Pehea e hoʻololi ai i nā hoʻololi hikiwawe i waiwai?

Hoʻokaʻawale pinepineʻia mākou e nā manaʻo kū'ē - ka makemake e hoʻololi a ma ka manawa like ka makaʻu iā lākou, no ka mea,ʻaʻole iʻikeʻia ka mea e hiki mai ana. ʻAʻole hiki i kekahi ke hoʻoholo i kekahi mea: "ʻAʻole wau makemake i kēia hana, akā makaʻu wau e haʻalele no kekahi, no ka mea ...". Akā i kekahi manawa ua koho ʻia nā hoʻololi no mākou, e komo i loko o ke ola me ka noi ʻole. Pehea e hoʻololi ai a hoʻohana pono i kahi kūlana maikaʻi ʻole?

Ma waena o ka hana maʻamau a me ka ʻike

ʻO ka mea kākau o ka loiloi transactional, ʻo Eric Berne, ua hoʻopaʻapaʻa ʻia ka poʻe e alakaʻi ʻia e kēia a i ʻole kēlā pono, i kapa ʻia ʻo ia he "pōloli". Hoʻokaʻawale ʻo ia i ʻekolu ʻano nui o ia mea (inā ua hoʻokō ʻia nā pono kumu - no ka palekana, ka meaʻai a me ka inu, ka hiamoe): ka pōloli no ka hoʻoulu ʻana, no ka ʻike ʻia a no ka hoʻolālā. A ʻo ka hui pū ʻana o kēia mau pono a i ʻole imbalances ka mea e hoʻohuli iā mākou e hoʻololi.

ʻO Claude Steiner, ka mea hahai iā Bern, i kāna puke i wehewehe i ka mea i kapa ʻia ʻo ka hahau ʻana he ʻano koʻikoʻi o ka pōloli e hoʻomāʻona i nā mea hoʻoulu, me ka ʻole o ke ola o kekahi kanaka, liʻiliʻi a makua paha.

Pono ke keiki i ka hahau ma ke ano maoli – hoopa, honi, minoaka makuahine, puliki. Me ka ʻole o lākou, e like me nā haʻawina he nui, ua lohi nā keiki i ka hoʻomohala ʻana. Ke ulu nei mākou, hoʻomau mākou i ka hoʻomāʻona i kā mākou mea hoʻoulu i ka pōloli, akā i kēia manawa ke hoʻololi a hoʻohui paha mākou i nā hahau kino me nā hahau kaiaulu.

ʻO ia ke kumu i "makemake" ai i nā ʻoihana pūnaewele, nā hoʻomaikaʻi mai nā hoa pili a me nā malihini, nā ʻōlelo paipai a nā mea aloha he mea nui iā mākou. Makemake mākou e lohe mai kekahi: "ʻIke wau iā ʻoe." ʻOiai inā ʻōlelo ʻia ko mākou inoa ma kahi hui hou a i ʻole kūlana, e hoʻomāʻona mākou i ko mākou pōloli no ka ʻike ʻia.

Ua ʻike paha ʻoe i ka poʻe hou i nā hui e hana i ka hana ma nā ʻano āpau, e hoʻāʻo e makaʻala i nā mea āpau, a ke wikiwiki nei e lawelawe? Ma hope o ka hana ʻana i ka hui no nā makahiki he nui, ua loaʻa iā mākou kā mākou mahele o nā "makemake", ʻaʻole pono mākou e hōʻoia i ko mākou pono ponoʻī, a no ka poʻe hoʻomaka he hana mua kēia.

Akā i kekahi manawa, ʻo ka nele o nā mea hoʻoulu hou i mea e hele ai mākou i ka ʻimi no ka mea hou. ʻO ka pōloli hoʻoulu e mālama iā mākou mai ka hana maʻamau a me ka noho kaʻawale. ʻO kahi hana maʻamau, ka hana i kamaʻāina i ka wili ʻana o nā niho, ʻo nā leʻaleʻa like i kekahi lā e huli mai kahi ʻoluʻolu i loko o kahi ʻona ʻeha piha i ka luhi.

No ka hanu o ka ea hou, ua mākaukau mākou e lawe i nā pilikia. He mea nui iā mākou ke manaʻo i ke ola, a me ka luʻu ʻana i kahi hana maʻamau, nalowale mākou i kēia manaʻo. ʻO kēia kahi i loaʻa ai ka makemake no ka loli!

