"He manawa pōkole": he mea pono ke hoʻolimalima i ka hōʻoluʻolu, me ka ʻike ʻaʻole e lōʻihi ia?

I ka neʻe ʻana i kahi hale hoʻolimalima, ua huhū ʻo Marina: ua kulu ka faucet, ʻo nā pākū "na ke kupuna wahine", a kū ka moena i hāʻule pololei ke kukui kakahiaka ma luna o ka uluna a ʻaʻole i hoʻokuʻu iā ia e hiamoe. "Akā he manawa pōkole kēia! - ua kū'ēʻo ia i nā'ōlelo e hiki ke hoʻoponopono i nā mea a pau. "ʻAʻole kēia koʻu hale noho, aia wau ma ʻaneʻi no ka manawa pōkole!" Ua kakauia ka aelike hoolimalima mua, e like me ka mea maa mau, no ka makahiki. He ʻumi makahiki i hala. Noho ʻo ia ma kēlā keʻena.

I ka ʻimi ʻana i ke kūpaʻa, ʻike pinepine mākou i nā manawa koʻikoʻi e hiki ke hoʻololi i ko mākou ola no ka maikaʻi i kēia lā, e hōʻoluʻolu hou i ke ola, a i ka hopena e loaʻa ai ka hopena maikaʻi i ko mākou ʻano a me ka maikaʻi.

Ke kamaʻilio nei nā Buddhist e pili ana i ka impermanence o ke ola. ʻO Heraclitus ka mea i loaʻa i nā hua'ōlelo e kahe ana nā mea a pau, hoʻololi nā mea a pau. Ke nānā nei i hope, hiki i kēlā me kēia o mākou ke hōʻoia i kēia ʻoiaʻiʻo. Akā ʻo kēia ke kumu ʻaʻole kūpono ka manawa pōkole i kā mākou hoʻoikaika ʻana, ʻaʻole pono e hōʻoluʻolu, maʻalahi? No ke aha i emi ai ka waiwai o kahi manawa pōkole o ko mākou ola ma mua o ka manawa lōʻihi?

Me he mea lā ʻaʻole maʻa ka poʻe he nui i ka mālama ʻana iā lākou iho ma ʻaneʻi a i kēia manawa. I kēia lā, e hāʻawi i ka mea maikaʻi loa - ʻaʻole ka mea ʻoi aku ka pipiʻi, akā ʻo ka mea maʻalahi, ʻaʻole ka mea maʻalahi, akā ʻo ka mea pono loa, ka mea kūpono no kou ʻoluʻolu noʻonoʻo a me ke kino. Malia paha ua palaualelo mākou, a uhi mākou iā ia me nā kumu a me nā manaʻo noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻopau ʻana i nā kumuwaiwai no ka manawa pōkole.

Akā, he mea nui ʻole ka hōʻoluʻolu i kēlā me kēia manawa? I kekahi manawa, pono e hoʻomaikaʻi i ke kūlana. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻohe manaʻo e hoʻolilo i ka nui o ke kālā i ka hana hou ʻana o kahi hale hoʻolimalima. Akā ʻo ka hoʻoponopono ʻana i ka faucet a mākou e hoʻohana ai i kēlā me kēia lā e hoʻomaikaʻi iā mākou iho.

"ʻAʻole pono ʻoe e hele lōʻihi a noʻonoʻo wale i kekahi mau moʻolelo "ma hope"

ʻO Gurgen Khachaturian, psychotherapist

ʻO ka mōʻaukala o Marina, ma ke ʻano i wehewehe ʻia ma ʻaneʻi, ua piha i ʻelua mau ʻāpana psychological i ʻike nui ʻia i ko mākou manawa. ʻO ka mea mua ka maʻi ola i hoʻopanee ʻia: "I kēia manawa e hana mākou i ka wikiwiki wikiwiki, mālama i kahi kaʻa, kahi hale noho, a laila mākou e noho ai, huakaʻi, hana i ka hōʻoluʻolu no mākou iho."

ʻO ka lua he paʻa a ma nāʻano he nui nā hiʻohiʻona Soviet, nā hiʻohiʻona i ke ola o kēia manawa, maʻaneʻi a i kēia manawa,ʻaʻohe wahi e hōʻoluʻolu ai, akā aia kekahi mea e like me kaʻeha, kaʻeha. A ʻo ka makemake ʻole hoʻi e hoʻokomo i kou ola maikaʻi a me kou ʻano maikaʻi ma muli o ka hopohopo i loko o ka lā ʻapōpō ʻaʻole e pau kēia kālā.

