Psychotherapy no nā kāne - ma nā kūlana hea e aʻo ʻia ai, he aha ia a pehea ka lōʻihi?

Maikaʻi i hōʻoia ʻia

ʻO ka maʻi mare, a i ʻole psychotherapy no nā kāne, he hopena ʻaʻole wale no ka poʻe i pili i ka palapala male. Hiki i nā kāne ma nā pilina pili ʻole ke pōmaikaʻi mai ke kōkua ʻana mai o ke kauka. Hiki ke nui nā kumu o nā pilikia, a mahalo i ka psychotherapy o nā kāne ʻaʻole hiki ke ʻike wale i nā kumu o nā hakakā, akā e hoʻihoʻi hou i ke kaulike i ka pilina. He aha ka pono e ʻike e pili ana i nā pōmaikaʻi a me ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau no nā kāne?

Nā pilikia pili a me nā psychotherapy kāne

Ma kekahi pilina, ulu mai nā pilikia i kekahi manawa a pilikia paha ka launa pū ʻana me kekahi. ʻO nā ʻokoʻa o ka manaʻo, ka hoʻomaopopo ʻole ʻana i kekahi, ka hiki ʻole ke haʻi i ko lākou makemake, ka huhū. ʻO kēia mau kumu a pau ke kuleana no ka kū'ēʻole i ka pilina. I kekahi manawa ke kumu o ka haunaele pilikia ma ka pilina aia nā kumakaia, nā mea hoʻohui a i ʻole ka hana ʻino e kekahi a i ʻole nā ​​ʻaoʻao ʻelua o ka pilina. Hiki ke hoʻopakele ʻia ka pilina me ia mau pilikia koʻikoʻi?

ʻAʻole i loaʻa i nā poʻe he kumu hoʻohālike o ka pilina, i ʻike ʻia mai ka wā kamaliʻi, i loaʻa mai ko lākou home ʻohana, a hiki iā lākou ke hahai i ke kūkulu ʻana i ko lākou pilina ponoʻī. Ma Polani, e like me ka ʻikepili helu mai 2012, aia hoʻokahi male male no ʻekolu male. Nui nā pilikia e kū mai ana i loko o ka pilina, no laila, mai nā paio kūloko ʻike ʻole e hoʻi ana ke aʻa i ka wā kamaliʻi.

Eia naʻe, ʻaʻole pono mau ka pilikia i ka hoʻoponopono ʻana i nā paio a i ʻole ka hōʻiliʻili ʻana i nā pilikia i ka hopena o ka pilina. ʻO ka nānā hou ʻana i nā pilikia o nā kāne, nā pilikia paʻakikī, e hiki ke mahalo i ka psychotherapy o nā kāne. Inā hōʻike nā ʻaoʻao ʻelua i ka manaʻo maikaʻi a me ka makemake e hana iā lākou iho a me ka pilina, kokua a ka psychotherapist hiki iā ia ke lawe iā ʻoe i nā pōmaikaʻi he nui.

I ka manawa hea e hele ai i ka Couples Therapy?

Ke hele nei kēlā me kēia kāne i nā pilikia, aia nā maʻi, nā nele o ka hana, nā manawa nāwaliwali a me nā kānalua, akā inā aloha nā kānaka ʻelua i kekahi i kekahi a mālama kekahi i kekahi, hiki iā lākou ke hoʻāʻo e ʻimi i ke kōkua no kā lāua pilina me kahi mea lapaʻau akamai. ʻOi aku ka maikaʻi ʻaʻole e kali a hiki i ka manawa hope loa me ia ʻano hoʻoholo. ʻOi aku ka maʻalahi o ka hoʻoponopono ʻana i ka pilina ma waena o nā hoa ma ke kahua i ka wā e makemake ai nā ʻaoʻao ʻelua e hoʻoponopono, a ʻaʻole e kolo ka huhū lōʻihi i waena o lākou.

He mea kūpono ke pane koke i ka wā e ʻike ʻia ai nā hōʻailona o ka manaʻo ʻole, ka manaʻo o nā manaʻo i hoʻokō ʻole ʻia a i ʻole nā ​​​​hoʻopiʻi kūpono ʻole. ʻAʻole ʻo ka hoʻomaha ʻana i nā pilina ka hōʻailona hopohopo wale nō. I kekahi manawa ʻoi aku ka paʻakikī o ka ʻike ʻana ʻaʻole he hui ka pilina a ua hilinaʻi kekahi o nā ʻaoʻao i kekahi. Hoʻopili ʻia paha kēia me ka manipulation, ka nele o ka mana kūʻokoʻa, a i ʻole ka hoʻomāinoino naʻau. Ma ia mau kūlana, hiki i ka ʻaoʻao ʻeha ke hoʻohewa iā lākou iho a ʻaʻole paha i ʻike he hohonu ka pilikia. ʻO ka Psychotherapy kahi ala e ʻike ai i kāu mau pilikia a me ka mālama ʻana i kahi pilina a hoʻopau paha i kahi pili ʻole.

