Contents
Nā hopena o ka pale maka ma ka ʻili
Ke kau nei i kahi pale maka, ʻānō ke koi ʻia nei ma muli o ka maʻi ahulau COVID-19, i ʻoi aku ka hopena o ka ʻili i ʻike ʻia ma ka ʻili. Eia nā mea a pehea e hoʻoponopono ai iā lākou.
No ke aha e kākoʻo ʻole ai ka ʻili i ka pale maka?
Hana ʻia ka ʻili o ka maka e hanu a ʻaʻole i hoʻolālā ʻia e ʻānai hou, ʻaʻole like me nā lima, ʻo kahi laʻana, ʻoi aku ka mānoanoa a me ka liʻiliʻi o ka ʻili palupalu, ʻoiai lākou e mālama pono ai.
ʻO ka lahilahi, ʻo ka ʻili o ka maka ke pane wikiwiki i nā huhū o ka ʻano hakakā. ʻO ka hakina o ka pale maka ma nā wahi nāwaliwali o ka helehelena, a ma ke poʻo hoʻi o nā papalina, ma lalo o nā maka a me ka ihu a me ke kua o nā pepeiao, i ka hoʻopili ʻana me ka lahilahi o ka pale maka, hoʻouka i ka ʻili. a hoʻopōʻino i ka pale maoli i ka ʻili maoli.
Hiki i nā maka o ka pale maka ke hoʻonāukiuki i ka liʻiliʻi, ʻulaʻula, a me nā aniani no ka maloʻo o ka ʻili a i ʻole nā pimples liʻiliʻi.
ʻOiai ke ʻano o nā pilikia o ka ʻili, akā naʻe, koi nui ʻia e pale iā ʻoe iho mai COVID-19 e ke kau ʻana i ka pale makaki.
ʻO nā pilikia o ka ʻili maʻamau
ʻO ka ʻili o ka ʻelemakule, ʻili ʻili a me ka ʻili maikaʻi he lahilahi a ʻoi aku ka makaʻu ma mua o ka ʻili ʻeleʻele i mānoanoa a kū i ka huhū. Hoʻopili pū ʻia ka poʻe me ka eczema, psoriasis a huehue paha e ka makaʻu o ka pale maka. I ka hihia o ka eczema, ua hoʻopaʻa ʻia ka makaʻu a me ka ʻulaʻula i nā wahi o ke kākoʻo.
ʻO ka hoʻokomo ʻana i kahi pale maka e hoʻoulu ai i ka wela a paipai i ka hou, ka mea e hoʻonui ai i ka hana ʻana o sebum a ʻoki i nā pores o ka ʻili, no laila ke ʻano o nā pimples i ka maka haʻahaʻa. ʻIke ʻia ka ʻulaʻula a me ka ʻili ʻana o ka ʻili.
Me ke kau ʻana o ka pale maka, ua hoʻololi ʻia ka pH o ka ʻili: he waikawa liʻiliʻi ia, lilo ia, ma lalo o ka hopena o ka wela, ʻoi aku ka nui o nā alkaline, kahi e hāpai i ka hoʻolaha ʻana o nā bacteria.
ʻO nā kāne e ʻeha nei i ka follikulitis (hoʻāhu o ka lauoho lauoho) ʻike lākou i ka pilikia o ko lākou ʻili ma muli o ka hamo ʻana o ka pale maka ma ka lauoho o ka ʻumiʻumi. Hoʻonui ka wela a me ka wela i ka momona.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo e kākoʻo maikaʻi aku ai i ka pale maka
He mea nui ke koho ʻana o ka pale maka e mālama i ka ʻili nani. Hōʻalo i nā masks neoprene, keu hoʻi no ka poʻe maʻi i ka latex, nā mea synthetic a me nā mea momona, i loaʻa i nā mea hoʻonāukiuki ke ʻole lākou he meaola. Makemake i nā masks ʻoki.
He mea nui nō hoʻi e inu i ka wai he nui e mālama i ka hydration maoli o ka ʻili a no laila e hoʻoikaika i ke olakino maikaʻi.
I mea e pale aku ai i ka nui o ka ʻili ma ka hoʻohui ʻana i ka mask, e māmā ka makeup i nā wahine a e kahi ʻia ka ʻumiʻumi ma nā kāne. Pēlā nō, pono e pale ʻia nā mea hoʻonaninani ʻala a makemake ʻia nā moisturizer anti-irritation. Pono e hoʻomaʻemaʻe ʻia ka ʻili me kahi huahana me kahi pH kūʻokoʻa a haʻahaʻa paha e hoʻihoʻi i ke koena o ka microbiota ʻili.
Ma ka ʻaoʻaoʻai, e hoʻemi ʻia ka ʻai o nā meaʻai kō no ka mea mālama ka kō i ka mumū a hoʻoulu i ka hana o sebum.