Mai ka wā kahiko, ua manaʻoʻiʻo ka poʻe India i ka mana hana o ke oli ʻana i ke kani Om, ʻo ia hoʻi kahi hōʻailona hoʻomana o ka Hindu. He mea kahaha paha i kekahi, akā ʻike ʻia ka ʻepekema i ka hopena therapeutic, psychic a me ka noʻonoʻo o ke kani o Om. Wahi a ka Vedas, ʻo kēia kani ke kupuna o nā leo āpau i ke ao holoʻokoʻa. Mai nā mōneka i nā mea hoʻomaʻamaʻa yoga maʻalahi, heluhelu ʻia ʻo Om ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka noʻonoʻo. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina lapaʻau ʻo ke oli ʻana iā Om me ka noʻonoʻo piha i ke kaʻina hana e hōʻemi i ke kiʻekiʻe o ka adrenaline, ʻo ia hoʻi e hōʻemi i ke kaumaha. Ke ʻeha ʻoe a luhi paha, e hoʻāʻo i kahi kaʻawale no ka noʻonoʻo ʻana iā Om. Inā luhi ʻoe a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka hana, pono ʻoe e hoʻohui i ka hoʻomaʻamaʻa oli ʻana iā Om i kāu hana kakahiaka i kēlā me kēia lā. Manaʻo ʻia e hoʻonui kēia i ke kiʻekiʻe o nā endorphins, kahi e hāʻawi ai i kahi manaʻo o ka hou a me ka hoʻomaha. ʻO ka hoʻoneʻe ʻana o ka hormonal kaulike, kahi mea koʻikoʻi i ka loli o ke ʻano. ʻO ka noʻonoʻo ʻana a me ke oli ʻana iā Om e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko a hāʻawi i ka oxygen i ke kino. Hoʻomau ka hanu hohonu i ka wā e noʻonoʻo pū ana me Om e kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā toxins. Manaʻo nā poʻe Indian e hiki iā ʻoe ke mālama i ka ʻōpio o loko a me waho. Ma waho aʻe o ka hoʻoponopono ʻana i ke kahe koko, ʻo ke oli ʻana iā Om e kōkua pū me ke kahe koko. Ke hoʻokaʻawale ʻia mai nā hopohopo a me nā hana honua, e hoʻi ka puʻuwai a me kou hanu i ka maʻamau. ʻO nā haʻalulu om a me ka hanu hohonu e hoʻoikaika i ka ʻōnaehana digestive. Ma muli o ka hopohopo a hopohopo paha, ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻomalu i nā manaʻo e like me ka huhū, ka huhū, ka huhū, ke kaumaha. I kekahi manawa, hana mākou me ka naʻau i kekahi mau mea, a mākou e mihi nui ai ma hope. Hoʻoikaika ʻo Om i ka makemake, ka noʻonoʻo a me ka ʻike ponoʻī. E ʻae kēia iā ʻoe e nānā mālie i ke kūlana a loaʻa kahi hopena kūpono i ka pilikia. E lilo nō hoʻi ʻoe i ke aloha aloha i nā poʻe ʻē aʻe.
2022-11-11