No laila, pono kākou a pau e noho ma ʻaneʻi a i kēia manawa, akā me ka nānā ʻana i mua. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻolilo i kāu mau kumuwaiwai a pau wale nō i ka pono o kēia manawa, a ʻo ka manaʻo maʻamau e ʻōlelo ʻia e waiho pū ʻia ka mālama no ka wā e hiki mai ana. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ka hele lōʻihi a noʻonoʻo wale i kekahi mau moʻolelo "ma hope", poina e pili ana i kēia manawa, ʻaʻole pono ia. Eia kekahi, ʻaʻohe mea i ʻike i ke ʻano o ka wā e hiki mai ana.

"He mea nui e hoʻomaopopo inā hāʻawi mākou iā mākou iho i ke kuleana i kēia wahi a ola paha, e hoʻāʻo nei ʻaʻole e lawe i kahi nui"

ʻO Anastasia Gurneva, ka mea lapaʻau gestalt

Inā he kūkākūkā noʻonoʻo kēia, e wehewehe wau i kekahi mau wahi.

1. Pehea ka holomua o ka hale? Hana ʻia lākou e mālama i ka hale a iā lākou iho paha? Inā e pili ana iā ʻoe iho, a laila pono maoli ia, a inā hoʻomaikaʻi ʻia ka hale, a laila ʻoiaʻiʻo, no ke aha e hoʻokomo ai i ka hale ʻē aʻe.
2. ʻAuhea ka palena ma waena o ka wā pōkole a me ... he aha, ma ke ala? "mau loa", mau loa? Ke hana nei paha kēlā? Loaʻa i kekahi nā mea hōʻoia? ʻO ka mea i hoʻolimalima ʻia e "hoʻokuʻu" iā ia iho ma ke ʻano o ka nui o nā makahiki i noho ai ma laila. A inā ʻaʻole ʻoe ponoʻī ke keʻena, akā, e ʻōlelo, he kanaka ʻōpio, pono anei ke hoʻokomo i loko? He manawa manawa a ʻaʻole paha?
3. ʻO ka pālākiō o ka hāʻawi ʻana i ka ʻoluʻolu o ka lewa. ʻAe ʻia ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kēlā me kēia pule, akā ʻaʻole pono ka wallpapering? ʻO ke kāʻei ʻana i kahi paipu me ka lole he mea kūpono ia no ka mālama ʻana i ka hōʻoluʻolu, akā ʻaʻole ʻo ke kāhea ʻana i ka plumber? Aia ma hea kēia palena?
4. ʻAuhea ka paepae hoʻomanawanui no ka pilikia? Ua ʻike ʻia ka hana ʻana o ka hana hoʻololi: ʻo nā mea e hōʻeha ai i ka maka a me ka hōʻeha ʻole i ka hoʻomaka ʻana o ke ola i loko o kahi keʻena e pau ka ʻike ʻana i ka manawa. Ma keʻano laulā, he hana pono kēia. He aha ka mea hiki ke kū'ē iā ia? Hoʻihoʻi i ka naʻau i kou mau manaʻo, i ka hōʻoluʻolu a me ka hōʻoluʻolu ma o nā hana noʻonoʻo.

Hiki iā ʻoe ke eli hohonu: hāʻawi ke kanaka iā ia iho i ke kuleana i kēia wahi a i ʻole ola, e hoʻāʻo nei ʻaʻole e lawe i kahi nui, ʻoluʻolu me kāna mea? Ke ʻae nei ʻo ia iā ia iho e koi i nā loli, e hoʻololi i ka honua a puni iā ​​​​ia ma kona manaʻo ponoʻī? ʻO ka hoʻolilo ʻana i ka ikehu, ka manawa a me ke kālā e hoʻolilo i ka wahi e like me ka home, e hana ana i ka hōʻoluʻolu a me ka mālama ʻana i kahi pilina me kahi o ka noho ʻana?

***

I kēia lā, ʻoluʻolu ka hale o Marina, a ʻoluʻolu ʻo ia ma laila. I loko o kēia mau makahiki he ʻumi, loaʻa iā ia kahi kāne nāna i hoʻoponopono i ka paipu, koho i nā pale hou me ia a hoʻonohonoho hou i nā lako. Ua ʻike ʻia he hiki ke hoʻolilo ʻaʻole nui ke kālā ma luna. Akā i kēia manawa hauʻoli lākou i ka hoʻolimalima manawa ma ka home, a ua hōʻike ʻia nā kūlana hou he mea nui loa kēia.