahi o nā manaʻo koʻikoʻi i ko mākou ola. Nui nā ʻano like ʻole o ke aloha: ke aloha o ka poʻe pili, ke aloha ma waena o ke kāne a me ka wahine, ke aloha o nā mākua a me nā keiki, ke aloha i ka honua a puni a me ke aloha i ke ola. Makemake nā kānaka a pau e aloha a pono. He mea nui ke aloha ʻaʻole no kekahi mea, akā no ka mea aia kēia kanaka i kou ola. ʻOi aku ka nui o ke aloha i ka hauʻoli ma mua o ka waiwai. ʻOiaʻiʻo, ʻo ka ʻaoʻao waiwai i kēia manawa he ʻāpana koʻikoʻi o ko mākou ola, pono ʻoe e aʻo e hauʻoli me nā mea i loaʻa iā mākou, nā mea i hiki iā mākou ke hoʻokō, a ʻaʻole e ʻeha no ka mea i loaʻa ʻole iā mākou. ʻAe, ʻaʻohe mea nui inā ʻilihune a waiwai paha ke kanaka, wiwi a momona paha, pōkole a lōʻihi paha, ʻo ka mea nui ʻo ia ka hauʻoli. ʻO ka manawa pinepine, hana mākou i ka mea e pono ai a ʻaʻole ka mea e hauʻoli ai mākou.
Ke kamaʻilio nei e pili ana i nā maʻi maʻamau, hiki iā mākou ke ʻike i ka hapa papa o ka pilikia, a ʻo kēlā me kēia o mākou e ʻimi i kona hohonu iā mākou iho, e nānā a huki i nā hopena.
Makemake wau e huki i kou manaʻo i ka piʻi ʻana o ke koko i ka manawa o ka hoʻoikaika kino ikaika, i ka wā o ke kaumaha o ka naʻau, i ka wā o ke kaumaha, a hoʻi i ka maʻamau ma hope o kekahi manawa ma hope o ka pau ʻana o ke kaumaha, ka mea i kapa ʻia ʻo ke kaumaha ma ka puʻuwai. A kapa ʻia ka hypertension he piʻi mau i ke kaomi, e hoʻomau ʻia me ka ʻole o kēia mau ukana. ʻO ke kumu kumu o ka hypertension ʻo ke koʻikoʻi koʻikoʻi mau. ʻO ka hopena koʻikoʻi ma ke kino a me kāna ʻōnaehana nerve kekahi o nā kumu nui e hoʻonui mau ai i ke koko a me nā pilikia hypertensive. A loaʻa i kēlā me kēia kanaka kona mau koʻikoʻi i ke ola: he pilikia kekahi i kona ola pilikino, i kona ʻohana a / a i ʻole ma ka hana. He nui nā poʻe maʻi e hoʻohaʻahaʻa i ka hopena o nā manaʻo maikaʻi ʻole i ko lākou kino. No laila, ʻo nā mea a pau e pili ana i ia maʻi e loiloi a loiloi i kekahi ʻāpana o kona ola e pili ana i ka hypertension, a "oki ʻia" mai ke ola ka mea i alakaʻi i ka mea maʻi i kēia maʻi. Pono e ho'āʻo e hoʻopau i ke kaumaha a me ka makaʻu.
ʻO ka pinepine, ʻo ka piʻi ʻana o ke kaomi ke kumu o ka makaʻu, a, eia hou, ʻokoʻa kēia mau makaʻu no kēlā me kēia: makaʻu kekahi i ka nalowale ʻana i kā lākou hana a waiho ʻia me ka ʻole o ke ola, hopohopo kekahi i ka waiho wale ʻia - me ka nānā ʻole a me ke aloha. ʻO nā huaʻōlelo e pili ana i ka luhi, insomnia, makemake ʻole e ola - hōʻoia i kahi kaumaha hohonu. ʻAʻole kēia pilikia i nehinei, akā ua hana ʻia i nā pilikia he nui ʻaʻole ʻoe i loaʻa ka manawa e hoʻoponopono ai, a i ʻole koho i nā hoʻonā hewa, a ʻo ka hakakā ʻana i ke ola ʻaʻole i alakaʻi i nā hopena i makemake ʻia, ʻo ia hoʻi, ʻaʻohe mea āu. e hooikaika ana. A ua hōʻuluʻulu ʻia e like me ka hau hau, i kēia manawa paʻakikī ke luku.
