Contents
ʻO ka pūpū kekahi o nā mea nui o ke kino wahine. ʻO ia ke kuleana no ka hoʻomau ʻana o ka lāhui kanaka.
He ʻōpū hakahaka ka kōpū ma loko kahi e hānau ʻia ai kahi pēpē e hiki mai ana. Mai lalo, hele ka uterus i loko o ka cervix. Mai luna mai, he ʻelua ona mau lālā, i kapa ʻia he mau paipu fallopian. Ma o lākou e iho ai ka hua i ka wā e hiki mai ana i ka lua o ka uterine, kahi e kū ai i ka sperm. Ma hope o kā lākou hui ʻana, hoʻomaka ka mea pohihihi o ka hana ʻana i ke ola.
Hoihoi kēia:
- Ma mua o ka hāpai ʻana, he hoʻokumu ka uterus e ana ana 5 x 7,5 cm. A i ka wā o ka hāpai keiki, hoʻonui ia, noho i 2/3 o ka ʻōpū o ka ʻōpū.
- ʻO ka mamao e uhi ai ka sperm ma mua o ia, ua lanakila i ka cervix, hālāwai me ka hua manu, he 10 cm. Ma muli o kona nui a me ka wikiwiki o ka neʻe ʻana, hiki ke helu ʻia ʻo ke ala i uhi ʻia e ia (i nā ʻōlelo kanaka) he 6 km. , i kūlike i ka mamao mai Moscow a Yuzhno-Sakhalinsk.
- ʻO ka hāpai hāpai lōʻihi loa i hoʻopaʻa ʻia e nā kauka he 375 mau lā. ʻO ia, 95 mau lā ka lōʻihi ma mua o ka hāpai hāpai maʻamau.
Nā huahana olakino no ka ʻōpū
I mea e hoʻomohala pono ai ka ʻōpū, pono e hāʻawi iā ia i ka papaʻai piha a kaulike. Eia hou, pono ʻoe e mālama i ke olakino o ka kōpū ponoʻī. E hana ai i kēia, pono ʻoe e hoʻopau i nā meaʻai aʻe.
- ʻApokila. He kuleana no ke olakino hānau o ka wahine. He kumu maikaʻi ia o ka waikawa folic. ʻO ka pale ʻana i ka maʻi kōpū.
- ʻO Rosehip. Loaʻa nā huaora C, kahi, he antioxidant hilinaʻi, pale i ke kino o ka wahine mai ka oncology. Hoʻonui i ke kani o nā moku o ka kōpū. Mālama i ka pae o ka oxygen e pono ai no ka fetus.
- Huamoa. Loaʻa iā lākou ka lecithin, i pili i ka lawe ʻia ʻana o nā wikamina. ʻO lākou kahi kumu piha o ka protein pono no ka ulu piha ʻana o ke keiki hānau ʻole.
- ʻO Mackerel, herring, salemona. Loaʻa iā lākou nā momona e pono ai no ka hana maʻamau o ka kōpū a me nā paipu fallopian. He prophylactic agents lākou e pale aku i ka oncology.
- Aila Olive. Loaʻa nā huaora E a me nā momona e pono ai ke olakino o ka epithelium mucous o ka kōpū. Hoʻohui ʻia, kōkua nā mea i loko o lākou i ke kino holoʻokoʻa e holo.
- Nā lau lau lau. Loaʻa iā lākou ka nui o ka magnesium ʻokanika, i mea e pono ai no ke kūkulu pono ʻana i nā ʻōnaehana o ka pēpē hānau.
- Seaweed a feijoa. Nui lākou i ka iodine, ʻo ia ke kuleana no nā hana metabolic ʻaʻole wale ma ka kōpū, akā ma ke kino holoʻokoʻa. Hoʻonui i nā hana pale o ka kōpū, pale iā ia mai ka maʻi ʻaʻai.
- ʻO nā huahana lactic acid. He waiwai lākou i ka huaʻa B, a me ka protein a me ka calcium. Ke komo nei lākou i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana o ke kino holoʻokoʻa, mahalo i nā hua bacteria maikaʻi e pale i ke kino mai ka dysbiosis. I ka wā hāpai, mālama lākou i ka pēpē i hānau ʻole ʻia mai nā hopena ʻino o ke kaiapuni waho. He mea kūkulu hale ia no ka ʻōnaehana iwi o ka makuahine a me ka pēpē.
