E haʻi iaʻu i hea ʻoe e noho ai…

E haʻi iaʻu i hea ʻoe e noho ai…

E haʻi iaʻu i hea ʻoe e noho ai…

Ke kaiapuni kino

ʻO ke kaiapuni kahi mea hoʻoholo nui i ke olakino. No kahi ʻāpana nui o ka heluna o ka honua, ʻo kēia ka mea nui nui. ʻO kahi laʻana, i nā ʻāina kūkulu, 43% o ka heluna kūlanakauhale e noho nei i nā wahi moe, 20% a 50% ʻaʻohe wai kahe, 25% a 60% ʻaʻohe lua kahe, a pinepine ʻole kahi ʻōnaehana ʻōpala1. Kūlike nā kūlana maʻemaʻe.

ʻO ka mea hele wāwae maikaʻi o kou kaiāulu

I nā nīnau 20, ana i ka maikaʻi hele wāwae o kou kaiāulu. E hoʻāʻo!

No ka heluna kanaka o nā ʻāina kūkulu, ʻo nā pilikia nui ka hoʻohaumia kaiapuni (ka ea, ka wai, ka lepo), ka lawe ʻana, ka maikaʻi o ka hale a me ka maluhia o ka lehulehu. ʻO kahi laʻana, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka maʻi māmā a me nā maʻi puʻuwai kokoke i nā ala hele kaumaha ma muli o ka haumia. Hiki ke weliweli kekahi mau kaiāulu a hāʻawi ʻole i kahi kaiapuni e kōkua i ka hele wāwae a i ʻole ka halihali lehulehu. Hoʻohaʻahaʻa kekahi mau hale, pulu a anuanu hoʻi. A hāʻawi kekahi o ka poʻe ʻilihune i ka hapa nui o kā lākou waiwai i ka hale, kahi e hoʻonui ai i ka hopena o ka ilihune i ka meaʻai, nā halihali, a pēlā aku.

He hopena koʻikoʻi kahi home a me kona wahi i ke olakino

Dr ʻO Nicolas Steinmetz2, kauka lapaʻau e hana pū ana me Dr ʻO Gilles Julien i ka hoʻomohala ʻana i nā pediatrics kaiaulu i ke kaiāulu

 

”Ka ʻano hana o kahi home - ka mālam, ka walaʻau, ka hakahaka, ka maikaʻi o ke ea, ka hoʻohuʻu, ke kiʻi a me ka palekana - he hopena pololei i ka pae kaumaha manaʻo ʻia e kona poʻe kamaʻāina.

ʻO ka hanohano o kahi kaiāulu, kona hoihoi, kona palekana, ke komo i nā halihali, nā ʻoihana pūnaewele, nā pāka a me nā wahi moʻomeheu kekahi. kaipaʻa i ke kiʻekiʻe o ke koʻikoʻi i ʻike ʻia.

Hoʻonui nā mea maikaʻi ʻole i ke koʻikoʻi. ʻO ka nui o lākou, ʻo ke kiʻekiʻe ke koʻikoʻi. ʻO kēia hopena hoʻomau mau ka hopena o ka hoʻonui mau ʻana i ka huna o ka stress hormone cortisol. I nā keiki, kumu kēia kiʻekiʻe cortisol poino neurological a me nā genetical. I nā mākua, alakaʻi ia i ka hoʻonui ʻana i nā maʻi maʻi mau a hoʻemi i ke ola i ke ola. “

ʻO kāu mea e hiki ai ke hana

Koe no ka maikaʻi o ka ea i loko, aia kou kaiapuni i lalo o kāu kaohi pololei. Inā puhi kahi lālā o ka ʻohana, ke noi ʻana iā lākou e puhi i waho e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka ea i loko o ka hale. I nā ʻāina kūkulu, ua koho ʻia he 3 biliona mau kānaka e kuke me ka wahie paʻa, kahi kumu nui o ka uahi a me ka haumia. ʻO ka holomua, i kēia hihia, e hoʻohana i kahi wahie wai (petrole a i ʻole propane gas).

Blog

 

Kūkākūkā ma ka blog o Christian Lamontagne: Kahua: pehea ʻoe e noʻonoʻo ai i ka pō?

 

 

ʻO ka mea hoʻoholo hou aʻe: Nā lawelawe olakino.

 

 

Waiho i ka Reply