Akā, aia ka makemake e lilo i ke kelepona, ka makemake e hōʻoia i ka waiwai o ke kanaka i kekahi mea, ka makemake e hōʻoia i ka waiwai o kekahi ʻaʻole wale i nā poʻe ʻē aʻe, akā, ʻo ka mea nui loa, iā ia iho. Eia naʻe, ʻaʻohe ala e hana ai i kēia. He mea paʻakikī ke ho'ōki i ka pane ʻana i ka naʻau i nā hanana e hoʻomau nei i ke ola, ʻaʻole mākou e hoʻoponopono i nā ʻano o ka poʻe a puni mākou e kūʻē ʻole iā mākou, pono mākou e hoʻāʻo e hoʻololi i kā mākou pane i ka honua. E ʻae wau iā ʻoe inā e pane ʻoe he paʻakikī, akā hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo, ʻaʻole no kekahi, akā no ʻoe iho a me kou olakino.
Ua ʻōlelo ʻo Voltaire: "E noʻonoʻo i ka paʻakikī o ka hoʻololi ʻana iā ʻoe iho, a e hoʻomaopopo ʻoe i ka haʻahaʻa o kou hiki ke hoʻololi i nā poʻe ʻē aʻe." E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ʻo ia. Ua hōʻoia ʻia kēia e ka ʻōlelo a ka mea kākau Lūkia, ka mea hoʻolaha a me ke akeakamai ʻo Rozanov Vasily Vasilyevich, nāna i hoʻopaʻapaʻa "he hewa ma ka home no ka mea ʻoi aku ka manaʻo ʻole." Hiki iā ʻoe ke haʻalele i ka hewa e pili ana iā ʻoe, a lawe i kahi hana mana i ke ʻano maikaʻi iā ʻoe ma ka ʻaoʻao o nā poʻe ʻē aʻe.
ʻOiaʻiʻo, nou ka hoʻoholo i nā kūlana kūikawā, akā hoʻololi mākou i nā pilina ma ka honua a puni mākou, e hoʻomaka me mākou iho. Hāʻawi ka Fate iā mākou i nā haʻawina e pono ai mākou e aʻo, e aʻo e hana pololei no mākou iho, no laila ʻo ka mea maikaʻi loa ʻo ka hoʻololi ʻana i ko mākou ʻano i nā hanana o kēia manawa, e hoʻokokoke i nā hoʻoholo ʻaʻole mai ka ʻaoʻao naʻau, akā mai ka noʻonoʻo. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ʻo nā manaʻo i nā kūlana paʻakikī e hūnā i ka ʻoiaʻiʻo o ka mea e hana nei a ʻo ke kanaka e hana i nā mea āpau i nā manaʻo ʻaʻole hiki ke hana i ka hoʻoholo kūpono, kaulike, ʻaʻole hiki ke ʻike i nā manaʻo maoli o ke kanaka āna e kamaʻilio ai a paio paha.
ʻO ka hopena o ke koʻikoʻi ma ke kino he mea ʻino loa ia ʻaʻole hiki ke hōʻeha wale i ke poʻo, ke kiʻekiʻe, ka maʻi puʻuwai coronary, arrhythmia, akā ʻo ka maʻi ʻoi loa ka maʻi - ka maʻi kanesa. No ke aha i ʻōlelo ai ka lāʻau lapaʻau kūhelu ʻaʻole he maʻi make ka maʻi kanesa? ʻAʻole ia e pili ana i nā lāʻau lapaʻau wale nō, ua hana ʻia nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa, noiʻi ʻia a hoʻohana maikaʻi ʻia. Ke hoʻi nei i ka nīnau no ka ho'ōla ʻana i kekahi maʻi, he mea nui e ʻike i ka mea maʻi ponoʻī e makemake. ʻO ka hapalua o ka hopena maikaʻi ka makemake e ola a lawe i ke kuleana no ka mālama ʻana.
