Contents
"ʻAʻole au i heluhelu i ka nūhou, ʻaʻole au e nānā i ka TV, a ʻaʻohe oʻu hoihoi i ka politika," wahi a kekahi. ʻO nā mea ʻē aʻe he ʻoiaʻiʻo maoli - pono ʻoe i loko o ka mānoanoa o nā mea. ʻAʻole maopopo ka mea hope i ka mea mua: hiki anei ke noho i loko o ke kaiāulu a ma waho o ka papahana politika? Manaʻo ka poʻe mua ʻaʻohe mea e hilinaʻi iā mākou. Akā ʻo ka politika ka mea nui a mākou e hoʻopaʻapaʻa ai. No ke aha mai?
“Ua ʻike au ma koʻu ʻike ponoʻī ʻaʻole makemake nui kekahi i ka politika i kekahi mea," wahi a Alexander, 53 makahiki. - He mea hoʻonāukiuki iaʻu keʻikeʻole ka poʻe i nā mea a nā mea a pau i kūkākūkā mua ai i hoʻokahi haneli mau manawa.
Eia ka mua o ke kiʻi ʻoniʻoni a Stone "Alexander". Hoʻopiʻi. Ua kūʻē kūʻē ʻo Helene. Nūhou ma nā kahawai a pau. Nā laina ma nā hale kiʻiʻoniʻoni. Nīnau mai lākou iaʻu: "Pehea ʻoe i noho ai i kāu hopena pule?" - "Ua hele au i Alexander. - "ʻO wai Alexander?"
Ua ʻōlelo ikaika ʻo Alexander iā ia iho i ke ola kaiaulu a me ka papahana politika. A ua ʻae ʻo ia hiki iā ia ke wela loa i nā kūkākūkā a hiki i ka "papa" i kekahi poʻe ma nā ʻoihana pūnaewele "no ka politika."
ʻAʻole ʻo Tatyana 49 makahiki i kēia kūlana: "Me he mea lā iaʻu he pilikia ka poʻe makemake nui e kamaʻilio e pili ana i ka politika. ʻO kēia kekahi ʻano "scab scratchers" - nā mea heluhelu nūpepa, nā mea nānā i nā hōʻike politika.
Ma hope o kēlā me kēia kūlana, aia nā manaʻoʻiʻo a me nā kaʻina hana, wahi a nā psychologists.
He mea nui ka maluhia o loko?
"ʻO ke kaua koʻikoʻi ʻaʻole i loko o ke kahua politika, akā i ka ʻuhane, i ka noʻonoʻo o ke kanaka, a ʻo kāna hopena wale nō e pili ana i ka hoʻokumu ʻana o ke kanaka, ka ʻike o ka ʻoiaʻiʻo," wehewehe ʻo Anton, 45, i kāna kaʻawale politika. . "ʻO ka ʻimi ʻana i ka hauʻoli ma waho, no ka laʻana, i ke kālā a i ʻole ka politika, e hoʻohuli i ka manaʻo mai ka mea i loko, e pili ana i ke ola holoʻokoʻa o ke kanaka, kahi āna e hoʻolilo ai i ka ʻeha mau a me ka ʻimi ʻana i ka hauʻoli hiki ʻole ke loaʻa."
Ua ʻae ʻo Elena 42 makahiki inā ʻaʻole no kona makuahine a me kāna hoa TV, ʻaʻole ʻo ia e ʻike i ka hoʻololi hou ʻana o ke aupuni. "ʻO koʻu ola i loko a me ke ola o nā mea aloha he mea nui iaʻu. ʻAʻole mākou e hoʻomanaʻo i ka mea i piʻi i ka noho aliʻi ma lalo o Rousseau a me Dickens, ka mea i noho aliʻi ma lalo o Mohammed a me Confucius. Eia kekahi, ua ʻōlelo ka mōʻaukala aia nā kānāwai o ka hoʻomohala ʻana i ke kaiāulu, kahi mea ʻole i kekahi manawa ke kaua.
ʻO Natalia, 44, kahi mamao loa mai nā hanana politika. "Hiki i nā poʻe ke loaʻa nā makemake like ʻole, loaʻa iaʻu ka politika a me ka nūhou ma kahi hope. Eia kekahi, ʻōlelo nā psychologists e pale i ka ʻike maikaʻi ʻole. He aha ka mea e hoʻololi ai iaʻu inā ʻike wau e pili ana i kahi kaua ʻē aʻe, kahi hoʻouka kaua hoʻoweliweli? E hiamoe au me ka hopohopo.
