Contents
ʻO kaʻeha, ka huhū, ka huhū e hoʻopau i ko mākou mau pilina, hoʻopau i ko mākou ola, keʻakeʻa i ke kamaʻilio. Hiki iā mākou ke hoʻokele iā lākou inā maopopo mākou i ko lākou kumu pono. Ke aʻo ʻanuʻu me nā wehewehe.
Hoʻopiʻi pinepine mākou i ko mākou mau manaʻo. No ka laʻana, ʻaʻole hiki iā mākou ke kamaʻilio me nā mea aloha no ka mea ua huhū mākou iā lākou. Makemake mākou e hoʻopau i ka huhū i ʻole ia e hoʻopilikia iā mākou.
Akā, pehea inā e hoʻopau maoli mākou i ka huhū? ʻO ka mea nui loa, hiki mai nā manaʻo ʻoluʻolu ʻē aʻe ma kona wahi: impotence, huhū, paulele. No laila, ʻaʻole kā mākou hana e hoʻopau i ko mākou mau manaʻo, akā e aʻo pehea e hoʻokele ai. Inā aia ka manaʻo o ka huhū ma lalo o kā mākou mana, a laila e kōkua kona helehelena i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia pilikia e kū mai ana i loko o ko mākou ola. No ke aʻo ʻana pehea e hoʻokele ai i nā manaʻo, pono ʻoe e lawe mua i ke kuleana piha no ko lākou helehelena.
Pehea e hana ai? ʻO ka mea mua, ma ka hoʻomaopopo ʻana i ka pōmaikaʻi o kēia a i ʻole kēlā manaʻo e lawe mai iā mākou. Ma hope o ka ʻae ʻana i ke kumu kūpono o nā manaʻo, a me ke ʻano i hōʻike ʻia ai, hiki iā mākou ke hoʻomalu i kēia ʻano.
ʻO kēlā me kēia manaʻo he hōʻailona o ka pono
ʻO kēlā me kēia manaʻo he hōʻailona ia o kekahi pono. Inā mākou e nīnau iā mākou iho i ka nīnau: "He aha ka pono e hōʻike ai koʻu manaʻo?", Hiki iā mākou ke loaʻa nā ala o ke ʻano e kōkua ai e hoʻokō i kēia pono. Hiki iā mākou ke hōʻole i kēia pono inā ʻaʻole koʻikoʻi. Hoʻopiha i nā pono i ka manawa, ʻaʻole mākou e ʻae i ka manaʻo e ulu a hoʻopaʻa iā mākou. ʻO kēia ka hoʻokele o kou mau manaʻo. ʻO ka mea maʻamau, inā hoʻokō ʻia ka pono, a laila ʻo ka manaʻo i hoʻonāukiuki iā mākou (hōʻailona i kahi hemahema ʻole) e hāʻawi i kahi manaʻo ʻē aʻe - ʻoluʻolu.
ʻO ka pilikia, ʻaʻole mākou e ʻike pinepine i nā manaʻo hoʻonāukiuki e like me kā mākou hoʻokumu ponoʻī iā mākou. Akā i ka hoʻomaopopo ʻana i kāna kumu (manaʻo) pono, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kou ʻano iā ia a, no laila, kūpono ia. Lilo ka manaʻo i koʻu hōʻike ponoʻī, he hoa pili.
Nā laʻana o nā hōʻailona e hāʻawi i nā manaʻo
Ka hewa, e like me ke kānāwai, hōʻike ʻia ʻaʻole i hoʻokuʻu ʻia kekahi mau mea nui i ka hui. Manaʻo mākou he pono ke kākoʻo, akā ʻaʻole hōʻike.
Mamua ma mua o kahi hoʻokolokolo, no ka laʻana, hiki ke lilo i hōʻailona e hoʻomākaukau maikaʻi ʻoe. A ʻo ka hopohopo i ka wā o kahi hālāwai koʻikoʻi e hāʻawi i kahi ʻōlelo aʻo e pono ai ʻoe e hoʻomalu pono i ke kūlana.
Mamua hiki ke hōʻailona i ka pono e hoʻolako i kekahi mea i ka wā e hiki mai ana.
ʻO ke kino - ka pono e noi i ke kōkua mai kekahi kanaka.
huhu — Ua uhakiia ko'u mau pono ma kekahi ano, a he mea pono e hoihoi hou i ka pono.
ka lili — Nui koʻu manaʻo nui i ka mālama ʻana i ke ola o kekahi kanaka a poina i kaʻu mau hana.
