I ka hoʻoilo, i ka wā e holo ai i ka wela ke noho mākou i loko o kou home mehana, a laila anuanu ma waho, no laila he mea nui e mālama i ka wela i loko o ke kino, ʻaʻole i SuperCool. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa me ke kī, kahi sopa hānai, a i ʻole kahi pai puʻuwai. A hiki iā ʻoe ke ʻike i nā meaʻai e hoʻopiha ai i ke kino me ka ikehu, kōkua e mālama i ka wela, a hoʻohana pinepine iā lākou i ka hoʻoilo.
He aha ke ʻano o nā huahana, e ʻike i kēia manawa mai kahi moʻolelo wikiō liʻiliʻi o Aspen Institute:
Nā Meaʻai no ka pale ʻana i ke Kino a me ka Manaʻo: Kauka Neal Barnard
E olakino!