I koʻu ʻike ʻana inā he kakaikahi ka poʻe noʻonoʻo, pono e haʻi kekahi i ka ʻike hilinaʻi
ʻO nā mea āpau "waho" ʻaʻole pili i ke ola o loko ma kekahi ʻano, wahi a Karina, 33 makahiki. "ʻO ka mea nui ka maikaʻi o koʻu noʻonoʻo, a hilinaʻi wale ia iaʻu a me koʻu ʻano, ke olakino o koʻu mau ʻohana. A ʻo ke koena mai kahi honua ʻokoʻa loa, kokoke mai kahi honua ʻē aʻe. E loaʻa mau iaʻu ke kālā, a ʻo kaʻu mea i kēia manawa ua lawa iaʻu - ʻo koʻu ola kēia.
ʻAʻohe ala e puka ai mai ka pahu kupapaʻu wale nō, aia nā mea a pau i koʻu lima. A ʻo ka mea ma ka TV, ʻaʻole pili iaʻu i nā poʻe ʻē aʻe me ke kūʻokoʻa o ka ʻōlelo, ka hoʻokele waiwai, ke aupuni - mai ka huaʻōlelo "ma ka laulā." Hiki iaʻu ke hana i nā mea a pau iaʻu iho. Me ka ʻole o lākou”.
Akā, ʻaʻole hoihoi ʻo Eka 28 makahiki i ka politika, "a hiki i koʻu manaʻo e hiki mai ana ka manawa ma kēia ʻāina, e like me nā mea ʻē aʻe, e loli mau ke aupuni. I koʻu ʻike ʻana inā he kakaikahi ka poʻe noʻonoʻo, pono e haʻi kekahi i ka ʻike hilinaʻi. Pono wau e hoʻomaka me aʻu iho. ʻAʻole naʻe au makemake e hoihoi i ka politika. He mea leʻaleʻa kēia iaʻu iho, akā he aha ka mea e hana ai? Pono wau e wehewehe, e haʻi i ke kumu ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noho kaʻawale, ma ke kino a ma nā ʻoihana pūnaewele.
Ma lalo o ke ahi o nā hōʻino a me nā negativity
No kekahi, ʻo ka haʻalele ʻana i nā kumuhana wela e like me ka palekana. "Aneane ʻaʻole loa au e hoʻopuka e pili ana i ka politika a ʻaʻole hiki iaʻu ke komo i nā kamaʻilio, no ka mea, no kekahi, he mea koʻikoʻi ia e hiki ai ke hele i kahi hakakā," wahi a Ekaterina, 30 makahiki.
Kākoʻo ʻia ʻo ia e Galina, 54 makahiki: “ʻAʻole wau makemake ʻole. ʻAʻole maopopo iaʻu ka pilina kumu a me ka hopena. ʻAʻole au e hoʻolaha i koʻu manaʻo no ka makaʻu ʻaʻole lākou e kākoʻo mai iaʻu, ʻaʻole au e ʻōlelo i ka manaʻo o haʻi no ka makaʻu o hoʻomaopopo ʻia.
Ua ho'ōki ʻo Elena 37 makahiki i ka nānā ʻana i ka TV a me ka nūhou no ka mea he nui loa ka negativity, ka huhū a me ka hana ʻino: "He mea nui kēia mau mea āpau, a ʻoi aku ka maikaʻi o ke kuhikuhi ʻana i kāu mau pahuhopu a me kou ola."
"I loko o ka hui Lūkini, ʻoiaʻiʻo, he kakaikahi ka poʻe e hiki ke hoʻopaʻapaʻa a kūkākūkā me ka mālie - ʻo ka nele o nā kumu kākoʻo a me ke kiʻi maopopo e hoʻāla ai i kā lākou wehewehe ponoʻī, kahi hiki ʻole ke koho i ka mea kūpono," wahi a psychotherapist, hōʻoia Gestalt therapist. Anna Bokova. - Akā, keʻakeʻa nei kēlā me kēia o lākou i ka hopena.
