Nui ka poʻe makemake e hoʻoponopono i ko lākou mau pilikia kūloko, e makaʻala iā lākou. ʻO ka noi "Makemake au e hoʻomaopopo iaʻu iho", "Makemake au e hoʻomaopopo i ke kumu o kēia hana iaʻu i koʻu ola" ʻo ia kekahi o nā noi kaulana loa no ka ʻōlelo aʻo psychological. ʻO ia kekahi o nā mea hana ʻole. Hoʻohui kēia nīnau i kekahi mau makemake maʻamau: ʻo ka makemake e noho i ke kukui, ka makemake e minamina iaʻu iho, ka makemake e ʻimi i kahi mea e wehewehe ai i koʻu mau hemahema - a, ʻo ka hopena, ka makemake e hoʻoponopono i koʻu mau pilikia me ka ʻole o ka hana maoli ʻana.
He kuhi hewa ke manaʻoʻiʻo ʻo ka ʻike ʻana i kahi pilikia e alakaʻi aunoa i kona hoʻopau ʻia. ʻAʻole, ʻaʻole. Ua hoʻohana ʻia kēia moʻolelo e ka psychoanalysis no nā makahiki he nui, akā ʻaʻole i hōʻoia ʻia e ka hana. Inā he kanaka kūpono a ikaika, ʻike i ka pilikia, hoʻonohonoho i nā pahuhopu a hana i nā hana kūpono, hiki i kēia mau hana ke hoʻopau i ka pilikia. ʻO ia iho, ʻike pinepine ʻia ka pilikia i kekahi mea.
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ka ʻike i ka pilikia he mea koʻikoʻi. I loko o ka poʻe naʻauao a me ka manaʻo ikaika, ʻike i ka pilikia e alakaʻi i ka hoʻonohonoho ʻana i kahi pahuhopu a laila i ka hana noʻonoʻo e hiki ke hoʻopau i ka pilikia.
I mea e hoʻomaka ai ka neʻe ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana i ka pilikia, pono ʻoe i kona ʻike, ka hoʻomaopopo ʻana ʻaʻole he hiʻohiʻona wale nō kekahi mea, ʻaʻole wale kekahi kūlana, he nui - akā he pilikia, ʻo ia hoʻi, kahi mea koʻikoʻi a hoʻoweliweli. Pono ʻoe ma kahi liʻiliʻi, ʻoiai me kou poʻo - akā makaʻu. Ke hana nei kēia i nā pilikia, ʻo ia ka pilikia, akā i kekahi manawa kūpono kēia.
Inā puhi ke kaikamahine a manaʻo ʻole ʻo ia kona pilikia, makehewa. ʻOi aku ka maikaʻi e kapa ʻia he pilikia.
ʻO ka ʻike i ka pilikia ka hana mua i ka unuhi ʻana i nā pilikia i nā hana.