Hypovitaminosis

Hōʻike ākea o ka maʻi

He kūlana pathological kēia ma ke kaʻe o kahi maʻi e pili ana me ka nele o nā huaora i ke kino. Ma ke ʻano he holomua, holo mua ka hypovitaminosis i ka puna a me ka hoʻoilo. Aia i kēia manawa ke komo ka hapa liʻiliʻi o nā wikamina i ke kino o ke kanaka me ka meaʻai. Hoʻopili ka hemahema o ka wikamina i nā poʻe o nā makahiki a me nā kāne^[3].

Aia kekahi stereotype e like me ke ʻano o ka manaʻo o ka hypovitaminosis a me ka nele o ka wikamina i ka mea like. ʻAʻole kēia ka hihia maoli. Hypovitaminosis kahi hemahema o nā wikamina i ke kino o ke kanaka, ʻoiai ʻo ka nele o ka wikamina kahi nele loa o nā wikamina.

Hoʻokaʻawale a me nā kumu no ka hoʻomohala ʻana i nā ʻano hyp hypaminaminosis

ʻO ke kumu nui e kōkua i ka hoʻomohala ʻana i ka lawa ʻole o ka wikamina he papaʻai kaulike ʻole. Pili kēia i ka wā hoʻoilo-waipuna, ke lawa ʻole nā ​​mea kanu hou, nā hua a me nā mea kanu i kā mākou papa kuhikuhi. Hiki i ka Hypovitaminosis ke kumu i ka meaʻai lōʻihi lōʻihi o ke ʻano like a, no laila, kahi kaulike ʻole ma waena o ka nui o nā protein a me nā huehue i hoʻopau ʻia no ka hope.

ʻO ka mālama pono ʻole ʻana i ka meaʻai a me ka wela e luku i nā wikamina a me nā meaola. Pono e hoʻomaopopo ʻia i ka wā o nā hana haʻuki ikaika, hoʻolōʻihi i ke koʻikoʻi a hoʻolōʻihi ʻia i nā lumi anuanu, pono i ke kino ke loaʻa he 2 mau manawa hou aku nā huaora.

ʻO ka lawa ʻole o nā wikamina e hiki ke kumu ʻia e ka lawe ʻole ʻia ʻana o nā antibiotic a me kekahi mau maʻi.

E noʻonoʻo i nā kumu a me ka hoʻohālikelike ʻana o nā pathology i hōʻike ʻia me ke kikoʻī.

• ʻO ka hypovitaminosis A kū mai ke loaʻa ka momona o nā momona holoholona a me nā protein, nā mea kanu hou, nā huaʻai, nā mea kanu a me ka ʻoi aku o nā carbohydrates. ʻO ke kumu o kēia ʻano o hypovitaminosis hiki ke lilo i ke kino a me ke koʻikoʻi koʻikoʻi koʻikoʻi. ʻO nā maʻi e like me ka cirrhosis o ke ake, nā maʻi thyroid, nā maʻi diabetes a me nā maʻi infectious hiki ke hoʻonāukiuki hoʻi i ka nele o ka wikamina A;
• hypovitaminosis o ka hui B ke kumu o ka lawa ʻole o nā huahana dairy i ka papa kuhikuhi o kēlā me kēia lā, pathology o ke ake, thyroid gland a me nā ʻōpū. ʻO ka nele o nā huaora o kēia pūʻulu hiki ke kū i ke ʻano o ka meaʻai meaʻai, ka waiʻona pia a me ka lōʻihi o ka hoʻolaha ʻana i nā mahana kiʻekiʻe a haʻahaʻa. ʻO ka nele o ka huaʻa B hiki ke ulu ma muli o ka hoʻohana lōʻihi ʻana i ka iʻa maka (no ka laʻana, ma waena o nā mea aloha sushi), ka nui o nā kalapona a me ka protein i ka meaʻai, ka hoʻohana lōʻihi o nā lāʻau anti-tuberculosis;
• hypovitaminosis C hiki ke hoʻonāukiuki i ka mālama wela lōʻihi o nā huahana, ka nele o nā huaʻai hou i ka papa kuhikuhi, ke kaumaha haʻuki a me ke kaumaha noʻonoʻo;
• hypovitaminosis D.hana maʻamau i nā keiki e hoʻolōʻihi i ka manawa ma waho. ʻO kahi papaʻai kaulike ʻole me ka lawa ʻole o ka momona, kahi hemahema o nā kumuwaiwai e like me K a me P. hiki ke kumu i ka hemahema o ka wikamina D.
• hypovitaminosis K hoʻomohala kūʻē i ke kāʻei kua o ka kaohi kāohi ʻana o kekahi mau lāʻau, akepaʻa a me nā ʻōpū o ka ʻōpū a me ka hoʻolōʻihi lōʻihi o nā meaʻai momona momona.