Akā ʻoiai mākou e mākaukau e hoʻomaka i ka hoʻololi ʻana i ko mākou ola, ʻo ke kolu o ka pōloli e kau i kahi ʻōlelo i loko o kā mākou huila - ka pōloli no ka hale. ʻAʻole maopopo mākou i ka mea e hana ai me ko mākou manawa kaʻawale. Inā ʻaʻohe hoʻolālā, ʻaʻohe papa inoa e hana ai, nalowale mākou i ko mākou wāwae. Makemake mākou i ka wānana, makemake mākou e ʻike i nā mea e kali nei iā mākou i ka wā e hiki mai ana.

E hoʻomaʻemaʻe i kou wā e hiki mai ana

I mea e hoʻoweliweli ʻole ai ka wā e hiki mai ana, i hiki iā mākou ke nānā i mua a neʻe i mua, pono mākou e hana i kekahi mau ʻanuʻu.

KaʻAnuʻu 1. E hoʻonoho i ka pahuhopu kūpono. He aha kā mākou e manaʻo ai mai ka loli? E hoʻolālā i kahi pahuhopu. Inā he honua a voluminous, e hoʻokaʻawale iā ia i nā pahuhopu waena a me nā pahuhopu. Ke pau nā hoʻololi - i hoʻolālā ʻia a i manaʻo ʻole ʻia - makemake mākou e hoʻi i ke kūpaʻa, hiki i kahi pae hou - kālā a ʻuhane paha, makemake mākou e loaʻa kekahi mau pōmaikaʻi a me nā bonus. Ma hope o nā mea a pau, ʻaʻole makehewa kā lākou ʻōlelo ʻana he mea maikaʻi nā mea a pau.

KaʻAnuʻu 2. E hoʻomaikaʻi a hoʻokuʻu i nā mea i hala. Ke hoʻololi ʻia mākou, hoʻomaka mākou e kūʻai aku iā mākou iho, e ʻimi i ka wā i hala. “Ua ʻokoʻa paha kaʻu hana”, “E, inā wau e hoʻi i kēia manawa, a laila …”, “A inā ʻaʻole wau i hoʻoholo i kēia hoʻoholo?”, “No ke aha lā wau i hoʻolohe ʻole ai iā ia a i ʻole ia manawa?” , "No ke aha wau i kūʻai ai i kēlā tikiki a i ʻole tikiki?

He nui ka poʻe i kū i ka hoʻomaka, e ʻimi pau ʻole i ka mea hewa a me ka wehe ʻana i nā hoʻonā hiki i ka wā i hala. ʻAʻole naʻe he pāʻani kamepiula ke ola, ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻi i ka pae mua a hele hou i laila. Akā hiki iā mākou ke ʻae i ka mea i hana ʻia a noʻonoʻo pehea e hana ai i kēia manawa. Hiki iā mākou ke hana i ka nui o ka hoʻololi no mākou iho.

A pono e hoʻomaikaʻi ʻia nā mea i hala a ʻōlelo maikaʻi ʻia. I kekahi manawa kōkua nā hiʻohiʻona. E hele mai me kāu iho a hoʻokuʻu me ka mahalo.

KaʻAnuʻu 3. E nānā i ka pahu hopu no ke aloha kaiapuni, Kūʻē paha ia me kāu mau waiwai? E ʻōlelo mākou ʻo kāu pahuhopu ke lawe i kahi kūlana kiʻekiʻe, akā i ka manawa like e hoʻokuʻu ʻia kāu hoaaloha mai ia mea. Haʻi lākou iā ʻoe: "E hoʻopau mākou iā ia, ʻaʻohe mea e kū i kona kūlana." Inā he ʻoihana kēia no ʻoe a ʻaʻohe mea pilikino, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kaiapuni no ʻoe. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lawe i kahi o kahi hoaaloha, he mea ʻawaʻawa ka pahuhopu iā ʻoe.

A i ʻole e hoʻoholo ʻoe e hoʻomaka i kahi papahana me ka huli ʻana o 1 miliona rubles i ka mahina i loko o ʻeono mahina, akā haʻi kekahi mea iā ʻoe ʻaʻole kūpono ka pahuhopu. Akā makemake maoli ʻoe. ʻIke ʻoe ʻaʻole hiki ke loaʻa ka pahuhopu, e hoʻihoʻi ʻoe i nā ala āpau i ka hoʻokō ʻana o ka papahana. No laila, pono paha ʻoe e neʻe i nā palena manawa a i ʻole e hōʻemi i ka nui o ka huli ʻana i makemake ʻia i ka wā mua?

