PSYchology

Makemake mākou a pau i ke kūpaʻa. ʻO nā kuʻuna i hoʻokumu ʻia, nā lula a me nā kaʻina hana e hiki ai i nā kānaka a me nā hui holoʻokoʻa a me nā hui ke hana paʻa a maikaʻi. Akā pehea inā hiki ʻole ke hoʻololi? Pehea e aʻo ai i ka lanakila ʻana iā lākou a pau ka makaʻu iā lākou?

Makaʻu mākou a pau i ka loli. No ke aha mai? ʻO ka hoʻonohonoho maʻamau a me ka loli ʻole o nā mea e hōʻemi i ko mākou pae koʻikoʻi, hana i kahi manaʻo o ka mana a me ka wānana. ʻO nā hoʻololi nui, ʻoiai nā mea ʻoluʻolu, e uhaki mau i ke kauoha i hoʻokumu ʻia. Hoʻopili pinepine ʻia nā hoʻololi me ka maopopo ʻole a me ka ambiguity, no laila ʻaʻole lawa ka hapa nui o nā mea a mākou i maʻa mau ai i nā kūlana hou. Ma muli o kēia, hiki iā mākou ke manaʻo i ka paheʻe ʻana o ka lepo mai lalo o ko mākou mau wāwae, ʻo ia hoʻi, hiki ke hoʻoulu i ka hopohopo (ʻoi loa no ka poʻe i predisposed i kēia).

Ke lilo ka hopohopo i wahi mau o ke ola, hooweliweli ia i ko kakou huahua a me ka pono. ʻAʻole hiki i nā manawa a pau ke hoʻopau loa i ka hopohopo, akā hiki iā ʻoe ke aʻo e hoʻomalu iā ia. ʻO ka ʻoi aku ka maikaʻi o kā mākou ʻae ʻana i ka ambiguity a me ka maopopo ʻole, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka pilikia.

Eia kekahi mau mākau e kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono i kou hopohopo.

1. E ao i ka hoomanawanui

No ka hoʻololi i ka loli, pono ʻoe e aʻo e ʻae i ka maopopo ʻole.

ʻO ka hoʻoikaika kino, ka hanu ʻana, a me ka noʻonoʻo ʻana he mau ala maikaʻi loa ia e hoʻokele ai i nā hōʻailona o ka hopohopo a me ke kaumaha, akā i mea e hoʻoponopono ai i ke kumu kumu o kēia mau hōʻailona, ​​​​pono ʻoe e aʻo i ka ʻae ʻana i ka maopopo ʻole. Hōʻike nā haʻawina ʻo ka poʻe e ʻae maikaʻi i ka kānalua ʻole ke kaumaha, noʻonoʻo pono, a ʻoi aku ka pōmaikaʻi.

2. E nānā i ka hopena

E ho'āʻo e kālele wale nō ma nā hopena kūpono loa o nā hoʻololi e hana nei, ma kahi o ka noʻonoʻo ʻana i nā mea āpau i hiki ke hana ʻia i nā mea āpau. Mai noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona ʻino loa a me nā pōʻino hiki ʻole

3. Lawe i ke kuleana

ʻO ka poʻe kūpaʻa i ka loli e hoʻokaʻawale i nā mea e pili ana iā lākou (a e hana i nā mea e pono ai e pili ana i kēia), a me nā mea a lākou e hoʻomalu ʻole ai i kekahi ala (ʻaʻole lākou hopohopo no kēia). Mākaukau lākou e hana e like me ko lākou manaʻo he pono, me ka loaʻa ʻole o ka ʻike piha. No laila, aneane ʻaʻole lākou e manaʻo i ka lolo i ka wā o ka loli.

E mālama i kekahi hoʻololi ʻaʻole he mea hoʻoweliweli, akā ma ke ʻano he paʻakikī

Manaʻo kēlā poʻe ʻo ka maopopo ʻole he ʻāpana koʻikoʻi o ke ola a ʻike lākou he paʻakikī mau ka loli a no laila he mea maʻamau ke kumu o ka hopohopo. Akā naʻe, ʻaʻole lākou i manaʻo i ka loli ʻana he mea maikaʻi a maikaʻi ʻole paha. Akā, ke manaʻoʻiʻo nei lākou aia nā mea hoʻohui a me nā hōʻemi i nā loli a hoʻāʻo e nānā i nā loli ʻaʻole he mea hoʻoweliweli, akā ma ke ʻano he hōʻike.

4. E hoomalu i kou ola

Ke hana wale nei i ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika maoli, e hoʻomaka ana ʻoe e manaʻo aia ʻoe i ka mana o kou hopena ponoʻī, a he mea nui kēia no ko mākou olakino.

Loaʻa i kekahi poʻe kēia mau ʻano, ʻaʻole kekahi. Eia nō naʻe, hiki i kēlā me kēia o mākou ke hoʻomohala iā lākou ma kekahi ala a i ʻole.

Ma ke aʻo ʻana e ʻae maikaʻi i ka maopopo ʻole, hiki iā mākou ke lanakila i nā manawa o ka hoʻololi ʻana me nā pilikia koʻikoʻi a, ʻoi aku paha, e pau ka ʻike mau ʻana i ka hopohopo a me ke kaumaha.

Waiho i ka Reply