PSYchology

ʻO ka makemake i ke ola noʻonoʻo a me ka ʻimi ʻana iā ia iho e pili mau ana me nā kānalua. Ua kamaʻilio ʻo Blogger Erica Lane e pili ana i ke kumu e nalowale ai mākou i ke ola ponoʻī i ka ʻimi ʻana i ke ola kūpono.

He lā anu a me ka lā, ua hoʻohana au me kaʻu mau keiki. Ua pāʻani mākou me ka rabbit ma ka mauʻu e pili ana i ka hale. Ua maikaʻi nā mea a pau, akā ua ʻike koke wau - i loko o 30 mau makahiki ʻaʻole wau e hoʻomanaʻo hou i nā kikoʻī o kēia lā. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo nui i kā mākou huakaʻi i Disneyland, nā makana a mākou i hāʻawi ai i kēlā me kēia i ka Kalikimaka.

Pehea e hoʻololi ai i kēia? E ʻike hou aʻe?

ʻIke mākou i nā hanana o ke ola me he mea lā i ka wikiwiki. Inā hiki iā mākou ke lohi, e pāʻani nā mea āpau i kahi kukui hou. ʻO ia ke kumu i kaulana loa ai ka manaʻo o ke ola lohi, i ka wā e kahe ana ke ola i kēia manawa, ʻoi aku hoʻi no nā poʻe noho megacities i loaʻa ʻole ka manawa no kekahi mea.

Akā, he tausani kā mākou kumu. ʻO kahi ʻoihana e manaʻo nui ai ʻoe, kahi ʻaʻahu e hoʻonani ai iā ʻoe. Kūleʻa mākou i nā hana o kēlā me kēia lā, i ka hana maʻamau i kēlā me kēia lā, a i ʻole, ʻaʻole hoʻolohe i kekahi mea i ka ʻimi ʻana i kahi ola kūpono.

He aha kā mākou e hana ai i kēia manawa?

1. E hoʻolohe i kēlā me kēia manawa

ʻAʻole pono e hoʻolimalima i kēlā me kēia hoʻomaha ma kahi ʻāina exotic. Hiki i nā mea maʻamau ke ʻono i ke ola - no ka laʻana, ʻo ka pāʻani like me nā keiki ma ka lau mua. Ma mua o ka nānā ʻana i ka wā e hiki mai ana, e hoʻāʻo e noʻonoʻo i kēia manawa.

2. E aʻo e ʻike i ka nani ma nā mea maʻalahi

ʻO ka nani ke kī e ʻike ai i ka mea nui. ʻO ke alakaʻi nui i ka ʻike ʻokoʻa o ka honua. ʻO kahi lāʻau pua i loko o ka māla, kahi lumi hōkele i hoʻonani ʻia a i ʻole ka napoʻo ʻana o ka lā e wehe i kahi ʻaoʻao ʻē aʻe o ke ola o kēlā me kēia lā, e hauʻoli ʻoe i ka ʻoluʻolu o ka noho ʻana ma ka honua.

3. E mālama i ke ola me he pāʻani lā

ʻO ke ola makua ke hoʻoikaika nei iā mākou me kahi kūlana hou o ke kuleana. Mai poina, he kamaliʻi mākou. E mālama i ke ʻano hoʻomāʻewaʻewa i kēlā me kēia, ʻoiai ka paʻakikī loa, ke kūlana ola.

4. E mahalo i na manawa a pau e hiki mai ana ia kakou

E mahalo i ka mea a ke ola e hāʻawi mai ai. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia ʻenehana: I ka hopena o kēlā me kēia lā, e nānā i ka lā ma mua. He aha kāu e mahalo ai iā ʻoe iho? He aha ka mea i hauʻoli ai ʻoe? Mai poina e pili ana i ia mau mea leʻaleʻa - ka minoʻaka o kou makuahine, nā papalina rosy o ke keiki i hoʻi mai i ka home ma hope o ka pāʻani pôpeku, ke kāne i hoʻi mai i ka home mai ka hana. E noʻonoʻo i nā mea liʻiliʻi, mai hele i nā pōʻai i kāu mau pilikia.

5. E pale iā ʻoe iho mai ka puhi ʻana

Hoʻomanaʻo maopopo wau i kēlā manawa. Ua hopohopo nā kānaka a pau iaʻu, akā ʻaʻole wau iho. Hana wau ma ka home, mālama i ka hale a ʻo kaʻu kāne e hana ana i ke keʻena, e hiamoe ana. Ma hea ʻoe e loaʻa ai ka manawa no ʻoe iho? A he pono ia, i ole ia, e hoopau oe i na mea e ae a poina loa i kou «I».

6. E mākaukau no ka hoʻololi ʻana i kēlā me kēia manawa

ʻAʻohe mea mau i ke ola. Lawe mai kēlā me kēia hanana i kāna mau hoʻololi ponoʻī. Akā, kūpono ia. ʻAʻohe mea hou aʻe ma mua o ke ola ponoʻī, a pono mākou e mākaukau no ka loli. ʻO ka mea nui e kōkua iā ʻoe e ʻike iā ʻoe iho e noho me ka ʻuhane hāmama a me nā maka ākea.

7. E hoʻololi i ke ʻano o ke ola maʻamau

ʻO ka hiʻohiʻona a mākou e noho nei aia wale nō i ko mākou poʻo. Hana mākou i kā mākou ʻoiaʻiʻo. Inā ʻoluʻolu ʻole ʻoe iā ʻoe iho a ʻaʻole makemake ʻoe e ola i ke ʻano o kou noho ʻana, he manawa kēia e noʻonoʻo hou ai i kou manaʻo i ke ola a hoʻomohala i kahi hiʻohiʻona hou i ʻokoʻa mai ka mea āu e noho nei i kēia manawa. Ke kūkulu nei ʻoe i kahi ʻoiaʻiʻo hou a neʻe i mua.

E ho'āʻo e hoʻolohe iki i nā mea hoʻowalewale a hoʻolohe i kou manaʻo a me kou puʻuwai. ʻOi aku ka ʻike, a ʻike ʻia ke ola i mua ou mai kahi kihi hou, a e ʻālohilohi nā mea a puni me nā kala hou.


Puna: Becomingminimalist.

Waiho i ka Reply