PSYchology

ʻO nā pilikia o ke ola nā mea keʻakeʻa i ke ala e hoʻokō ai i ka pahuhopu, e koi ana i ka hoʻoikaika a me ka hoʻoikaika e lanakila ai. ʻOkoʻa nā pilikia. ʻO kekahi paʻakikī ʻo ka loaʻa ʻana o kahi lua i ka wā e pono ai, ʻo ka pilikia ʻē aʻe ke noho ola inā ʻaʻohe manawa kūpono no kēia ...

ʻO ka maʻamau, ʻaʻole makemake ka poʻe i nā pilikia, akā hālāwai kekahi poʻe i kekahi mau pilikia a me nā hemahema e hele pū me lākou me ka hauʻoli. ʻAʻole makemake mau ka paʻakikī. Hiki i ke kanaka ke hauʻoli i nā pilikia o ke ola ke wehe kēia mau pilikia a me nā hemahema i nā manawa hou iā ia, e hāʻawi iā ia i ka manawa e hoʻāʻo ai i kona mau ikaika ponoʻī, ka manawa e aʻo ai, e loaʻa ai ka ʻike hou.


Mai ko Carol Dweck's Mind Flexible:

I koʻu wā ʻōpio makemake ʻepekema, ua hiki mai kahi hanana i hoʻololi i koʻu ola holoʻokoʻa.

Ua makemake nui au i ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ka hana ʻana o nā kānaka i kā lākou hemahema. A hoʻomaka wau e aʻo i kēia ma ka nānā ʻana i ka hoʻoponopono ʻana o nā haumāna ʻōpio i nā pilikia paʻakikī. No laila, kono aku au i nā poʻe liʻiliʻi i kahi lumi kaʻawale, noi aku iā lākou e hōʻoluʻolu iā lākou iho, a i ka wā e hoʻomaha ai lākou, hāʻawi wau iā lākou i nā puʻupuʻu e hoʻoholo ai. He mea maʻalahi nā hana mua, akā ua lilo lākou i mea paʻakikī. A ʻoiai e ʻūhū ana nā haumāna a me ka hou ʻana, ua nānā au i kā lākou hana a me kā lākou hana. Ua manaʻo wau he ʻokoʻa ke ʻano o nā keiki i ka wā e hoʻāʻo ai e pale i nā pilikia, akā ʻike wau i kahi mea i manaʻo ʻole ʻia.

Ma mua o nā hana koʻikoʻi, ua huki kahi keikikāne he ʻumi makahiki i kahi noho kokoke i ka papaʻaina, ʻomi i kona mau lima, palu i kona lehelehe a haʻi: "Aloha au i nā pilikia paʻakikī!" ʻO kekahi keikikāne, ua hoʻoluhi nui i ka puzzle, hāpai aʻe i kona mau maka hauʻoli a hoʻopau me ke koʻikoʻi: "Ua ʻike ʻoe, manaʻolana wau - ʻo ia ka hoʻonaʻauao!"

"Akā, he aha ka mea iā lākou?" ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomaopopo. ʻAʻole hiki i koʻu manaʻo ke ʻoluʻolu i kekahi. He malihini anei keia mau keiki? ʻIke paha lākou i kekahi mea? Ua ʻike koke wau ua ʻike kēia mau keiki e hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia nā mana kanaka, e like me nā mākau naʻauao, me ka hoʻoikaika ʻana. A ʻo ia kā lākou e hana nei - ʻoi aku ka naʻauao. ʻAʻole i hoʻonāwaliwali iki ka hemahema iā lākou - ʻaʻole i manaʻo ʻia e hāʻule lākou. Manaʻo lākou e aʻo wale ana lākou.


ʻO kēlā ʻano maikaʻi, a i ʻole constructive, manaʻo e pili ana i nā pilikia i ke ola he mea maʻamau, ʻo ka mea mua, no nā poʻe i ke kūlana o ka mea kākau a me ka ulu ulu.

Pehea e lanakila ai i nā pilikia o ke ola

ʻO ke kiʻiʻoniʻoni "Terrible"

ʻAʻole pono e noho ʻia kahi kūlana psychologically me kahi maka hauʻoli a me nā ʻike paʻakikī. ʻIke ka poʻe ikaika i ka mālama ʻana iā lākou iho i nā manawa a pau.

hoʻoiho wikiō

He paʻakikī nā kānaka a pau i ke ola, akā ʻaʻole pono e hana i nā maka hauʻoli a hopohopo paha, e hoʻopiʻi iā ʻoe iho a i ʻole nā ​​​​mea ʻē aʻe, uwē a hoʻohālike i ka luhi. ʻAʻole kēia he mau ʻike kūlohelohe, akā ʻo ka ʻano aʻo a me ka hana ʻino o ke kanaka e noho ana ma ke kūlana o ka Victim.

ʻO ka mea maikaʻi loa e hiki iā ʻoe ke hana, ʻo ka hāʻule ʻana i loko o ke kaumaha, ka manaʻo ʻole, ke kaumaha a me ka manaʻolana ʻole. ʻO ke kaumaha i loko o ka hoʻomana Karistiano he hewa make ia, a ʻo ka manaʻolana ʻole he mea pōʻino e hōʻino ai ka poʻe nāwaliwali iā lākou iho i mea e hoʻopaʻi ai i ke ola a me nā mea ʻē aʻe.

No ka lanakila ʻana i nā pilikia o ke ola, pono ʻoe i ka ikaika noʻonoʻo, naʻauao a me ka maʻalahi o ka noʻonoʻo. Hōʻike ʻia nā kāne e ka ikaika noʻonoʻo, nā wahine ma ka noʻonoʻo noʻonoʻo, a hōʻike ka poʻe akamai i nā mea ʻelua. E ikaika a ma'alahi!

Inā ʻike ʻoe i nā pilikia i loko o nā pilikia āu e kū nei, e manaʻo paha ʻoe i ke kaumaha a me ka hopohopo. Inā ʻike ʻoe i ka mea i hana ʻia ma ke ʻano he hana, e hoʻoponopono wale ʻoe, ʻoiai ʻoe e hoʻoponopono i kekahi pilikia: ma ka nānā ʻana i ka ʻikepili a me ka noʻonoʻo e pili ana i ka hiki koke ʻana i ka hopena i makemake ʻia. ʻO ka mea maʻamau, ʻo ka huki ʻana iā ʻoe iho (e hui pū iā ʻoe iho), e noʻonoʻo i nā kumuwaiwai (e noʻonoʻo i ka mea a i ʻole ka mea hiki ke kōkua), e noʻonoʻo i nā mea hiki (nā ala), a hana i ka hana. E ʻōlelo maʻalahi, e huli i kou poʻo a neʻe i ke ala pololei, e ʻike i ka Hoʻoholo ʻana i nā pilikia ola.

Nā pilikia maʻamau i ka hoʻomohala ʻana iā ia iho

ʻO ka poʻe i hana i ka hoʻomohala pilikino, hoʻomohala pilikino, ʻike nō hoʻi i nā pilikia maʻamau: he mea weliweli ka mea hou, he nui nā kānalua, ʻaʻole hana koke nā mea he nui, akā makemake ʻoe i nā mea āpau i ka manawa hoʻokahi - hoʻopuehu mākou, i kekahi manawa mākou e mālie i ka hoʻopunipuni o ka hopena, hele hewa mākou a hoʻi i ka papa kahiko. He aha ka hana me ia? E nana →

Waiho i ka Reply