E like me kāna ʻoihana, hoʻoikaika ka Luna Hoʻoponopono o MedTvoiLokony i ka hāʻawi ʻana i nā ʻike olakino hilinaʻi i kākoʻo ʻia e ka ʻike ʻepekema hou loa. ʻO ka hae hou "Checked Content" e hōʻike ana ua loiloi a kākau pololei ʻia ka ʻatikala e ke kauka. ʻO kēia hōʻoia ʻelua ʻanuʻu: ʻo ka mea kākau moʻolelo olakino a me ke kauka e ʻae iā mākou e hāʻawi i ka ʻike kiʻekiʻe loa e like me ka ʻike olakino o kēia manawa.
Ua mahalo ʻia kā mākou kūpaʻa ma kēia wahi, a me nā mea ʻē aʻe, e ka Association of Journalists for Health, nāna i hāʻawi i ka Luna Hoʻoponopono o MedTvoiLokony me ka inoa hanohano o ka Luna Hoʻonaʻauao Nui.
ʻO Lecithin kahi hui kemika mai ka hui o phospholipids e kū maoli ana i loko o ke kino o ke kanaka a komo i loko o nā kaʻina hana he nui i loko. Aia ia i loko o kēlā me kēia cell o ka membrane cell, a hiki ke loaʻa ka lecithin nui loa i loko o ka ʻiʻo nerve, iwi iwi a me ka lolo. Me ka makahiki, piʻi ka koi no ka lecithin me ka ulu ʻana o ke kino. Ua unuhi mua ʻia mai nā yolks hua moa.
Lecithin - hoʻohana
ʻEclelo Lecithin loaʻa ia mai nā mea kanu ma ke ʻano he hopena o ka hoʻomaʻemaʻe ʻaila. ʻO ka hoʻohana maʻamau ia nei lecithini loaʻa i ka soybeans a hoʻohana nui ʻia i ka lāʻau lapaʻau a me ka ʻoihana meaʻai. ʻO Soy kahi kumu waiwai o ka protein a loaʻa pinepine i nā meaʻai vegan a me nā meaʻai meaʻai. Paipai ʻia nā phytoestrogens a me nā ʻakika momona unsaturated i loaʻa i ka soybeans no nā wahine me nā hōʻailona menopausal no ka mea e hōʻoluʻolu lākou i nā maʻi ʻoluʻolu.
Loaʻa mai ka soybeans ia nei lecithin loaʻa nā meaʻai, no laila ke ʻano pinepine ia i ke ʻano o ka meaʻai meaʻai. Ma ke ʻano he mea hana lihithian hoʻohana ʻia i nā lāʻau lapaʻau a me nā hoʻomākaukau e hoʻoikaika i ka hoʻomanaʻo. ʻO ia kekahi o nā mea liʻiliʻi e hiki ke hoʻopaneʻe i ke kaʻina hana kahiko o ke kino ma ka hoʻonui ʻana i ka absorption o nā huaora. Pehea ka nui o ka noonoo lecytyny hele pololei i loko o nā ʻiʻo hopohopo, he hopena pololei ia i ka hana noʻonoʻo a ʻōlelo ʻia i ka wā pilikia a me ka hoʻonui ʻana i ka hiki ke noʻonoʻo.
E like me ka mea i ʻike ʻia, v lihithian Aia ka choline, kahi e kaupalena ai i ke kūkulu ʻana o ka cholesterol a pale i ka hana ʻana o nā gallstones a pale i ke ake. ʻO kāna mau waiwai, i waena o nā mea ʻē aʻe, ka pale ʻana i ke kaumaha a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana noʻonoʻo.
Soy lecithin - ma waho o ka lāʻau lapaʻau
ʻOiai kona hoʻohana lāʻau ia nei lecithin ʻike pū ʻia ma ke ʻano he mea hoʻohui meaʻai ma lalo o ka inoa E322. Hoʻoikaika ia i ka lōʻihi a me ka maikaʻi o ka huahana me ka hoʻemi ʻana i nā kumukūʻai hana. ʻAʻole pōʻino kēia mea hoʻohui i ke kino, ʻoiai, e like me ka hoʻomākaukau ʻana, hiki ke hana nā hopena makemake ʻole. ʻO kēia mau mea: ka maʻi maʻi, constipation, pilikia me ka ʻōnaehana digestive, nele i ka ʻai, hoʻololi ke kaumaha - nalowale a me kona piʻi koke ʻana, nā ʻōpala, nā allergies allergies, ke koko haʻahaʻa, hiki ke hoʻonā i ka noʻonoʻo a me ka huikau. ʻO nā hopena ʻaoʻao ka hopena ma muli o ka hoʻohana ʻana i nā pesticides a me nā kemika ma nā mea kanu soy, i hoʻololi pinepine ʻia, no laila ʻaʻole pono nā huahana i kūʻai ʻia mai kahi hui i hōʻoia ʻia.
Lecytyna sojowa hoʻohui pinepine ʻia i nā mea hoʻonaninani a loaʻa nā waiwai mālama ʻili a me ka lauoho. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ia mau mea hoʻonaninani, pono e hōʻoia ʻaʻole lākou e hoʻonā i ka ʻili.