I kekahi manawa, ʻo ka hoʻololi ʻana i ke ala a me ke kaila o ka hoʻomākaukau meaʻai ka mea e hōʻemi ai i ka momona a me ke olakino maikaʻi. E maʻa i nā kaʻina hana hou a me nā mea hoʻohui - a e pane ana kou kino iā ʻoe me ka mahalo.
E kuapo i ka ʻiʻo lū ʻia me ka ʻiʻo wiwi
No ka poʻe he nui, ua hoʻomanaʻo ʻia nā fillet turkey i ka puaʻa i ka ʻono a me ke ʻano, a ʻaʻole kūpono ka pipi ʻulaʻula no ka ʻai mau. E hoʻohui i ka ʻiʻo wīwī keʻokeʻo i kāu mau kīʻaha maʻamau, e hoʻāʻo mua me nā ʻāpana, e hoʻonui mālie i ka nui o ka ʻiʻo keʻokeʻo a hoʻemi i ka pakeneka o ka ʻiʻo ʻulaʻula. ʻO ka manawa pinepine he mea liʻiliʻi ka ʻokoʻa, akā no ke olakino he mea hoʻohui maoli ia.
E hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho i nā mea kanu me ka liʻiliʻi o ka starch
E hoʻoheheʻe mālie i kāu mau ʻuala punahele me nā mea kanu i hoʻolapalapa ʻia e like me ka ʻuala, ka celery a i ʻole ka pua puaʻa - mai kēia mea e ʻālohilohi ai ke kīʻaha me nā ʻono hou a komo nā huaora hou i kou kino. E ʻai i nā pī liʻiliʻi, kāloti, broccoli me kāu mau meaʻai maʻamau - pasta, hua manu ʻāwili. E hoʻomaka me kahi punetēpē a hana i luna mai ka pā a i ka pā.
E hoʻohana pinepine i ka broth
He nui nā huaora i loko o ka hupa mai nā meaʻai i kuke ʻia i loko. Mai ninini i kēia wai olakino, akā e hoʻāʻo e pani i ka momona me ia. Ma mua o kaʻailaʻana i kaʻaila, e hoʻomoʻa i ka meaʻai i ka broth - ma kēiaʻano hiki iāʻoe ke kuke i nā cutlets, nā'āpanaʻiʻo a me nā mea kanu.
Wehe i ka momona momona
Mai palaualelo i ka hoʻopulu ʻana i ka ʻiʻo, pancakes a me pancakes, kēlā me kēia mea hana no nā kīʻaha he nui ma hope o ka palai ʻana me kahi kāwele pepa - ma kēia ala e hoʻēmi ai i ka ʻai o ka momona i nā manawa he nui. Hiki ke holoi ʻia i kekahi mau meaʻai me ka wai wela ke ʻole lākou e nalowale i ko lākou helehelena a me kā lākou ʻono.
E hoʻohana i nā mea hoʻohui hou
E ʻoki i nā meaʻai i hoʻopaʻa ʻia, paʻa paʻa, a i ʻole nā ʻano hana mua e like me ka paila. Aia i loko o ia mau meaʻai ka liʻiliʻi o nā meaʻai, a ke kuke ʻia i loko o kāu lumi kuke, e nalowale ana ke koena. Inā hiki, e hoʻohana wale i nā hua hou a me nā kau.