Pono nā poʻe a pau e kū nei i ka maʻi kanesa e hoʻomaopopo ua hāʻawi ʻia ka maʻi e ka hopena e noʻonoʻo hou i ko lākou ola i mea e hoʻomaopopo ai i ka mea i hana hewa ʻia a me nā mea e hiki ke hoʻololi i ka wā e hiki mai ana. ʻAʻole hiki i kekahi ke hoʻololi i ka wā i hala, akā ʻo ka ʻike ʻana i nā hewa a me ka huki ʻana i nā hopena, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kou noʻonoʻo no ke ola e hiki mai ana, a noi paha i kala ʻia ʻoiai he manawa no ia.
Pono ke kanaka me ke kanesa e hoʻoholo nona iho: e ʻae i ka make a i ʻole e hoʻololi i kona ola. A e hoʻololi pololei e like me kou makemake a me kou mau moeʻuhane, ʻaʻole pono ʻoe e hana i ka mea āu e ʻae ʻole ai. I kou ola a pau, ua hana ʻoe i ka mea hiki iā ʻoe, ua hoʻomanawanui kekahi, ua ʻeha, mālama i nā manaʻo i loko o ʻoe iho, kaomi i kou ʻuhane. I kēia manawa ua hāʻawi ke ola iā ʻoe i ka manawa e ola ai a hauʻoli i ke ola e like me kou makemake.
E hoʻolohe a nānā pono i ka honua a puni ʻoe: nani ke ola i kēlā me kēia lā, e hauʻoli i ka lā a me ka lani maʻemaʻe ma luna o kou poʻo. I ka nānā mua ʻana, ua like paha kēia me ka naʻaupō kamaliʻi, akā ʻaʻohe mea e nalowale inā nalowale kou ola! No laila, iā ʻoe wale nō ka koho: e ʻimi i ka hauʻoli a aʻo i ka hauʻoli, ʻoiai nā kūlana, aloha i ke ola, aloha i nā kānaka me ke koi ʻole i kekahi mea, a nalowale nā mea āpau. Loaʻa ka maʻi kanesa ke loaʻa ka huhū a me ka inaina o ke kanaka i loko o kona ʻuhane, a ʻaʻole i uē pinepine ʻia kēia huhū. ʻAʻole paha ka huhū i kekahi kanaka, ʻoiai ʻaʻole ia he mea maʻamau, akā i ke ola, i nā kūlana, iā ʻoe iho no kahi mea i hana ʻole, ʻaʻole i hana e like me ka makemake. Nui nā poʻe e ho'āʻo e hoʻololi i nā kūlana o ke ola, me ka ʻike ʻole he pono e noʻonoʻo ʻia a hoʻāʻo e ʻae iā lākou.
Ua nalowale paha ʻoe i ke ʻano o ke ola, i ka wā i ʻike ai ʻoe no ke aha a no wai ʻoe e noho nei, akā i kēia manawa ʻaʻole kēia. He kakaikahi o kakou e hiki ke pane koke i ka ninau: "He aha ke ano o ke ola?" aiʻole "He aha ke ʻano o kou ola?". Malia paha i loko o ka ʻohana, i nā keiki, i nā mākua ... A i ʻole ke ʻano o ke ola i ke ola ponoʻī?! ʻAʻohe mea e hiki mai ana, pono ʻoe e ola.
E ho'āʻo e hōʻoia iāʻoe iho uaʻoi aku kou ikaika ma mua o nā hemahema, nā pilikia a me nā maʻi. I mea e pale aku ai i ke kaumaha, pono ʻoe e hoʻokau iā ʻoe iho me kekahi hana āu e makemake ai. Ua ʻōlelo ka mea kākau Pelekane ʻo Bernard Shaw: "Ua hauʻoli au no ka mea ʻaʻohe oʻu manawa e noʻonoʻo ai ua hauʻoli au." E hoʻolaʻa i ka hapa nui o kou manawa kaʻawale i kāu leʻaleʻa, a ʻaʻole ʻoe e loaʻa ka manawa no ke kaumaha!