Nā ʻōuli o hypovitaminosis

1. 1 ʻO ka hypovitaminosis A ʻike ʻia e ka hoʻopilikia ʻike maka, i hōʻike ʻia iā ia iho i ke ʻano o ka makapō o ka pō, nā lele lele a me nā maʻi ʻike kala. ʻO nā ʻōuli o kēia ʻano hypovitaminosis e ʻūlū pū ana hoʻi i ka ʻili, lauoho palupalu, dermatitis a me ka hūpō diaper i nā pēpē. Me ka nele o ka wikamina A, hoʻemi nā hana pale o ke kino, hiki ʻole ka hiamoe a me nā pilikia me ke kūkulu ʻana.
2. 2 ʻO ka hypovitaminosis B Hōʻike ʻia e ka huhū, ka hiamoe, ka ʻeha o ka ʻōpū, ka makemake manawa e luaʻi. I kēia hihia, hoʻopilikia ʻia ka makaʻala o nā lālā i kekahi manawa, a pinepine ka hoʻoluliluli. Eia kekahi, ʻo nā hoa hele pinepine o ka hypovitaminosis B hiki i ka diarrhea, ka ʻili maloʻo, nā pilikia me ka laulima ʻana, ka hōʻino ʻana i ka ʻike maka, ka ʻili ʻana o ka ʻili, nā māwae ma nā kihi o nā lehelehe a me ke kūpikipiki ʻole ʻana o ke koko;
3. 3 hypovitaminosis C Hoʻohālikelike ʻia e nā kāʻei koko a hiki i ka nalo ʻana o ka niho, nāwaliwali o nā kīʻaha koko, hoʻemi i ka pale ʻana, anemia, lethargy, haʻahaʻa haʻahaʻa o ka nānā;
4. 4 hypovitaminosis D. hiki i ka palupalu ʻana o nā iwi, ka pau ʻole o ka makemake, ka hiamoe, ka hōʻino ʻana o ka ʻike a me ka pohō kaumaha;
5. 5 hypovitaminosis E Hōʻike ʻia e ka mea maʻamau i ka momona, lauoho lauoho a me nā kui, kahi hoʻemi o ka hana hānau;
6. 6 hypovitaminosis K i hōʻike ʻia e kahi kūnewa i ke kahe ʻana.

Nā pilikia o ka hypovitaminosis

Hiki i ka hōʻino kūpono ʻole o hypovitaminosis ke hoʻonāukiuki i ka ulu ʻana o ka lawa ʻole o ka wikamina, kahi i hoʻopilikia ʻia ai ka hana o nā mea he nui i loko o ke kino. I nā hihia maʻamau, hiki i ka nele i ka wikamina koʻikoʻi ke alakaʻi i ka make o ka mea maʻi. Hiki i ka hypovitaminosis i nā wahine hāpai ke hana i nā maʻi puʻuwai a i ʻole nā ​​rikeke i nā pēpē.

Hiki i ka hemahema wikamina lōʻihi ke hoʻonāukiuki i ka noʻonoʻo a me ke kino. Inā nele ka wikamina C, hiki i ka scurvy ke ulu. ʻO ka nele o ka wikamina D hiki ke hopena i nā rikeke. Hoʻopiha ʻia ʻo Hypovitaminosis K me ka hemorrhage intracranial.

Kāohi ʻana i ka hypovitaminosis

Ma ke ʻano he ana pale, paipai nā meaʻai i ka ʻai i ka papaʻai kaulike piha, me nā mea kanu hou, nā hua kau a me nā lau i hiki.

I ka wā o ke kauwela-pono, pono e hoʻohui i kahi papa o ka porridge, sauerkraut, kāloti a me ka broth rosoth. I ka wā o ka hāpai ʻana, me ke koʻikoʻi koʻikoʻi o ke kino a me ka noʻonoʻo ai ʻole ma hope o kahi maʻi lōʻihi, pono e hoʻopau ʻia kahi multivitamin complex.

Hana i ka hypovitaminosis i ka lāʻau lapaʻau

Hoʻopaʻa ʻia ka hoʻomaʻamaʻa hoʻōla Vitamin i ka hoʻopiha hou ʻana i nā hemahema o ka wikamina. Me kahi ʻano kaulike o kēia maʻi, ʻāpono nā kauka e hoʻopiha hou i ka nele o nā wikamina ma o ka papaʻai kaulike i waiwai i nā mea kanu, nā hua a me nā mea kanu.

Hoʻonohonoho pū ʻia nā hoʻomākaukau Multivitamin, a me nā ʻano holomua o kēia maʻi pilikino, lawelawe ʻia nā huaora e ka injection. Pono e hoʻomanaʻo ʻia i ka lawe ʻole ʻana o nā wikamina hiki ke hoʻonāukiuki i ka ulu ʻana o hypervitaminosis, no laila, pono i ke kauka e kuhikuhi i ka lāʻau.

E nānā!

ʻAʻole kuleana ke alakaʻi no nā hoʻāʻo e hoʻohana i ka ʻike i hāʻawi ʻia, a ʻaʻole ia e hoʻohiki ʻaʻole e hōʻeha iā ʻoe iho. ʻAʻole hiki ke hoʻohana i nā mea e kuhikuhi ai i ka lāʻau lapaʻau a hana i kahi kuhi. E nīnau mau i kāu kauka loea.