Haʻuki: pehea e hoʻoikaika ai i kāu keiki?

ʻO kā mākou ʻōlelo aʻoaʻo 6 e hoʻoikaika iā lākou e hana hou aku i ka haʻuki

Ua pilikia paha kāu keiki i ka haʻalele ʻana i kā lākou kaʻa kaʻa? Makemake ʻo ia e noho i loko o kona mau lima ke hiki iā ia ke hele no hoʻokahi makahiki? Pono ʻoe e makemake iā ia e neʻe. ʻOiaʻiʻo me ka hoʻokau ʻole ʻana iā ia a hoʻoluhi kino paha iā ia, akā pono paha kahi lima kōkua mai nā mākua. Eia nā ʻōlelo aʻoaʻo 6 mai Kauka François Carré, ka cardiologist a me ke kauka haʻuki.

1- ʻO kahi mea liʻiliʻi ʻike i ka hele wāwae pono e hele!

Loaʻa iāʻoe hoʻopau i ka hoʻohana ʻana i ka stroller ʻoiai hiki iā ia ke hele maikaʻi ma kou ʻaoʻao, ʻoi aku ka lohi. “He keiki hiki ke hele pono ke hele. Hiki iā ia ke hele i ka stroller i kona luhi. "I ʻole e hoʻohuli i kēlā me kēia hele i kahi marathon, e hoʻomau nā mākua me ka mea liʻiliʻi. 

2- ʻAʻole ʻo TV ke kahu o nā meaʻai

ʻAʻole pono ka hoʻohana ʻana i nā pale a me nā kiʻi paʻi kiʻi ʻē aʻe i mea e hoʻomaha ai i kahi mea liʻiliʻi a i ʻole e ʻai iā ia i kāna ʻai. ” Pono ke kīwī e hoʻoponopono i nā pilikia, ʻaʻole ka mea maʻamau no ke keiki e noho mālie. “

3 ʻOi aku ka maikaʻi o ka hele wāwae i ke kula

Eia hou, ʻaʻohe kānāwai koʻikoʻi, a ʻaʻole koi ʻia kahi keiki 4 makahiki e hele wāwae no nā mile i ke kakahiaka a me ke ahiahi e hele i ke kula kindergarten. Akā ua ʻōlelo ʻo Kauka Carré e kūʻē i kēia mau mākua i pāpālua e haʻalele i ke keiki i mua pono o ke kula… i ka manawa pinepine hiki iā lākou ke hana ʻē aʻe. 

4- ʻO ka haʻuki ka mea mua e pāʻani!

Inā makemake ʻoe e ʻono kāu keiki i ka haʻuki a me ka neʻe ʻana, pono ʻoe e leʻaleʻa mua. Makemake wale kekahi keiki e lele, holo, piʻi ... E ʻae kēia iā ia e ʻike iā ia iho ma ka lewa, e aʻo e hele ma ka wāwae hoʻokahi, e hele ma ka laina ... he nui nā hana haʻuki i aʻo ʻia ma ke kula e hiki ai iā ia ke hoʻomohala iā ia iho. "I ko lākou wā ʻōpiopio, hiki iā lākou ke noʻonoʻo i 20 mau minuke, ʻaʻole ʻoi aku. Manaʻo ke kanaka makua i nā hana like ʻole i ʻole e luuluu ke keiki. " Eia hou, pono nā mākua e komo i loko o kēia hoʻomohala ʻana. 

5- E ola nā alapiʻi!

Ma nā hana maʻalahi e like me ka piʻi ʻana i kahi alapiʻi, e hoʻomohala ke keiki i kona hoʻomanawanui, kona hanu a me ka puʻuwai, kona iwi a me ka hoʻoikaika kino. ” He mea maikaʻi ke lawe ʻana i kēlā me kēia manawa e hana ai. No ka papahele hoʻokahi a ʻelua paha ma ka wāwae, ʻaʻole pono ke keiki e lawe i ka elevator. “

6- Pono nā mākua a me nā keiki e neʻe pū

ʻAʻohe mea e like me ka hana maʻamau e loaʻa ka manawa maikaʻi. "Inā hele ka makuahine a i ʻole makua kāne e pāʻani tennis me kahi hoaaloha, e hele pū ke keiki me lākou e pāʻani i ka hopu kinipōpō, holo ʻo ia a leʻaleʻa, a ʻike i kona makuakāne a me kona makuahine e pāʻani ana i mea e pōmaikaʻi ai. "wahi a Dr Carré.