I kēia ao, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau kahi koho maʻalahi. Hoʻopiliʻia e ka uluʻana o kaʻike he mea hilahilaʻole ka psychotherapy, akā heʻano o ka hoʻomohala pono'ī a me ke kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia e hiki ke hoʻopili i nā mea a pau. Hoʻonui noʻonoʻo noʻonoʻo no laila he ʻano maikaʻi ia e wehe ai i nā manawa hou aʻe no mākou e hana a hakakā no kahi pilina. He mea hopohopo paha ka manaʻo o ka maʻi male a i ʻole ka lāʻau lapaʻau kāne, akā ʻaʻole ia i manaʻo ʻia e hoʻopiʻi i kekahi a i ʻole e hoʻopiʻi i kekahi o nā ʻaoʻao no kā lākou hāʻule ʻana. ʻO ka lāʻau lapaʻau e ʻae iā ʻoe e hoʻomaha no kahi manawa a nānā pū i nā pilikia e kū nei.

1. E heluhelu pū hoʻi: He aha nā ʻano o ka psychotherapy? Nā hōʻailona no ke kipa ʻana i kahi psychotherapist

He aha ka lāʻau lapaʻau male?

Hoʻolālā ʻia ka lāʻau lapaʻau e hoʻomaopopo i nā ʻaoʻao ʻelua o ka pilina i nā kumu o ka hakakā, e paipai i ka noʻonoʻo a me ke kūkākūkā. Nui ka poʻe me ka ʻike ʻole a ʻaʻole hoʻi e hoʻololi i kekahi mau hiʻohiʻona a i ʻole nā ​​​​ʻike mai ko lākou home ʻohana a i ʻole nā ​​pilina ma mua i ko lākou pilina a pehea lākou e hoʻoponopono ai i nā pilikia.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa male ʻana e kōkua i nā hoa hana i kahi pilikia kūikawā me ke kōkua ʻana o kahi mea lapaʻau, e wehe a nānā i kahi hopena i loko o lākou iho, ʻoiai inā ʻo ia ka hoʻoholo hope loa e wāwahi. I kekahi manawa ʻaʻole hiki i nā kānaka ʻelua ke hana ma ke ʻano he mau hoa i ke ola o kēlā me kēia lā, a ʻo kā lāua pilina ma hope a ma hope paha e hōʻike i nā hōʻailona o kahi pilina ʻona. I kekahi manawa, ʻo ia ka lāʻau lapaʻau e hiki ai ke hāʻawi i ka impetus kūpono e hoʻomālamalama i kēia imbalance. ʻO ka manawa pinepine, ʻo ka mea i hoʻomāinoino ʻia e ka ʻaoʻao ʻē aʻe i loko o kēia pilina ʻawaʻawa e pono e hoʻomaopopo he hiki ke hoʻihoʻi i ke koena me ka hui pū ʻana a me ka makemake o nā hoa ʻelua.

1. E nānā pū: Psychodynamic psychotherapy - he aha ia, ke hoʻohana ʻia a he aha kona hopena

Pehea ka lōʻihi o ka lāʻau lapaʻau?

ʻO ka lāʻau lapaʻau no nā kāne e mau ana mai 6 a 12 mau mahina. ʻO nā hālāwai me ka mea lapaʻau e mālama ʻia i hoʻokahi manawa i ka pule, e hiki ai i ka manawa hoʻokō maikaʻi loa o nā hopena i hoʻomohala ʻia i ka wā o ka therapeutic session a me kā lākou hōʻoia a me ka nānā ʻana i nā hopena me ka mea lapaʻau. ʻO kekahi mau mahina o ka hanaʻana i kahi pilina lōʻihi he manawa liʻiliʻi ia, a ma nāʻano he nui e pono ke hoʻohana no ka loaʻaʻana o kaʻike e pili ana i ka hanaʻana i ka pilina. ʻO ka hoʻomohala ʻana iā ʻoe iho, ka ʻike ʻana i kou mau pilikia ponoʻī a me ke ʻano o ka unuhi ʻana i kahi pilina hiki ke hōʻoia i mea koʻikoʻi i mea e pale aku ai i ka hoʻonui ʻana i nā paio a me nā haʻihaʻi.