Contents
Pehea e hoʻopau ai i ka hickey: 7 mau ala e holo pono ai
Inā hana ʻoe i ka hana i ka manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻopau koke i nā hicks me ka hoʻohana ʻana i 7 ala ʻike ʻole ʻia.
ʻO ka omo kahi ʻano ʻeha e hana ai ke wā e haki nā kīʻaha koko a hōʻiliʻili nā capillaries ma lalo o ka ʻili. ʻO ia ke kumu e lawe ai i ka hue polū a poni paha. Akā hiki ke hūnā ʻia kahi ʻeha, pono ʻoe e mākaukau iā ʻoe iho me kahi mea hoʻoponopono, nā mea tonal, ka pauka a me ka manawa.
ʻO ka maʻa mau ke hoʻonā i kahi ʻeha i hoʻokahi pule a me ka hapa, akā e hāʻawi mākou iā ʻoe i nā hacks ola e kōkua i ka hoʻopau wikiwiki ʻana i ka hickey.
ʻO ke kauka o ka ʻepekema Lapaʻau, kahi loea i ʻike ʻia i ka mahele o ka cosmetology a me ka dermatology, ka mea nona kāna keʻena nani ponoʻī ma New York. Kumu o Dermatology ma ke Keʻena Lapaʻau Kula Nui o New York. ʻO ka mea lanakila o nā makana ʻoihana he nui.
Manaʻo wau hiki iā ʻoe ke nānā e like me ka mana ʻoi loa a nani loa o ʻoe iho i kēlā me kēia makahiki.
www.instagram.com/DrDorisDay/
1. Kahi anuanu
E hoʻokomo i kahi puna hao i loko o ka pahu hau no 10 mau minuke, e hoʻopili i ka ʻaoʻao i hāwele ʻia i ka omo a hahau mālie. Hana i kēia i mau manawa i ka lā holoʻokoʻa: e kōkua ke anuanu i ka hoʻōki ʻana i ke kahe ʻana o ke kahe a hoʻomaha i ka pehu mai ka ʻeha hou.
2. Aloe vera
Kaulana ka mea kanu no nā mea e ola ai a maikaʻi pū kekahi me ka ʻili. E noi i kahi lau lōʻihi ʻoki lōʻihi a i ʻole gel aloe i ka abrasion i ʻelua mau lā i ka lā. ʻAʻole ʻoe e wikiwiki i ke kaʻina hana hoʻōla, akā mālama pū i ka nani o ka ʻili.
3. ʻili maiʻa
E like me ka pupule ke kani, kōkua maoli nā ʻili maiʻa. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ka ʻaoʻao i loko o ka ʻili i nā waiwai e hōʻeleu i ka hoʻōla. Hana wale i ka 20 minuke compress i nā manawa he nui i ka lā a hiki koke iā ʻoe ke ʻōlelo maikaʻi i kāu honi vampire.
Ma ke ala, e like me ka mea i ʻike hou ʻia, he mea nui ka ʻili maiʻa i ka nohona o kēlā me kēia lā. A he aha hou aʻe e hiki ai iā ʻoe ke hana me ia, e heluhelu ma aneʻi.
4. Hoʻomehana pumehana
Inā ʻaʻohe ou manawa e nānā ai iā ʻoe iho a no kekahi mau lā e uhi hilahila i kou ʻāʻī me ka hainaka, e kōkua ana kahi kaomi mahana. E hoʻomaikaʻi ia i ke kahe o ke koko a e wikiwiki ka ʻeha. Hoʻomaʻu wale i ka hue a kawele paha me ka wai mahana a hoʻopili i ka wahi ʻeha no 5 mau minuke. Inā anuanu koke ke kāwele, hoʻuluʻu hou ia.
5. Broccoli a me ka milo
ʻO ka Vitamina K wikiwiki i ka hoʻōla o nā ʻeha, no laila e hoʻopili i nā meaʻai i loaʻa i loko o kāu papaʻai. ʻO kēia nā broccoli, kale, spinach a me ka laiki palaunu. ʻO ka mea ʻoi loa, ʻo ka hoʻomākaukau ʻana i kekahi ʻano kīʻaha me kēia mau mea hoʻohui āpau. ʻO kahi laʻana, salakeke. E hoʻāʻo e ʻai i kahi kīʻaha liʻiliʻi i kēlā me kēia lā e hōʻoia i ka lawa pono o ka momona o kou kino.
6. Pulu niho
ʻO ka hoʻonāukiuki ʻana i ke koko e kōkua i ka hoʻomālamalama i ka poni poni ʻeleʻele. Hiki ke hana i kēia me kahi palu niho palepole. Kaomi māmā ʻana i ka palapū, lomilomi iā ia me kahi palaki no 5 mau minuke.
7. ʻAilika kirika
ʻO kēia kahi koho i hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pehu a me ka mumū i kou ʻili. ʻO ka waiū ʻo ʻAnica (ʻo ia hoʻi, ʻo ka hoʻōla a me ka hemostatic) e hana ʻoi aku ka maikaʻi ke hui pū ʻia me ka huaora K. Ma ke ʻano he kānāwai, hoʻonui kēia huaola i ke kāpili ʻana o ke koko a hoʻopaʻa i nā kīʻaha koko, a ʻo ia hoʻi ka mea e hoʻomaha ai i ka ʻula.
Makemake ʻoe e hemo i ka hickey, akā ʻaʻohe ou manawa?
E nānā i ke wikiō:
Anna Gerasimenko, Alika Zhukova