ʻO kahi pāʻina momona momona kiʻekiʻe, lilo ia, hao wale i ke kinona akā i ke ʻano pū kekahi. Ma waho aʻe o kēlā, ʻo ka ʻai ʻana i ka meaʻai momona nui e momona ai ka poʻe a loaʻa i nā pilikia a me nā helehelena olakino. Ua hiki i nā ʻepekema ke hōʻoia i kēlā mea i kahi kaʻina ʻokoʻa iki. ʻIke ʻia hiki i nā momona ke hōʻiliʻili i ka lolo a, i kēia hihia, alakaʻi i nā maʻi noʻonoʻo koʻikoʻi e like me ke kaumaha.
Ua ʻike nā kānaka noiʻi mai ke Kulanui o Glasgow hiki ke ala aʻe nā ʻōuli o ke kaumaha ke hoʻopau nā kānaka i nā momona papaʻai i hōʻiliʻili ʻia i kekahi wahi o ka lolo.
ʻO ke kumu o kēia hopena ʻo ke aʻo ʻana i nā ʻiole. Hāʻawi ʻia lākou i ka meaʻai me ka momona momona. Ma hope iho, ua hoʻomaka kēia mau kānaka e hōʻike i nā ʻōuli o ke kaumaha no ka mea ke hoʻi ʻole nā antibiotic i ka moku microflora i maʻamau. A laila hoʻoholo ka poʻe noiʻi he hiki i kahi papaʻai kiʻekiʻe i ka momona ke mahi i kekahi mau pūʻulu o nā koʻohune ʻōpū e hiki ai i nā loli neurochemical kaumaha.
Ua ʻike ʻia komo maʻalahi nā momona papaʻai i ke kahe o ke koko a hōʻiliʻili i ka lolo i kapa ʻia ʻo hypothalamus. Ma hope, hoʻokumu lākou i nā haunaele i nā ala hōʻailona, a lilo i kumu o ke kaumaha.
Wehewehe ka Discovery no ke aha e ʻino ai nā mea maʻi momona i nā lāʻau antidepressants ma mua o nā mea maʻi lahilahi. A i kēia manawa, hiki iā ʻoe ke hana i kahi lāʻau no ke kaumaha ma muli o kēia ʻike.
Akā no ka poʻe makemake e hoʻopuka "jam", kahi mea momona, kiʻekiʻe i nā kalori, akā e kōkua ana kēia ʻike e hoʻomaopopo i kēlā mau meaʻai e hoʻonāukiuki wale paha i ka manaʻo maikaʻi ʻole i ka wā lōʻihi.