Hana hoʻokele manaʻo
E kōkua kēia papa hana ʻelima ʻanuʻu iā ʻoe e hoʻomaopopo i ke kumu kūpono o kou mau manaʻo, a inā makemake ʻoe e hoʻololi i ka hana maʻamau no nā hana ʻoi aku ka maikaʻi.
1. Ka papa inoa o nā manaʻo
E hana i kāu papa inoa o nā manaʻo. E kākau wale i loko o kahi kolamu i nā inoa o nā manaʻo like ʻole āu e hoʻomanaʻo ai. E kākau iā ia ma ke kolamu, no ka mea, pono mau ka wahi ma ka ʻākau no nā hana ʻē aʻe. ʻAʻole mākou manaʻo e hoʻohana i nā papa inoa i hoʻoiho ʻia mai ka Pūnaewele. ʻO ke kumu o ka hana e hoʻāla i ka hoʻomanaʻo no nā manaʻo a me ko lākou mau inoa. A ʻo ka papa helu heluhelu, e like me ka mea i ʻike ʻia e ka ʻike, ʻaʻole i mālama ʻia i ka hoʻomanaʻo. Hoʻopiha hou i kāu papa inoa i loko o kekahi mau lā. ʻO ia ke ʻike ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomanaʻo hou i kahi inoa hoʻokahi, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka pepa hoʻopunipuni pūnaewele a hoʻohui i kēlā mau manaʻo i waho o kāu ʻike.
2. ʻO ka loiloi
E lawe i kāu papa inoa o nā manaʻo a e kaha i ka ʻākau o kēlā me kēia pehea e ʻike ai ʻoe (a i ʻole nā kānaka ma ke ʻano he "ʻino" a i ʻole "maikaʻi" a i ʻole, ʻoluʻolu a maikaʻi ʻole. He aha nā manaʻo i ʻoi aku ka nui? E noʻonoʻo he aha ka ʻokoʻa ma waena o kēlā mau manaʻo ʻoluʻolu a me nā mea ʻoluʻolu ʻole?
3. Loiloi hou
Ma kahi o ka mahele maʻamau o nā manaʻo i ka "maikaʻi" a me ka "ʻino" i maʻa ai ka hapa nui o mākou, e noʻonoʻo hou iā lākou e like me nā manaʻo e hoʻoikaika i ka hana a me nā manaʻo e hoʻopau ai i kahi hana a i ʻole ka ʻoluʻolu o kahi pono. E kau i nā kaha hou i kāu papa inoa ma ka ʻākau o nā inoa o nā manaʻo. Malia paha ma kēia hana e hoʻomanaʻo ʻoe i nā manaʻo hou. Hoʻohui iā lākou i ka papa inoa.
4. Nā hopena mua
E hoʻohālikelike i nā manaʻo i ʻoi aku ma waena o nā mea e koi ai i ka hana: ʻoluʻolu a ʻoluʻolu ʻole paha. A he aha nā manaʻo i ʻoi aku ma waena o nā hana hope? E noʻonoʻo i nā hopena āu e huki ai mai kēia ʻike. Pehea ʻoe e hoʻohana ai iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe?
5. Ke kumu o nā manaʻo
E lawe i kāu papa inoa. Ma ka ʻākau, hiki iā ʻoe ke kākau i ke kumu kūpono o kēlā me kēia manaʻo. E hoʻoholo i ka pono e hōʻike ai. Ma muli o ke ʻano o kēia pono, e hoʻolālā i ke kumu kūpono o ka manaʻo. E loaʻa iā ʻoe, no ka laʻana, kahi moʻolelo penei: "He hōʻailona ka huhū ʻaʻole wau i ʻike pehea e hōʻoia ai i kaʻu mau kuleana." E noʻonoʻo i ka mea a kēia mau manaʻo e haʻi nei iā ʻoe. He aha nā hana a lākou e paipai ai iā ʻoe e hana? He aha kā lākou e pale nei a he aha kā lākou e kāhea nei? He aha kā lākou ʻāpana pono. He aha kāu e manaʻo ai e loaʻa mai nā poʻe ʻē aʻe a iā ʻoe iho ke loaʻa iā ʻoe kēia mau manaʻo?
Nui paha nā koho like ʻole, a maikaʻi kēia. He ʻokoʻa paha lākou mai kēlā me kēia kanaka. Kōkua ia i ka hoʻomaopopo ʻana ʻaʻole wale iā ʻoe iho, akā i nā poʻe ʻē aʻe. Ma hope o nā mea a pau, ma hope o ka manaʻo i hōʻike ʻia he pono. A hiki iā ʻoe ke pane pololei i ka pono, ʻaʻole i nā huaʻōlelo e pili ana i ka manaʻo.