ʻOi aku ka pōʻino ke humuhumu ʻelua a ʻoi aku paha i loko o ka pahu hoʻokahi i ka manawa hoʻokahi. A paio kēia mau pahuhopu a huki i nā ʻaoʻao like ʻole, e like me ka swan, ka maʻi kanesa a me ka pike. No ka laʻana, ʻōlelo kekahi wahine penei: "E hānau mua wau i kahi keiki, a laila hoʻomaka wau i kaʻu hōʻikeʻike ponoʻī."

ʻAʻole paha ʻo ia i mākaukau no ka hāpai ʻana a ma kahi hohonu o kona hoʻomaopopo ʻana ua mākaukau loa ʻo ia no ka hōʻike. Akā, hoʻomaka ʻohana kona mau hoa a pau, a ʻo koʻu makuahine, ʻaʻole, ʻaʻole, ʻae, e ʻōlelo mai ʻo ia ka manawa e hāʻawi i kāna moʻopuna. ʻO ka hopena, ʻaʻole i hoʻokō ʻia kekahi pahuhopu ʻē aʻe.

ʻO ke kamaʻilio pololei me ʻoe iho i kekahi manawa he mea kupanaha. E nīnau iā ʻoe iho i kāu makemake maoli. A mai hoʻokau i kāu mau pahuhopu i kekahi i kekahi.

KaʻAnuʻu 4. E nānā a hopu i nā manawa hou. Inā koho pololei ʻia ka pahuhopu, a laila me ka manaʻo ʻole, nā hanana e pono ai, ka ʻike e pono ai, nā poʻe pono e alakaʻi iā ʻoe i laila e hoʻomaka i kou ola. ʻAʻohe mea pohihihi. Hoʻomaka wale ʻoe e nānā i ka mea nui iā ʻoe. A e hoʻomaka ʻoe e "huki" mai ka ʻikepili ʻikepili i nā mea pili iā ʻoe.

Akā ʻaʻole lawa ka ʻike ʻana i ka manawa kūpono - pono ʻoe e hoʻomaopopo. A ke hala kou manawa, mai poina.

'anuʻu 5 E hōʻiliʻili i ka ʻike. Hoʻoweliweli ka hoʻololi i ka mea ʻike ʻole. A ʻo ke ala maikaʻi loa e lanakila ai i ka makaʻu, ʻo ia ka hoʻopau ʻana i ka ʻike ʻole. Hana mākou ma ke ala makua, me ka ʻole o nā aniani kala rose. ʻOiai, ʻoiaʻiʻo, i kekahi manawa makemake wau e lilo i Assol, nona ʻo Gray, ka mea i ʻauʻau ʻole i ka moku, e hana i nā mea āpau.

Ma hea e loaʻa ai ka ʻike? Mai nā kumu hāmama a ʻoi aku ka hilinaʻi. Eia kekahi, e ʻimi i ka poʻe i hele ma ke ala like. Makemake ʻoe e loaʻa i kahi ʻoihana hou? E kamaʻilio me ka poʻe i hana mua. ʻOi aku ka maikaʻi e nīnauele i kekahi poʻe, a laila e ʻoi aku ka voluminous o ke kiʻi. No laila, ʻohi ʻia ka ʻike, hoʻonohonoho ʻia ka pahuhopu. ʻO ka manawa kēia e hoʻolālā ai.

KaʻAnuʻu 6. E kākau i kahi hoʻolālā a loiloi i nā kumuwaiwai. Inā makemake ʻoe i nā mea kupanaha ma ke ala, e hana i kahi hoʻolālā hoʻolālā. A no kēlā me kēia mea - he hoʻolālā hoʻolālā.

Pono ʻoe e neʻe i kekahi kūlanakauhale ʻē aʻe. Pono i kahi keʻena, kahi hana, kahi kula a me kahi kindergarten no nā keiki. E hoʻonohonoho i nā lā palena a me nā mea nui - he aha ka mea hiki ke kali a he mea wikiwiki. He aha nā kumuwaiwai e pono ai no ka hoʻokō? ʻO wai ka mea hiki ke kōkua? Pono ʻoe e kūkākūkā me ke kula iā ʻoe iho, akā na nā hoaaloha a ʻohana paha e kōkua iā ʻoe e ʻimi i ke kula kūpono ma kahi kūpono. A pela no na mea a pau.

