1. E ala koke.
ʻO ka poʻe kūleʻa e ala aʻe. ʻO kēia manawa maluhia a hiki i ke ala ʻana o ka honua holoʻokoʻa ka mea nui, hoʻoulu a me ka maluhia o ka lā. ʻO ka poʻe i ʻike i kēia ʻano maʻamau, ʻōlelo lākou ʻaʻole lākou i ola i kahi ola hoʻokō a hiki i ko lākou ala ʻana i ka hola 5 i kēlā me kēia lā.
2. Heluhelu hoihoi.
Inā ʻoe e hoʻololi i kahi hapa liʻiliʻi o ka noho ʻole ʻana i mua o ke TV a i ʻole kamepiula me ka heluhelu ʻana i nā puke pono a maikaʻi, ʻo ʻoe ke kanaka naʻauao loa i kāu pōʻai o nā hoaaloha. E loaʻa iā ʻoe ka nui me he mea lā iā ʻoe iho. Aia kekahi ʻōlelo kupanaha a Mark Twain: "ʻAʻohe mea ʻoi aku ka maikaʻi o ka mea heluhelu ʻole i nā puke maikaʻi ma mua o ka mea hiki ʻole ke heluhelu."
3. Hoʻomāmā.
ʻO ka hiki ke hoʻomaʻamaʻa ʻo ia ka hoʻopau ʻana i nā mea pono ʻole i hiki i ka mea pono ke ʻōlelo. He mea nui e hiki ke hoʻomaʻamaʻa i nā mea a pau i hiki ke maʻalahi. Hoʻopau kēia i ka mea pono ʻole. A ʻaʻole maʻalahi ka weeding - pono ka hoʻomaʻamaʻa nui a me ka maka kūpono. Akā, hoʻomaʻemaʻe kēia kaʻina i ka hoʻomanaʻo a me nā manaʻo o ka mea nui ʻole, a hoʻemi hoʻi i nā manaʻo a me ke kaumaha.
4. Hoʻolohi.
ʻAʻole hiki ke leʻaleʻa i ke ola i loko o kahi ʻano hana paʻa mau, pilikia a me ka haunaele. Pono ʻoe e ʻimi i ka manawa mālie no ʻoe iho. E lohi a hoʻolohe i kou leo o loko. E lohi a hoʻolohe i ka mea nui. Inā hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i ka maʻamau o ka ala ʻana i ke kakahiaka, ʻo ia paha ka manawa kūpono. ʻO kēia kou manawa - he manawa e hanu hohonu ai, e noʻonoʻo ai, e noʻonoʻo ai, e hana ai. E lohi a ʻo nā mea āu e alualu nei e loaʻa iā ʻoe.
5. Kahi-hoʻomaʻamaʻa.
ʻO ka nele o ka hana e hoʻopau i ke olakino o kēlā me kēia kanaka, ʻoiai ʻo ka hoʻomaʻamaʻa kino maʻamau e kōkua i ka mālama ʻana. ʻO ka poʻe e manaʻo nei ʻaʻohe manawa no ka hoʻoikaika kino, e loaʻa koke i ka manawa no ka maʻi. ʻO kou olakino kāu mau hana. E huli i kāu polokalamu - hiki iā ʻoe ke hana i nā haʻuki me ka haʻalele ʻole i kou home (nā papahana home), a me ka ʻole o nā lālā o ka hale haʻuki (e laʻa, jogging).
6. Hana i kēlā me kēia lā.
Aia kekahi ʻike: ʻoi aku ka nui o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ke kanaka, ʻoi aku ka pōmaikaʻi. Ma ka manawa wale nō? ʻO ka laki kahi e hālāwai ai ka hoʻomaʻamaʻa i ka manawa kūpono. ʻAʻole hiki i ka talena ke ola me ka ʻole o ke aʻo ʻana. Eia kekahi, ʻaʻole pono ke kālena i nā manawa a pau - hiki ke hoʻololi i ke akamai i aʻo ʻia.
7. Kaiapuni.
ʻO kēia ka maʻamau nui loa. E hoʻokē ʻai i kou kūleʻa e like me nā mea ʻē aʻe. ʻO ka hoʻopuni ʻana iā ʻoe me nā poʻe i hoʻoikaika ʻia me nā manaʻo, ka hoihoi a me ka maikaʻi ke kākoʻo maikaʻi loa. Maanei ʻoe e ʻike ai i nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi, a me ka paʻi pono, a me ke kākoʻo mau. He aha, ma waho aʻe o ka hōʻeha a me ke kaumaha, e pili pū me nā poʻe i paʻa i kahi hana a lākou e inaina ai? Hiki iā mākou ke ʻōlelo ʻo ke kiʻekiʻe o nā mea i hiki ke hoʻokō i kou ola e pili pono ana i ka pae o nā hoʻokō o kou kaiapuni.
8. E mālama i kahi puke moʻolelo mahalo.
He hana kupanaha kēia maʻamau. E mahalo i ka mea i loaʻa iā ʻoe a e hoʻoikaika i ka maikaʻi. E hōʻoia i ka wehewehe ʻana i kāu kumu i ke ola, e maʻalahi iā ʻoe ke "ʻike" i nā manawa kūpono. E hoʻomanaʻo: me ka mahalo e hiki mai ke kumu e hauʻoli ai.
9. E hoomau.
ʻO ka panakō 303 wale nō i ʻae e hāʻawi iā Walt Disney i kahi kālā e loaʻa ai iā Disneyland. Ua lawe ʻia ma mua o hoʻokahi miliona mau kiʻi i loko o kahi manawa o 35 mau makahiki ma mua o ka hoʻohālikelike ʻia ʻana o kā Steve McCarrey "The Afghan Girl" me Da Vinci's Mona Lisa. Ua hōʻole nā mea hoʻopuka 134 iā J. Canfield a me Mark W. Hansen's Chicken Soup for the Soul ma mua o ka lilo ʻana i mea kūʻai maikaʻi loa. Ua hana ʻo Edison i 10000 mau hoʻāʻo ʻole e hana i ka ʻōpuʻu kukui. E ʻike i ke ʻano?