Contents
ʻO kahi hānau hānau zen me ka hypnosis
Hāpai ka hānau keiki i nā nīnau he nui a hopohopo i nā wahine hāpai. ʻO ka makaʻu o ka manaʻo ʻana i nā ʻeha e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana, nā hopohopo e pili ana i ka hele ʻana o ka pēpē a me ka holomua maikaʻi o ka hopena o ka hāpai ʻana he ʻāpana ia o ka makaʻu kūlohelohe nā makuahine e hiki mai ana. Hāʻawi kekahi mau pale keiki i nā hoʻomaʻamaʻa hypnosis i ka wā hoʻomākaukau hānau. Ma o ka huaʻōlelo maikaʻi a me ka waihoʻoluʻu, ka ʻike ʻana i nā hiʻohiʻona ʻoluʻolu a me nā "wahi waiwai", ʻo ka makuahine e hiki mai ana e hoʻomohala i nā mea hana e kōkua iā lākou e hanu, nānā a hoʻomaha no ka lā nui. Hiki iā ia ke hoʻomaʻamaʻa iā lākou mai ka hoʻopaʻapaʻa mua ʻana a i ʻole i ka hōʻea ʻana i ka haukapila hānai e hana i kahi noho maluhia.
He aha ka hypnobirth?
ʻO ka Hypnobirth kahi hana hypnosis ponoʻī e hiki ai iā ʻoe ke hānau me ka maluhia, hoʻemi i ka ʻeha a hoʻomākaukau e hoʻokipa i kāu pēpē. ʻO kēia ʻano hana, i hoʻomohala ʻia i ka makahiki 1980 e ka hypnotherapist Marie Mongan, i kēia manawa ua ʻoi aku ma mua o 1 mau loea a puni ka honua. Hoʻokumu ʻia ia ma ka hana o ka hypnosis ponoʻī. ʻO kāna pahuhopu ? E kōkua i nā wāhine e noho mālie i ko lākou hāpai ʻana a me ka hānau ʻana, ma mua o ka hopohopo a me ka hopohopo. "Hypnobirth hiki ke loaʻa i kēlā me kēia wahine e makemake ana e hānau hānau ma ke ʻano maoli," i ʻōlelo ai ʻo Elizabeth Echlin, loio ma Hypnobirth, "akā pono ʻo ia e hoʻoikaika a aʻo ʻia. “
Hypnonaissance: pehea e hana ai?
Hoʻokumu ʻia ka Hypnonaissance ma luna o 4 mau pou kumu: ka hanu, ka hoʻomaha, ka nānā ʻana a me ka hohonu. Hiki ke hoʻomaka kēia ʻano hoʻomākaukau hānau mai ka malama 4 o ka hapai ana me kahi loea i aʻo ʻia i kēia ʻano kikoʻī. ʻO ka hoʻomākaukau piha ʻana he 6 mau haʻawina o 2 mau hola akā, e makaʻala, ʻaʻole ia e komo i loko o ka ʻōnaehana kahiko o ka hoʻomākaukau no ka hānau ʻana i kākoʻo ʻia e Social Security. I ka wā o nā kau, e aʻo ʻoe i nā ʻenehana hanu like ʻole a laila hiki iā ʻoe ke noi i ka wā hānau. ʻO ka hanu nalu ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka mea āu e hoʻohana ai i ka wā o ka hoʻopaʻa ʻana e hoʻomaʻamaʻa i ka manawa o ka wehe ʻana o ka pūpū. Ke aʻo ʻoe i ka hanu me ka wikiwiki a hoʻomaha me ka hoʻoikaika ʻole, hiki iā ʻoe ke neʻe i nā hana hoʻomaha. E huli maoli ʻoe i nā mea āu e makemake ai a ʻo ia ka mea i ʻoi aku ka maikaʻi no ʻoe.
ʻO ke kuleana o ka makuakāne i ka hypnobirth
I nā hihia āpau, pono ke kuleana o ka hoa. Hiki i ka makua kāne ke hoʻomaha i ka makuahine a kōkua iā ia e hoʻonui i kona pae hoʻomaha ma o nā lomilomi a me nā hahau. ʻO kekahi o nā kī i ka hypnosis ka hoʻomaʻamaʻa. Ma ka hoʻomaʻamaʻa mau ʻana i kēia mau ʻenehana hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau maoli no ka hānau ʻana. ʻAʻole lawa ka hele wale ʻana i ka papa. Eia kekahi, hāʻawi ʻia kahi leo e hoʻolohe ai ma ka home i nā makuahine i mea e hoʻonui ai i ko lākou hiki ke hoʻomaha.
ʻO ka hānau ʻana me ka ʻeha me ka hypnosis?
"ʻO ka ʻeha o ka hānau ʻana he mea maoli ia no nā wahine he nui," wahi a Elizabeth Echlin. ʻO ka makaʻu i ka hānau ʻana ke keʻakeʻa nei i ke kaʻina hana kūlohelohe a hana i nā ʻāʻī i ke kumu o ka ʻeha. "Hoʻolohi ka pilikia a me ka hopohopo a paʻakikī i ka hana." ʻO ka hoihoi o ka Hypnonbirth ka mea mua e kōkua i ka wahine e hoʻopau i ke kaumaha e pili ana i ka hānau ʻana. Hoʻokuʻu ʻia mai kona hopohopo, hiki iā ia ke hoʻomaha mai ka hoʻomaka ʻana o ka hana. ʻO ka hypnosis ponoʻī e hiki ai i ka makuahine ke nānā aku i kāna mea e manaʻo ai, e pili ana i kona pono a me kāna pēpē a hiki i kahi kūlana hoʻomaha hohonu. A laila hoʻokele ʻo ia i ka hoʻokele maikaʻi ʻana i ka ʻoluʻolu o nā contractions. ʻO kēia kūlana hoʻomaha e wikiwiki ka hana ʻana o nā endorphins a me ka oxytocin, nā hormones e maʻalahi i ka hānau ʻana. Ma lalo o ka hypnosis iho, ʻaʻole hiamoe ʻo mama, ua ʻike piha ʻo ia a hiki ke puka i waho o kēia mokuʻāina i kāna makemake. "Ua hoʻohana pinepine nā wāhine i kēia hoʻomaha i ka wā o ka hoʻopaʻa ʻana," wahi a Elizabeth Echlin. Ke ola ikaika nei lākou i kēia manawa, a laila puka i waho o kēia kūlana o ka noʻonoʻo. “
Hypnonaissance, no wai ia?
ʻO ka Hypnobirth no nā makuahine e hiki mai ana, a ʻoi loa i ka poe makau i ka hanau keiki. ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no ka hānau ʻana ma ka hypnobirth e mālama ʻia i nā manawa he nui, alakaʻi ʻia e kahi loea kūikawā. ʻO nā huaʻōlelo i hoʻohana ʻia he maikaʻi mau: kapa ʻia ka ʻoki ʻana i ka "wave", lilo ka ʻeha i "intensity". E kū'ē i kahi hoʻomaha hoʻomaha, hoʻopuka ka makuahine e kali nei i kona kino ma ke ʻano maikaʻi, a kāhea ʻia ke pēpē e hana pū i kona hānau ʻana.
nui: ʻAʻole hoʻololi nā papa Hypnobirthing i ke kākoʻo o nā kauka a me nā palekeiki, akā hoʻopiha iā ia me kahi ala pilikino, e pili ana i ka hoʻomaha a me ka hiʻohiʻona maikaʻi.