ʻO Hyperhidrosis

Nā meaʻai kūpono no ka hyperhidrosis

Me ka hyperhidrosis, pono e hoʻopili i ka meaʻai sparing, nā huaora B, E a me ka calcium e hāʻawi ʻia i ke kino (ma hope o nā mea āpau, a laila e hoʻokuʻu ʻia mai ke kino).

Pono e kau ʻia ke koʻikoʻi ma ka buckwheat, letus, pāhiri, kāloti, kāpeti, fig, cheese, milk, yogurt, lehu mauna, ʻupena ʻōpio, legumes, meli (pono e hoʻololi i ke kō me ia), fiku, berena i hana ʻia mai ka palaoa holoʻokoʻa. ka palaoa a i ʻole ka pāpaʻa.

ʻOi aku ka maikaʻi e inu i kefir, yogurt, sourdough, wai mineral (ʻaʻole carbonated).

Mai kaʻiʻo a me ka iʻa, pono ʻoe e koho i nā ʻano momona ʻole. I ka papaʻai o ka mea maʻi, pono e lanakila nā mea kanu mea kanu.

ʻO ka lāʻau kuʻuna no ka hyperhidrosis

Waiwai ka lāʻau kuʻuna i nā ʻano like ʻole o ka hakakā ʻana i ka sweating hoʻonui ʻia. Loaʻa iā ia nā ʻano hana no ka hoʻohana o loko a me waho.

• ʻO ka ʻauʻau no nā ʻokiʻoki me ka hoʻohana ʻana i ka broth chamomile (i loko o 2 lita o ka wai e hoʻolapalapa ai, pono ʻoe e hoʻolei i 7 punetēpē o nā pua chamomile maloʻo a waiho i hoʻokahi hola, a laila hiki iā ʻoe ke hana i ka ʻauʻau no nā wāwae a me nā lima).
• Me ka hoʻonui nui ʻana, pono ia e inu i kahi infusion o nā lau nettle a me ka sage. No ka hoʻomākaukauʻana, e lawe i 1 punetēpē o kahi hui maloʻo o kēia mau mea kanu a ninini i ka 0,5 liters o ka wai wela. E hoʻomau i 30 mau minuke, kānana. Pono ʻoe e lawe i ka infusion no 30 mau lā, 3 mau manawa i ka lā. ʻO ka ratio o nā mea kanu he 1 a 1. Hōʻike ka meaʻai i ka helu o kēlā me kēia lā.
• Hoʻolālā ka torsure Horsetail i nā wahi pilikia. No ka hoʻomākaukau ʻana, e lawe i ka mauʻu horsetail maloʻo, ka waiʻona a me ka vodka (ʻo ka lakio he 1: 5: 10), kau i ka hue me ka hui ʻana ma kahi pouli no 2 mau pule, a ma hope e kānana loa ʻia nā mea āpau. E noi i kahi tincture wale nō ma waho a laila e hoʻoheheʻe mua ia me ka wai (ʻo ka nui o ka wai e like me ka nui o nā tincture i lawe ʻia). Hoʻohana ʻia ka hopena hopena e lubricate i kēlā mau ʻāpana o ke kino kahi e nui ai nā kino sebaceous i hana.
• Eia kekahi, ma hope o ka lawe ʻana i kahi ua hoʻoliʻiliʻi, koi ʻia e holoi me ka vīnega 2% (ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lawe i kahi noʻonoʻo nui, a i ʻole inā hiki iā ʻoe ke loaʻa ka huhū nui a hoʻopilikia i ka ʻili).
• No nā lotions a me ka ʻauʻau, hoʻohana pū lākou i ka willow keʻokeʻo, lāʻau lapaʻau burnet, rhizome o ka snake mauna, rose hips (hua, lau, pua), paʻakai kai.
• No ka hoʻohaʻahaʻa i ke kumu koʻikoʻi, pono ka mea maʻi e inu i nā decoctions ʻoluʻolu mai motherwort, valerian, peony, belladonna no 3 mau pule. Hoʻomau kēia mau mea kanu i ka wai a lawe i 1 punetēpē o ka broth ʻekolu manawa i ka lā. E kōkua lākou i ke kaulike ʻana i ka ʻōnaehana nerve kanaka, e mālie ʻo ia e pili ana i nā mea e hana nei, ʻaʻohe hopohopo a no laila ʻaʻole i emi ka sweating.
• ʻO ke ala i makemake nui ʻia a maikaʻi hoʻi no ka hyperhidrosis ka lāʻau ʻoka e hoʻopulu ai. Ninini ʻia hoʻokahi punetune o ka lāʻau ʻoka me 1 lita o ka wai paila a waiho ʻia no 30 mau minuke. Ma hope o kēia manawa, kānana ka infusion a hoʻohaʻahaʻa ʻia nā wāwae a i ʻole nā ​​lima i loko. I mea e loaʻa ai nā hopena maikaʻi, pono e lawe ma ka liʻiliʻi he 10 mau kaʻina wai (pono e hana i hoʻokahi ʻauʻau i ka lā).
• ʻO nā Lotiona i hana ʻia mai nā lau ʻeleʻele ʻeleʻele i manaʻo nui ʻia he maikaʻi. Ua ninini ʻia lākou me ka waiū i ka lakio o 1 a 10, kau i ke ahi, lawe ʻia i kahi paila a hoʻolapalapa ʻia ma kahi o 3 mau minuke, a laila ninini ʻia ka waiū, a hoʻopili ʻia nā lau i nā wahi pilikia.
• Hoʻohana ʻia ʻo Kombucha e kāpae i ka ʻala maikaʻi ʻole o ka hou. Lōʻihi ka manawa e hoʻomākaukau i ka huahana, akā pono ia. Hoʻokomo ʻia ʻo Kombucha i ka wai a waiho ma laila no hoʻokahi mahina. Hoʻohana ʻia ka wai hopena e lubricate i nā wahi e hou nui ka hou.
• Inā he hālāwai koʻikoʻi a koʻikoʻi kāu ma mua, e kōkua ka wai lemon (ʻoi aku ka maikaʻi o kēia ʻano no nā armpits). Pono e hoʻomaloʻo ʻia nā ʻāʻī me kahi napkin, a laila hamo ʻia me kahi ʻāpana lemon. No ka liʻiliʻi o hoʻokahi hola, e pale ʻo ia i ka mea maʻi mai nā hōʻike leʻaleʻa. ʻO ka wai Lemona e pepehi i nā maʻi bacteria pathogenic e kumu ʻino ai. ʻO ka mea nui me kēia ʻano hana ʻaʻole ia e overdo, no ka mea hiki i ka waika i loko o ka lemon ke alakaʻi i ka huhū.