E hahai i ka hoʻolālā no ka mea. He mea nui ka hoʻowalewale i ka hoʻonui ʻana me nā helu. ʻO ʻoe, ʻaʻohe mea ʻē aʻe, ʻike iā ʻoe iho - kou wikiwiki, nā nāwaliwali, nā nāwaliwali, nā ikaika. E koho i ka wikiwiki maoli. E kaupalena iā ʻoe iho i nā wahi liʻiliʻi akā maoli.

KaʻAnuʻu 7. E hoʻopuni iāʻoe iho me nā kānaka kūpono. Paʻakikī loa ke ola i nā loli, hoʻololi iā lākou me ka wikiwiki, ʻike i nā wahi lahilahi wale nō. ʻOiai inā he kanaka hoʻopunipuni maoli ʻoe, ʻo kēia ka manawa e noi ai i ke kōkua a me ke kākoʻo. A ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana i loko o kahi pōʻai o nā poʻe like.

E hana i pūʻulu kākoʻo o ka poʻe i manaʻoʻiʻo iā ʻoe a me kou ikaika, i mākaukau e kākoʻo ma ka ʻōlelo a me ka hana. E ʻoki i nā pilina pono ʻole. Ke loli nā mea, pono mākou i ke ʻano mālama mana. E hoʻohana ʻia ko mākou ikaika a pau i ka hoʻokō ʻana i ka pahuhopu a me ke kākoʻo ʻana iā mākou iho, kā mākou kumuwaiwai.

Auē, nui ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻokaʻawale ʻana i ka poʻe kānalua iā mākou, ka mea e huki i ka manaʻo iā lākou iho. A i ʻole e hoʻohuli wale i ka pahuhopu nui. Eia kekahi laʻana, he lālāʻoe o ke komite makua, akā i kēia manawa, i ka pō o ka neʻeʻana i kekahi kūlanakauhale'ē aʻe, e haʻalele i ka hana kaiaulu a iʻole e huli i kahi pani nou iho. A ʻoi aku ka maikaʻi, e kāpae i ka pilina a me ke kamaʻilio ʻana me ka poʻe e hoʻohaʻahaʻa i kou manaʻoʻiʻo iā ʻoe iho.

KaʻAnuʻu 8. Hoʻoponopono i kāu mau kuleana. Māmā / makuakāne, wahine / kāne, loea, kaikamahine, hoaaloha / hoa, manakia, limahana. ʻO wai o kēia mau kuleana i hiki mai i mua i ke au o ka loli? Ua ma'i ke keiki? ʻO ka mua ke kuleana o ka makuahine. Pau nā mea i koe i loko o ka malu. Ma kahi pilikia, he mea maʻamau kēia. Ma hope a ma hope paha, e hala ana ka māhele koʻikoʻi, a ʻoi aku ka ikaika o nā hana ʻē aʻe.

Akā ʻaʻole maopopo kēia i ka hoa, a i kekahi manawa iā mākou iho. He mea nui e ʻike a ʻae i kēia. Me kahi hoa, manakia, makuahine, mau hoaaloha, e kūkākūkā mālie a wehewehe i nā mea e hana nei i kou ola i kēia manawa, pehea e hoʻololi ai i kou kuleana ma ke ʻano he limahana, luna, subordinate, wahine, kāne, kaikamahine, keiki kāne. A pēlā - no nā kuleana āpau.

E ʻike i kahi āu e pono ai ke kākoʻo a me ka hoʻomaopopo ʻana - ma ke kuleana hea? He aha kāu kuleana nui i kēia manawa a pehea e hoʻoikaika ʻia ai a kākoʻo ʻia? No ka laʻana, e ʻae me ka hoʻokele a me ka hana ma ka home i mea e pili kokoke ai i kahi keikikāne maʻi a kaikamahine paha no ka manawa mua. E hoʻomaha loa, e hoʻoulu ʻia e ka ikehu, ka hele wāwae, nā haʻuki. E nui ka hiamoe a ʻai pono.

KaʻAnuʻu 9. E manaʻoʻiʻo iā ʻoe iho. ʻO kēia paha ka mea nui loa. ʻOiai i kou manaʻo i kēia manawa ʻaʻole ʻoe i ʻike i kahi e hele ai, kahi e hoʻomaka ai, ʻaʻole ʻike pehea e neʻe koke ai mai ka ʻeleʻele a i ke keʻokeʻo, e haʻi iā ʻoe iho i ka mea a Scarlett O'Hara i ʻōlelo ai: "E manaʻo wau o kekahi mea. E hiki mai ana ke kakahiaka, a ʻo ka lā ʻapōpō he lā ʻokoʻa loa ia!”