Akā ʻo ka ʻae ʻana a me ka ʻae ʻana i kou hemahema kekahi o nā hana paʻakikī loa i ka lāʻau lapaʻau. Huli nā kūkākūkā i kahi holivar Internet. ʻAʻole kōkua ka palapala i ka hoʻonui ʻana i ka hoihoi i ke kumuhana, akā hoʻoweliweli wale ʻia a pale i ka haʻi ʻana i ka manaʻo haʻalulu.
ʻO ka hoʻonui ʻana i ka makemake i ka politika he ala ia e hoʻokō ai i ka makaʻu mau i ka haunaele o kēia ao.
Akā paha he hiʻohiʻona Lūkini wale nō kēia - e pale i ka ʻike politika? Ua noho ʻo 50 makahiki ʻo Lyubov ma waho o Rūsia no kekahi mau makahiki, a ʻoiai makemake ʻo ia i ka politika Swiss, hāʻawi pū ʻo ia i ka nūhou ma kāna kānana ponoʻī.
"Ua heluhelu pinepine au i nā ʻatikala ma ka ʻōlelo Lūkini. Loaʻa i ka nūhou kūloko kahi mea o ka hoʻolaha a me kāna ʻōnaehana ponoʻī o nā mea nui. Akā ʻaʻole wau e kūkākūkā i nā kumuhana politika – ʻaʻohe manawa, a he mea ʻeha ke lohe ʻana i nā ʻōlelo hōʻino ma kāu iho a me kahi haʻi.
Akā ʻo ka hoʻopaʻapaʻa me nā hoaaloha poli ma luna o nā hanana ma Crimea i ka makahiki 2014 i alakaʻi ʻia i ka ʻoiaʻiʻo ʻekolu ʻohana - ma hope o 22 mau makahiki o ka pilina - ua pau ke kamaʻilio ʻana.
“ʻAʻole au i maopopo i ke ʻano o ia mea. Ua ʻākoakoa mākou no kahi pīniki a laila ʻōlelo mākou i nā mea ʻino. ʻOiai ma hea mākou a ma hea ʻo Crimea? ʻAʻohe o mākou ʻohana ma laila. Akā, ua hele nā mea a pau mai ke kaulahao. A no ke ono o ka makahiki i kēia manawa, ʻaʻole i pau nā hoʻāʻo e hoʻihoʻi i nā pilina, "ke mihi nei ʻo Semyon, 43 makahiki.
E ho'āʻo e hoʻomalu i ka mokulele
"ʻO ka poʻe makemake i ka politika ma waho o ka hana ke ho'āʻo nei e hoʻomalu i ke ola, ʻoiaʻiʻo," wahi a Anna Bokova. - ʻO ka hoʻonui ʻia ʻana o ka hoihoi i ka politika he ala ia e pale aku ai i ka makaʻu mau i ka haunaele o kēia ao. ʻO ka makemake ʻole e ʻae, ma ka nui, ʻaʻohe mea e hilinaʻi iā mākou a ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻomalu i kekahi mea. Ma Rūsia, ʻoi aku, ʻaʻole hiki iā mākou ke ʻike maopopo i kekahi mea, no ka mea, ʻaʻole i haʻi ka media i ka ʻike ʻoiaʻiʻo.
"Ke manaʻo nei au ʻo nā huaʻōlelo "ʻAʻole wau makemake i ka politika" he ʻōlelo politika maoli ia," wahi a Alexei Stepanov, kahi psychotherapist existential-humanistic. – He kumuhana au a he kumuhana politika kekahi. Inā makemake wau a ʻaʻole paha, inā makemake wau a ʻaʻole paha, inā wau e ʻae a ʻaʻole paha.
Hiki ke hōʻike ʻia ke ʻano o ka hihia me ke kōkua o ka manaʻo o "locus of control" - ka makemake o ke kanaka e hoʻoholo nona iho i ka mea e hoʻoikaika nui ai i kona ola: nā kūlana a i ʻole kāna mau hoʻoholo ponoʻī. Inā maopopo iaʻu ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻohuli i kekahi mea, a laila ʻaʻohe kumu o ka hoihoi.
ʻO nā ʻokoʻa i ka hoʻoikaika ʻana o ka poʻe maʻamau a me nā poʻe kālai'āina e hōʻoiaʻiʻo i ka mea mua ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻohuli i kekahi mea.
ʻO ke kūlana o kahi mea nānā i hoʻomaopopo i kona mau palena i lawe ʻia e Natalya 47 makahiki. "Mālama au" i ka poʻe kālai'āina: ua like ia me ka lele ʻana i ka mokulele a hoʻolohe i ke kani ʻana o nā ʻenekini, inā he poʻe pupule a puni i ka hana hana. Inā ʻike ʻoe i kekahi mea, lilo ʻoe i mea maʻalahi, hopohopo, inā ʻaʻole, hoʻāʻo ʻoe e hiamoe.
Akā, ʻike wau i ka nui o ka poʻe, i ka wā e hehi ai lākou i ke alapiʻi, lawe koke lākou i kahi wai mai ka ipu e hoʻopau. Pela no ka politika. Akā ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻike i ka mea e hana nei i loko o ka cockpit a me nā mea hana o ka mokulele.
ʻO nā ʻokoʻa i ka hoʻoikaika ʻana o nā kānaka maʻamau a me nā poʻe kālai'āina e hōʻoiaʻiʻo i ka mea mua ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻohuli i kekahi mea. "Ke hilinaʻi nei ka Gestalt therapy i kahi ala phenomenological. ʻO ia hoʻi, i mea e huki ai i ka hopena e pili ana i kekahi mea, pono ʻoe e ʻike i nā phenomena a me nā manaʻo āpau, - wahi a Anna Bokova. - Inā makemake ka mea kūʻai aku i ka lāʻau lapaʻau, a laila kamaʻilio ʻo ia e pili ana i nā hanana o kona ʻike, kona honua i loko. ʻO ka poʻe kālai'āina, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e ʻimi e hoʻohuli i nā hanana i ke ala kūpono iā lākou, e hōʻike iā lākou i ka mālamalama kūpono.
Hiki iā ʻoe ke makemake wale i ka politika ma kahi pae amateur, me ka ʻike ʻana ʻaʻole mākou e ʻike i ka ʻoiaʻiʻo holoʻokoʻa.
ʻOiaʻiʻo, i kekahi manawa e hana nā mea kūʻai aku i kēia, he mea maʻamau kēia - ʻaʻole hiki ke nānā iā ʻoe iho mai ka ʻaoʻao, e ʻike ʻia nā makapō, akā hoʻolohe ka mea hoʻoponopono iā lākou, a hoʻomaka ka mea kūʻai aku e ʻike iā lākou. ʻO ka poʻe kālai'āina, ma kekahi ʻaoʻao, ʻaʻole pono ke nānā ʻia ma waho, ʻike lākou i kā lākou hana.
No laila, ʻo ka manaʻoʻiʻo ʻo ka mea ʻē aʻe ma mua o ka poʻe i komo pololei i nā hanana hiki ke ʻike i ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i nā kumu o loko a me ka loiloi he hoʻopunipuni hohonu. He mea naʻaupō ka manaʻo he hiki i ka poʻe kālai'āina ke ʻōlelo pololei.
ʻO ia ke kumu e hiki ai i kekahi ke hoihoi i ka politika ma kahi pae amateur, me ka ʻike ʻana ʻaʻole mākou e ʻike i ka ʻoiaʻiʻo holoʻokoʻa. No laila, ʻaʻole hiki iā mākou ke loaʻa kahi manaʻo ʻole. "He ʻoiaʻiʻo ka ʻokoʻa no ka poʻe ʻaʻole hiki ke ʻae a ʻae i ko lākou hemahema a hoʻomau i ka mālama ʻana i ka hoʻopunipuni o ka mana."
ʻAʻohe mea pili iaʻu?
ʻO Roma 40 makahiki he ʻike maoli i nā mea e hana nei ma ka honua. Makemake wale ʻo ia i ka nūhou, akā ʻaʻole heluhelu i ka analytics. A he kumu koʻikoʻi kona no kona manaʻo: “Ua like ia me ka wānana ma ke kahua kofe. ʻO ke ʻano like, lohe ʻia nā au maoli ma lalo o ka wai a me nā mea ma laila. A ke nānā nui nei mākou i ka media i ka huʻa o nā nalu.
Ke hoʻomau nei ka politika i ka hakakā no ka mana, wahi a Natalia, 60 makahiki. "A aia mau ka mana me ka poe nona ka waiwai a me ka waiwai. No laila, ʻo ka hapa nui o ka poʻe, me ka ʻole o ke kapikala, ʻaʻole i loaʻa i ka mana, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole lākou e ʻae ʻia i loko o ka lumi kuke o ka politika. A no laila, ʻaʻole e hoʻololi ka poʻe hoihoi i ka politika.
