PSYchology

Hoʻokahi mea like i ka poʻe haʻuki lanakila a me ka poʻe ʻoihana: ʻike lākou pehea e hoʻi wikiwiki ai i ko lākou wāwae. Ke hoʻololi nā kūlana o ka pāʻani, ʻaʻole ia e hoʻonā iā lākou. Loaʻa iā lākou ka ikehu hou a hoʻololi koke i ke kūlana hou. Pehea lākou e hana ai?

ʻO ia nā hoʻolālā a Jim Fannin e aʻo ai i nā mea pāʻani e hoʻomaʻamaʻa i ka wā e hoʻomākaukau ai lākou no ka hoʻokūkū. E hoʻomaʻamaʻa e like me kā lākou e hana ai i hiki iā ʻoe ke pane koke i nā loli i ke kūlana a ʻaʻole e nalowale inā hoʻomaka ʻoe e nalo.

1. Pualili

Inā hoʻomaka ka hoa paio e lanakila, ua lawa ka ikaika o kēlā me kēia mea pāʻani e hoʻomanawanui i kēia hiʻohiʻona me ka hopohopo ʻole. Ma nā haʻuki, ʻo ka mea lanakila ka mea e noho mālie i nā kūlana a pau. ʻAʻohe ona manawa e hoʻopiʻi ai i nā kūlana a i ʻole ka pono ʻole. ʻO ka mea i loaʻa i kahi ʻano haʻuki maoli e noho mau ana i ka pāʻani, e kau ana ma luna o ia mea, a hiki pinepine i ka lua o ka pōʻai ua loli nā mea āpau i kona makemake.

2. Hoʻomaha i ke kaomi ʻana

Ke ulu ka hauʻoli a kau ʻia ke kaomi ma luna o mākou, hoʻomaka nā manaʻo e holo wikiwiki a hana pinepine mākou i nā hewa. E hoomaha. I ka tennis, no ka laʻana, hiki ke hana i kēia mau kekona ke hoʻololi nā mea pāʻani i nā wahi. ʻO ka hoʻomaha ʻana e ʻae iā ʻoe e hoʻololi i nā manaʻo e pili ana i ka nalowale, kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo a noʻonoʻo i nā hana hou aʻe.

3. Mai hoʻololi i kou pāʻani

ʻAʻole haʻalele ka poʻe hoʻokūkū i kā lākou ʻano pāʻani. Ua ʻike lākou he mahalo iā ia ua lanakila lākou i nā hakakā ma mua. ʻAʻole ʻoe e wikiwiki a hoʻololi i kekahi mea i ka hele ʻana, kānalua i ka mea i lawe mai iā ʻoe i nā lanakila. Aia nō nā ikaika i kāu ʻano pāʻani, e nānā pono iā lākou.

Noho mālie a hoʻolohe i nā nāwaliwali o ka ʻenemi

4. Hoʻololi i nā ʻano hana

Mai ka hoʻouka kaua a hiki i ka pale pale. E hoʻolohi i ka heihei, a laila e wikiwiki. E hoʻokiʻekiʻe i kou auwae, e nānā i kou hoa paio i nā maka a minoʻaka. He minuke wale nō kēia, akā ua hoʻomalu hou ʻoe iā ʻoe iho a me kāu pāʻani. Inā hoʻomaka ʻoe e nalo, loaʻa iā ʻoe he 90 kekona e hoʻihoʻi hou i ka mana iā ʻoe iho a me nā mea e hana nei. He mea ʻole ka makaʻu.

Loaʻa i ka hapa nui o nā mea pāʻani he 2-3 mau ʻano pāʻani alakaʻi. Ma ke kolepa he 3 hui. Aia, no ka laʻana, he mea hoʻokele no ka pāʻani maʻalahi a pololei, a ʻoi aku ke kaumaha a me ka pōkole o ka lāʻau. Inā hala ʻoe me kahi lāʻau lahilahi, e hoʻololi i kahi lāʻau kaumaha. Inā maikaʻi ʻole ka lawelawe mua ma ka tennis, e hoʻokomo i kou ikaika a pau i ka lua, akā mai ʻae i ka manaʻo: "ʻO ia, ua nalowale au."