- ʻO ke ake, ka bata. He kumu lākou no ka wikamina A. Pono kēia wikamina no ke kūkulu ʻana i nā kīʻaha koko hou i ka wā hāpai.
- Kāloti + ʻaila. Eia kekahi, e like me nā huahana mua, loaʻa iā ia ka huaʻa A. A eia hou, ua waiwai nā kāloti i ka potassium a me ka magnesium.
- ʻApilak. Hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale. He mea koʻikoʻi ia no ka hoʻokumu ʻana i ka ʻōnaehana nūnū fetal. (Inā ʻaʻohe mea allergy i nā huahana pi.)
- palaoa palaoa piha. Loaʻa i ka fiber, nona ke kuleana no ka neʻe ʻana o ka ʻōpū maʻamau. I ka wā hāpai, pale ia i ke kino o ka wahine a me ke keiki mai ka make ʻana e nā mea ʻōpala.
- Nā hua ʻumeke. Loaʻa i ka kiniki. ʻO ia ke kuleana no ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana pale o ka makuahine a me ke keiki hānau ʻole. ʻAʻohe o kēia mau keiki e ʻeha i ka diathes, diarrhea a me ka maʻi kōkō.
Nā ʻōlelo ʻōlelo ʻao
He mea nui ia e normalize i ka noho, kahi e pale ai i ka uterus mai ka ʻuwī ʻana mai nā ʻōpū. Pākuʻi, e pale ia iā ia mai ka ʻona ʻana.
I mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hana o nā ʻōpū, a no laila ka ʻōpū, pono e inu i hoʻokahi aniani o ka wai mehana ma kahi ʻōpū nele, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi ʻāpana o ka lemon a me kahi meli liʻiliʻi ma laila.
I ka wā hāpai, pono ka wahine e hoʻopau i kahi 300 calories hou aku. Hāʻawi kēia i ka fetus me ka lako o nā wikamina a me nā minelala no kona ulu piha ʻana.
Nā lāʻau lapaʻau no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hana uterine
ʻO ka hoʻokipa ʻana i ka infusion mai kahi ʻeke kahu hipa e kani maikaʻi i ka kōpū.
I mea e hana maʻamau ai ka ʻōpū, ʻaʻole pono e hoʻomāinoino ʻia nā huahana e hoʻomake ai.
Ke hoʻomākaukau nei no ka hāpai keiki:
- Maikaʻi loa ke hele ma waena o ka hoʻomaʻemaʻe holoʻokoʻa o ke kino. Loaʻa nā hopena maikaʻi ma o ka hoʻohana ʻana i kahi decoction o ka mauʻu.
- E hele i kahi sanatorium a i ʻole kahi hale kau nahele e hoʻonui i ka palekana.
- E uku ʻia me nā huaora. I ka manawa like, pono ʻoe e ʻai nui i nā huaora i loko o nā huahana i helu ʻia ma luna. No nā huaora kemika, ma kahi o ka pono, hiki iā lākou ke hoʻoulu i ka hypervitaminosis!
- Maikaʻi nō hoʻi ke hana i ka noʻonoʻo ʻana, ʻo yoga. E hāʻawi kēia iā ʻoe i ke olakino maikaʻi, a ʻae ka ʻōpū iā ʻoe e kiʻi i nā mea āpau nāna.
Nā huahana ʻino no ka ʻōpū
ʻO nā meaʻai maikaʻi ʻole ka hopena maikaʻi ʻole i ka kōpū pū me kēia mau meaʻai:
- uala kahiki Palani i palai 'ia… Loaʻa i kahi kumu carcinogenic hiki i ke kumu o ka maʻi ʻaʻai uterine.
- Nā kīʻaha ʻala… Hoʻokomo lākou i nā plethora o nā moku o ka kōpū. A ʻo kahi hopena, kīloi lākou a hāhā paha, e pā ana i ke kahe nui.
- Alcohol… Hōʻino i ka hana o nā kīʻaha koko o ka kōpū, a ʻo ka hopena, ko lākou spasm.