No laila, e hoihoi a hoihoi ʻole paha ʻoe, ʻoiai ʻoe e olohelohe e like me ka falcon, ʻaʻole e ʻā mai ke ola ʻē aʻe iā ʻoe. Hoʻohiki, mai hoʻohiki, akā hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika i kekahi mea inā lilo ʻoe i mea kākoʻo. Akā i ka manawa like, ke holo mau nei ʻoe i ka pōʻino.
Inā he puhi paka wau, puhi ma luna o ka paepae, a laila kākoʻo au i ka hewa a me nā kūlana pālua
He paʻakikī ke ʻae ʻaʻohe mea e hilinaʻi iā mākou. No laila, huli ka poʻe i kēlā mau wahi e hiki ai iā lākou ke hoʻoikaika i kekahi mea. "A loaʻa iā lākou kekahi mau manaʻo i kēia. He kanaka hoʻokahi ia no kēlā me kēia kanaka, akā aia ka ʻimi ʻana ma hope o ka ʻike ʻana i ka manaʻo ʻole o ke ola a me ka noho ʻana i nā manaʻo e pili ana i kēia ʻoiaʻiʻo.
He koho e ola nei, ma hope a ma hope paha, me ka noʻonoʻo a ʻaʻole paha, ke alo nei nā mea a pau. ʻO ka politika i ko mākou ʻāina ʻo ia kekahi o nā wahi, ʻo ia ka laʻana e hōʻike ana i ka lapuwale o ka hoʻāʻo ʻana e hoʻomaopopo i kekahi mea e pili ana i kekahi. ʻAʻohe ʻike maopopo, akā nui ka poʻe e hoʻomau nei, "wahi a Anna Bokova.
Akā naʻe, ʻaʻole maopopo nā mea a pau. "ʻAʻole hiki ke ʻike ʻia ka politika ma luna o ka politika ma nā pae haʻahaʻa," wahi a Aleksey Stepanov. - Hiki i ke kanaka ke ʻōlelo ʻaʻole makemake ʻo ia i ka politika, ʻoiai e hoʻokomo ʻia ʻo ia i nā kauoha i loaʻa, no ka laʻana, ma ke kula kahi e aʻo ai kāna keiki.
Manaʻo wau e pili ana kēlā me kēia o mākou i nā mea e hana nei. Inā he "ʻōpala ʻōpala" ka politika, a laila he aha kā mākou e hana ai? Hiki iā mākou ke hoʻomaʻemaʻe i kahi a puni mākou a hoʻomaka e mahi i kahi moena pua. Hiki iā mākou ke ʻōpala, mahalo i nā moena pua o nā poʻe ʻē aʻe.
Inā he puhi paka ʻoe, puhi paka ma ka paepae, ke kākoʻo nei ʻoe i ka hewa a me nā kūlana pālua. ʻAʻole ia he mea nui inā makemake mākou i ka politika kiʻekiʻe. Akā inā i ka manawa like mākou e hoʻolilo i kahi kikowaena no ka pale ʻana i ka hana ʻino i loko o ka home, komo maoli mākou i ke ola politika.
"A ʻo ka mea hope loa, ua manaʻo ka nui o nā hanana psychological iā lākou iho i ka pae microsocial," hoʻomau ka psychotherapist. – Ua hoihoi paha ke keiki i ke kulekele ʻohana a kāna kāne makua? Makemake ʻo ia e hoʻohuli iā ia? Hiki paha? Malia paha, ʻokoʻa nā pane ma muli o ka makahiki o ke keiki a me ke ʻano o ka hana a nā mākua.
E hoʻolohe ke keiki i ke kauoha ʻohana, a hiki i ka ʻōpio ke hoʻopaʻapaʻa me ia. I ka ʻoihana politika, ʻike maikaʻi ʻia ka manaʻo o ka hoʻololi ʻana ma ke ʻano he ʻano psychological. Hoʻopili ʻia kēlā me kēia o mākou e ka ʻike o ke kamaʻilio ʻana me nā helu koʻikoʻi - makua kāne a makuahine. Hoʻopili ia i ko mākou ʻano i ka mokuʻāina, ka ʻāina makuahine a me ke aliʻi. "