He ʻōlelo aʻoaʻo e hana i nā ʻauʻau āpau i ka pō (ma mua o ka hiamoe ʻana). ʻAʻole pono e holoi i ka ʻili ma hope o lākou me ka wai holo. Hoʻopili nā pā i nā pores a lawelawe ma ke ʻano he antiseptic kūlohelohe.

Kāohi ʻana i ka hyperhidrosis

I mea e hoʻonāukiuki ʻole ai i kahi kūlana ʻoluʻolu ʻole, pono e nānā i ka hoʻomaʻemaʻe pilikino. ʻOiaʻiʻo, mai ka nui o ka hou nui, aia ka ʻili i ka mau mau o ka wai, a ʻo kēia ka flora maikaʻi no ka noho ʻana a me ka hana hou ʻana o nā bacteria. Hoʻonāukiuki lākou i ka hoʻomohala ʻana o kahi pilau fetid, ke hoʻokumu ʻana o ka pīpī diaper, nā abscesses a me nā ulcer i ka hala ʻana o ka manawa. No laila, ʻōlelo ʻia nā mea maʻi e lawe i ka wai anuanu ʻelua mau manawa i ka lā. He mea pono e hana paʻakikī. Pono ʻoe e hoʻomaka mua me nā lima, ka maka, nā wāwae, a laila hamo me ka wai anuanu, a laila ʻo ʻoe wale nō ke holoi holoʻokoʻa i ke kino.

Eia hou, i ke kau mahana, pono ʻoe e ʻaʻahu i nā lole lino i hana ʻia mai nā lole kūlohelohe (e ʻae lākou i ka ʻili e hanu, e ʻānai lākou i ka hou). I ka hoʻoilo, hiki iā ʻoe ke komo i nā lole ulana i hana ʻia i synthetics kiʻekiʻe (e wili ka hou mai ke kino).

Pono e hoʻohana mau ʻia ʻo Antiperspirants a me talcum pauka.

Nā meaʻai weliweli a hoʻopōʻino hoʻi no ka hyperhidrosis

• nā meaʻai a me nā mea inu i loaʻa ka theobromine a me ka caffeine (cocoa, nā mea inu ikehu, kope a me nā tī, kokoleka);
• nā meaʻala a me nā meaʻala (coriander, paʻakai, pepa, ginger);
• ʻiʻo momona a me nā iʻa;
• soda kōpaʻa a me ka waiʻona;
• kō;
• nā momona trans;
• kālika;
• kūʻai i nā ketchup, nā mea ʻai, mayonnaises, nā ʻaʻahu;
• Strawberry;
• ka meaʻai wikiwiki, nā huahana semi-finished, pickles, nā ʻiʻo i puhi ʻia, sausages a me nā wieners, nā meaʻai canned;
• nā huahana i loaʻa i nā mea hoʻopihapiha hoʻopihapiha, nā mea pena, nā mea ʻono a me nā mea ʻala.

ʻO kēia mau huahana he mea hoʻoikaika i ka ʻōnaehana nerve. Ma hope o 40 mau minuke ma hope o ka ʻai ʻana iā lākou, hoʻomaka ke kino e pane iā lākou, a laila e hoʻonui ai i ka hou.

He mea pono e hoʻomaopopo ʻia e noʻonoʻo ʻia nā protein i nā mea hōʻino loa i hyperhidrosis, a ukali ʻia e nā huaʻaleʻale (hoʻonāukiuki lākou i ka huna o ka hou e ka synthesine o ka insulin, kahi e hoʻonui ai i ka kiʻekiʻe o adrenaline i loko o ke kino, piʻi ka mahana o ke kino, ka mea e hoʻomaka ai ke kino e hoʻokuʻu i ka nui o ka hou mai nā gland sebaceous). ʻO ka momona ka mea liʻiliʻi e hoʻomaka ai no ka hou ʻana. ʻIke i kēia ʻano, pono ʻoe e hoʻoponopono i kāu papaʻai.

ʻO ka pinepine, hyperhidrosis hiki i nā poʻe ʻōpio e lawe i ka meaʻai haʻuki (loaʻa ka hoʻonui ʻia o ka nui o nā haʻuki a me nā protein).

Ka meaʻai no nā maʻi ʻē aʻe: