Hoʻololi i ka hana: pehea e hoʻololi ai i ka manawa e loaʻa ai nā bonus mai ke ola

I ke ola holoʻokoʻa, hoʻololi mākou i kā mākou kuleana i nā manawa he nui. A i kekahi manawa ʻaʻohe manawa e ʻike ai ua neʻe mākou i kahi "pae hou", ʻo ia ka manawa e hoʻololi i kā mākou ʻano, e hoʻomaka i ka hana ʻokoʻa. Ke hoʻololi nei kā mākou kuleana, hoʻololi nā koi no kā mākou mau ʻano, hana a me ka hoʻolālā ola. ʻO nā ala kahiko e hoʻokō ai i ka kūleʻa, e loaʻa nā bonus mai ke ola, pau ka hana.

Nā hoʻohuli i ke kūlana huna

Mai poina i ka hoʻohui ʻana i nā loli kikoʻī, aia kekahi mau mea huna. No ka laʻana, ma ka ʻoihana, he hoʻololi paha kēia mai ke kuleana o kahi ʻoihana i ke kuleana o kahi luna e holo ana i kahi ʻoihana. ʻO kēia mau kuleana ka mea paʻakikī loa - he pōʻino lākou no ka mea ʻaʻole mākou i ʻike mau i ko lākou loli i ka manawa. ʻO kahi mau hewa wale nō e kōkua i ka hoʻomaopopo ʻana ua hiki mai ka manawa e hoʻololi i ka hoʻolālā o ka ʻano.

"ʻAʻole ʻoi aku ka ʻeha o kahi pilikia hoʻohuli i ko mākou ola ma mua o kahi pilikia e noho nei," wahi a Marina Melia i kāna puke hou, The Method of Marina Melia. Pehea e hoʻoikaika ai i kou ikaika "professor of psychology, coach Marina Melia, - "ʻO kēlā me kēia hoʻololi, ʻo nā mea maikaʻi loa, hauʻoli, makemake ʻia, ke kaumaha mau. I ka manawa paʻakikī o ka hoʻololi ʻana mai kahi hana i kekahi, ʻo ke kanaka i kūleʻa mau i nā mea āpau, kūleʻa a hilinaʻi iā ia iho, hāʻawi pinepine i ka manaʻo o kahi keiki kāne ʻole kōkua i ʻike mua ʻia ma ka moku.

Pehea e hoʻololi ai i ke kuleana?

Ma kahi pilikia hoʻohuli, ʻo ka mea nui ka ʻike e kū nei mākou i nā pilikia hou. No ka hoʻoponopono ʻana i kēia mau pilikia, e hana paha mākou i nā mea maʻamau no mākou iho a hoʻokō i nā ʻano ʻē aʻe o ko mākou ʻano - ʻaʻole nā ​​​​mea a mākou i hilinaʻi ai ma mua.

E nānā pono kākou i ka hoʻohuli ʻana o nā kuleana i loko o ko kākou ola, e hoʻoholo i nā pilikia a kākou e hālāwai ai, a koho i nā hoʻolālā maikaʻi loa no ka hana. Na ka psychologist-consultant Ilya Shabshin e kōkua iā mākou i kēia.

1. Hana hou: haumana

Nā pilikia kūlana: ʻO ka hoʻihoʻi ʻana i ke kuleana koʻikoʻi mua e hiki ke alakaʻi i kahi pilikia ma hope koke o ka puka ʻana. He nui ka poʻe puka i lilo i mau haumāna a kū koke i nā kumuhana paʻakikī ma mua o ke kula, me nā pepa kau a me ke kau mua. I ka hui hou, ʻike ʻia ka hoʻokūkū a me ka hakakā ʻana no nā "points", ʻaʻole i ʻae ʻia no kēlā me kēia ʻano o ke ʻano. I kēia manawa, hiki ke ulu ka kānalua iā ia iho, hiki ke emi ka manaʻo ponoʻī. Hoʻopau pinepine ka pilina me nā hoa papa, aia ka manaʻo mehameha.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka psychologist: I loko o kēia wā, he mea nui e lanakila i ke koʻikoʻi ma o ka hoʻololi ʻana i nā kūlana hou: i ka haʻawina haʻawina, ʻike ʻole ʻia, nā koi hou. Mai haʻalele iā ʻoe iho, akā kūkulu i nā pilina me nā haumāna ʻē aʻe, e hana i mau hoaaloha hou. E hoʻomohala i ka hoʻomalu ponoʻī, e aʻo e hoʻopau a hāʻawi i nā haʻawina haʻawina i ka manawa. A, ʻoiaʻiʻo, e aʻo i nā mākau e pono ai ma hope o ke ola kūʻokoʻa.

2. Hana hou: loea

ʻO ka paʻakikī o ka hana: Aia kahi pae o ke ola kahi e hana ʻole ai nā ala kahiko e hoʻokō ai i ka kūleʻa, loaʻa nā māka kiʻekiʻe. Ke puka mākou a loaʻa kahi ʻoihana no ka manawa mua, ke kū nei mākou i kahi kūlana ʻokoʻa o ke kuleana, nā hopena koʻikoʻi no kā mākou hana. I kēia manawa he mea nui iā mākou ke kūkulu i nā pilina o nā ʻano like ʻole: me nā mana, nā subordinates, nā hoahana, nā hoa, nā mea kūʻai aku. Hoʻomaka mākou e loaʻa kālā a aʻo e hoʻokaʻawale i ke kālā, hana mākou i nā hewa mua. I loko o kēia manawa, manaʻo nui ka poʻe o mākou e hana i kahi ʻohana, pono pū kekahi i ka ikehu, nā kumuwaiwai hou aʻe.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo a psychologist: E ho'āʻo e pani i nā hoʻonohonoho, nā lula o ka wā aʻo me nā mea hou, ʻoihana. E aʻo e mālama i nā pilina ʻoihana, hoʻoholo i nā paio, pale i kou kūlana. A e hoʻomanaʻo ʻaʻole kekahi o mākou i pale ʻole i nā hewa. Eia kekahi, ma ka hana hewa ʻana, neʻe mākou i kahi kokoke i kā mākou pahuhopu - ka holomua holomua o kahi hana hou. E aʻo e pale i ke koʻikoʻi e pili ana i ka hoʻohewa, overload. E hoʻomaikaʻi i kāu mau mākau, loaʻa ka ʻike a me nā mākau iā ʻoe iho, me ke kōkua o nā hoa hana ʻoi aku ka ʻike a i ʻole ke hele ʻana i nā papa. E hoʻokaʻawale i kou manawa ma waena o ka hana a me nā wahi ʻē aʻe o kou ola.

3. Hana hou: makuahine a makua paha

ʻO ka paʻakikī o ka hana: ʻAʻole hānau nā mākua. ʻO ka mea mua āu e alo ai i ka hana hou o ka makuahine a i ʻole ka makua kāne, ʻo ia ka pono e mālama i kahi pēpē me ka lawa ʻole o ka ʻike a me nā mākau. ʻO ka mea nui, ʻaʻole lawa ka hiamoe, ʻaʻole lawa ka manawa a me ka ikaika e hoʻohui i nā kuleana like ʻole: makua a me ka male. E loaʻa hou nā lilo.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo a psychologist: Malia paha ʻo ka mea maikaʻi loa e hiki iā ʻoe ke hana no kēlā me kēia, ʻo ia ke kaʻana like i nā kuleana a mālama pū i ke keiki. E kōkua kēia i ka "haʻalele" piha i ka mālama ʻana i nā keiki, e ʻimi i ka manawa no ʻoe iho a no kahi puka e hānai ai i nā manaʻo maikaʻi. E aʻo mālie ʻoe e ʻike i ka ʻike hilinaʻi, e ʻike ʻia ka ʻike ma ke kamaʻilio ʻana me kahi keiki. E ʻoluʻolu e noi i ke kōkua mai nā ʻohana, nā hoaaloha, nā loea - mai lawe i nā kuleana āpau e pili ana i ka mālama ʻana i ke pēpē.

4. Hana hou: penihana

ʻO ka paʻakikī o ka hana: I kēia manawa, ua luku ʻia ke ʻano maʻamau o ko mākou ola, ke loli nei ka hana o kēlā me kēia lā. Loaʻa paha ka manaʻo o ka nele o ka noi a me ka pono ʻole. Ua haiki ka pōʻai o ke kamaʻilio. E hoʻohui i kēia mau kaohi kālā e hōʻemi ana i ke kūlana o ka noho ʻana, a e hoʻomaopopo ʻoe i ke kumu e alakaʻi pinepine ai kēia hana hou i ka poʻe i kahi ʻano kaumaha a me ka pessimism.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka psychologist: E ho'āʻo e ʻimi i nā hoihoi a me nā waiwai hou. E mālama i ka hana kino, e nānā i ka meaʻai a me ke olakino. E hoʻonui i kāu pōʻai kaiapuni, e hālāwai me nā mea āu i makemake ai. E hoʻoikaika e kamaʻilio me nā keiki, nā moʻopuna, nā ʻohana ʻē aʻe. E noʻonoʻo e pili ana i nā leʻaleʻa hou e hiki ke hoʻohui iā ʻoe a me kāu hoa. Ua moeʻuhane paha ʻoe i ka hele ʻana i ka holoholo a i ʻole ke kiʻi ʻana i ka ʻīlio i kou wā ʻōpiopio, a i kēia manawa ua hiki mai ka manawa no kēia.