5. E nānā i nā nāwaliwali o ka ʻenemi

Me he mea lā he paradox - ma hope o nā mea a pau, inā hiki mai kahi huli i ka pāʻani, a laila ʻoi aku ka ikaika o ka ʻenemi ma mua o ʻoe? ʻAe, i kēia manawa ua ʻoi aku kona ikaika i ka pāʻani, akā ke hoʻomalu nei ʻoe i kou mau manaʻo. A ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo: "Ua ʻoi aku kona ikaika." E noho mālie a nānā pono i nā nāwaliwali o ka ʻenemi. E like me kā lākou e ʻōlelo nei i nā haʻuki, ʻo ke kōkua ʻana i kou hoa paio e nalo ʻo ia ka lanakila.

6. E kuhikuhi i ka ikehu i waho

E noʻonoʻo e pili ana i ka pāʻani a me kāu hoʻolālā i ke kaiapuni hou, ʻoiai inā ʻaʻole ʻo ka ʻoiaʻiʻo ka mea i hoʻolālā ʻia. A mai nānā i ka luhi a me kāu mau hewa.

7. E kamaʻilio maikaʻi e pili ana iā ʻoe iho.

"Maikaʻi koʻu wikiwiki", "Ua komo maikaʻi au i ka huli". E hōʻailona i nā manawa āpau o ka mea e hana nei ma kēia ʻano.

Nui nā poʻokela i lanakila i ka heihei ma hope o ka hoʻomanaʻo ʻana i ke mele a lākou i hoʻomaʻamaʻa ai i ka wā paʻakikī.

8. E hoʻomanaʻo i ke kani e hāʻawi mau ai i ka ikaika

Ua hiki i nā poʻe he nui ke lanakila i ka heihei a lanakila paha i ka pāʻani ma hope o ka hoʻomanaʻo ʻana i kahi manawa paʻakikī i ke mele a lākou i hoʻomaʻamaʻa ai. Ua kōkua kāna puana iā lākou e huki like a hoʻohuli i ke ʻano o ka pāʻani. He mea nui kēia mele no ka hoʻomākaukau noʻonoʻo no ka pāʻani.

9. E noʻonoʻo wale i ka mea āu e makemake ai (ʻaʻole i ka mea āu e makemake ʻole ai)

"Pehea kaʻu lawelawe?", "ʻAʻole au makemake e nalo", "ʻAʻole au e hana." I ka wā o ka pāʻani, ʻaʻole pono ia mau manaʻo i ke poʻo. ʻO kēia paha ka hopena mua a kūlohelohe, akā ʻaʻole ia e lawe mai i ka lanakila.

10. E hoʻomanaʻo i ka hopena

E kōkua kēia iā ʻoe e noho piha i ka pāʻani a hoʻohuli i kāu intuition. He mea nui kēia no ka mea e ʻike kou hoa paio i kou hilinaʻi a me kou ikaika. E hopohopo paha ʻo ia a hana hewa i ka pāʻani.

11. E mākaukau no ka hoʻololi ʻana i kēlā me kēia manawa

ʻO nā hoʻokūkū ma nā haʻuki, nā kūkākūkā ma ka ʻoihana e pono ai ka mālie a me ka noʻonoʻo kiʻekiʻe. Inā ʻae ʻoe i ka ʻoiaʻiʻo e hiki mai nā loli i kēlā me kēia a ʻaʻole hiki ke wānana mau ʻia, hiki iā ʻoe ke hoʻi koke i ka pāʻani i hōʻiliʻili ʻia a piha i ke kauoha o ka hoʻolālā i nā kūlana hou.

Waiho i ka Reply