No ke aha he mea paʻakikī loa i kekahi o mākou ke ʻimi i hoa ola? Malia paha ʻo ka manaʻo nui, ka mea e hoʻopilikia iā mākou a me kā mākou mea aloha? Kaʻana like mākou i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua ai i ka poʻe koʻikoʻi e ʻike i ka ʻike like ʻana me kahi hoa.
Makemake ʻoe e hele i nā kiʻiʻoniʻoni a hele i ka hoʻomaha hoʻokahi? Pono ʻoe i kou wahi ponoʻī i loko o ka lumi moe?
"I kaʻu hoʻomaʻamaʻa ʻana, ua hālāwai au me ka nui o nā poʻe me kahi kiʻekiʻe o ka naʻau - nā manaʻo empaths i loaʻa i nā pilikia i ka pilina pili," wahi a Judith Orloff psychologist. "He poʻe ʻoluʻolu, maikaʻi, ʻoiaʻiʻo kēia e makemake nei e ʻike i ko lākou hoa ʻuhane, akā i ka manawa like e noho mehameha no nā makahiki."
I loko o ke ʻano o ke aloha, komo mākou i loko o kahi manaʻo o ka lokahi a me ka pili ʻana me kahi hoa a huki i ka ikaika mai kēia, akā no ka empaths, pili ikaika loa, me ka ʻole o ka manawa e haʻalele ai - a ʻo ia ke ala e hoʻihoʻi ai i ka ikaika - paʻakikī loa.
ʻAʻole kēia manaʻo ua emi ko lākou aloha. ʻO ka mea ʻē aʻe, hoʻomaopopo lākou i kā lākou mea aloha me ka ʻole o nā huaʻōlelo a noho pū me lākou i nā nuances āpau o kā lākou ʻike.
ʻO ka ʻōlelo hoʻohālikelike, ʻike ʻia kēia poʻe e hoʻopā i ka mea me nā manamana lima he kanalima, a ʻo nā mea ʻē aʻe he ʻelima wale nō. No laila, pono lākou i ka manawa hou e hoʻihoʻi i ke kaulike o loko.
He nui ka poʻe o lākou e hopohopo nei e hoʻomaopopo hewa ʻia lākou e ka mea aloha. ʻOiaʻiʻo, ʻo ka nui o ka pono no kahi kaʻawale kahi i heluhelu ʻia e nā poʻe ʻē aʻe ma ke ʻano he detachment a makemake ʻole i nā pilina.
A he pōʻino kēia kuhi hewa no lākou a no kā lākou mau hoa pili. Pehea e aʻo ai ka poʻe maʻalahi e kūkulu i nā pilina?
Eʻoiaʻiʻo
E ʻoiaʻiʻo a wehewehe e pono pinepine ʻoe i ka pilikino. Ke hoʻopau ʻoe i kāu kelepona a haʻalele iki i ke kahua kamaʻilio, ʻaʻohe mea pilikino kēia. ʻO kēia ma muli o nā ʻano o kou ʻano, a ʻo kou hoa aloha ke aloha iā ʻoe i kēia mau manawa. ʻAʻole loli kou ʻano iā ia.
Ka manawa e hiamoe ai
ʻAʻole hiki i ka poʻe Empathic ke hiamoe mau i ka moe hoʻokahi me kahi hoa. Eia hou, ʻaʻohe mea pilikino: koʻikoʻi ko lākou wahi i ka pō. A i ʻole, ʻaʻole lawa ka hiamoe a ʻo ka moeʻuhane pū me kahi mea aloha e lilo i mea hoʻomāinoino. E kamaʻilio me kaʻoiaʻiʻo me kāu hoa a kūkākūkā i kāu mau koho.
Teritore o ka hamau
ʻO ka hoʻoholo no ka noho pū ʻana he hana koʻikoʻi ia e hoʻāʻo ai i ka ikaika o nā uniona he nui. ʻOi loa inā makemake nui kekahi o nā hoa i kāna ʻāina. E noʻonoʻo i kahi e hiki ai iā ʻoe ke noho hoʻokahi a kūkākūkā pū me kāu hoa.
Malia paha makemake ʻoe e "nalo" i loko o kahi lumi pilikino a hale kaʻa paha i kēlā me kēia manawa.
Inā liʻiliʻi ka wahi o ke keʻena, hiki kēia i kāu papaʻaina, i hoʻokaʻawale ʻia e kahi pale. Inā ʻaʻohe wahi like, e hoʻi i ka lumi ʻauʻau. E hoʻā i ka wai a hāʻawi manawa iā ʻoe iho - ʻo ʻelima a ʻumi mau minuke e kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka ikaika. He mea nui e ʻae ka hoa i kēia makemake ou me ka hewa ʻole.
ʻOiai e hele ana
Pīhoihoi pinepine ka poʻe i ke koho ʻana o kekahi e hele hoʻokahi. Makemake ka hapa nui o ka poʻe e kaʻana like i nā manaʻo a me nā ʻike me kekahi. Hoʻololi pinepine nā mea hoʻokele ponoʻī i mau empaths naʻau. ʻO ka hele pū ʻana, ke kokoke mai kekahi kanaka no 24 mau hola, ʻoiai inā i aloha nui ʻia, lilo ia i mea hoʻāʻo no lākou.
E hoʻāʻo e kūkākūkā i kēia me kāu hoa i ʻole ʻo ia e hoʻopaʻapaʻa iā ʻoe inā i kekahi lā makemake ʻoe e ʻaina kakahiaka wale nō. A i ʻole e hui pū me ia ma kekahi o nā huakaʻi. I nā kāne i mahalo ʻia kēia mau ʻano noʻonoʻo, hoʻokumu ʻia nā pilina hauʻoli a lōʻihi.