Nā kāmaʻa Vegan Native
Kumu a mau loa. A he aha ka mea hoihoi - ua lawa ka ʻike wale i ka nui o nā wāwae! ʻO kahi hiʻohiʻona o nā kāmaʻa no nā vegans a me nā meaʻai meaʻai ka nele piha o ka ʻili maoli a me nā mea like. I ka hana ʻana, hoʻohana ʻia nā lole i koho ʻia, i hana ʻia me ka hoʻohana ʻana i nā ʻenehana hou.
ʻO ka hoʻolālā hiʻohiʻona i nā kala maʻamau a me kahi ākea o nā hiʻohiʻona no kēlā me kēia ʻono. ʻO nā kāmaʻa lōʻihi, māmā aʻoluʻolu. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hopohopo e pili ana i ke kūlana o nā wāwae, ʻoiai inā ʻoe e hoʻolōʻihi i ka manawa ma kou mau wāwae - ʻo ka mea "hanu" a hāʻawi i ka hoʻololi ea manuahi.
ʻOmole wai Flaska
ʻO kahi mea hana maʻalahi a akamai e loaʻa ma ka lima! ʻO keʻano maʻamau,ʻoiaʻiʻo, hiki iā ia ke hoʻololi i keʻano o ka wai. ʻAe, ua nui nā mea i kākau ʻia e pili ana i nā pono o ka hoʻohana ʻana i ka wai maʻamau i ka lā a pau - malia paha ua ʻike mua nā mea a pau i kēia ʻoiaʻiʻo hiki ʻole ke hoʻopaʻapaʻa. Akā me ka maikaʻi o ka wai hāʻawi ola, aia nā pilikia ma nā wahi āpau. He mau hiʻohiʻona kānalua ka ʻōmole wai, a ʻaʻohe mea i ʻike i ka mea e kahe ana mai ka pā.
ʻenehana TPS. He polokalamu silika hou kēia. ʻO ka lalo o ka wai e hoʻopili ʻia i nā hopena pōʻino ke lawe ʻia i ka mea kūʻai aku ma o nā paipu. ʻO ke ʻano o nā kristal H2A. I loko o nā ʻōmole Flaska, ua hoʻohuli ʻia ka wai a hoʻi i kona ʻano kūlohelohe. Hoʻohui i kahi pahu pale a me ke ʻano hiʻohiʻona o ka hue. He mea leʻaleʻa ka lawe ʻana me ʻoe!
Hīnaʻi kūʻai mai 24veg.ru
ʻO kahi koho makana ʻē aʻe no kahi kāne e pono ai, mālamalama a ʻono! nā huahana veg a hana i kahi koho nani o nā huahana e hoʻopiʻi i kahi kākoʻo o ka meaʻai kūpono. E hoʻololi i ka hoʻonohonoho, akā mai poina e pili ana i nā makemake o ke kanaka i manaʻo ʻia ai ka hīnaʻi. ʻO nā cereals, nā kīʻaha, nā hua maloʻo, nā ʻāpana veg a me nā sausages veg, nā mea ʻono a me nā mea ʻono he makana maikaʻi loa no Pepeluali 23. E hoʻomanaʻo, makemake nā kāne a pau i ka ʻai - no laila e hana lākou me nā pono olakino.
nā huahana kūlohelohe, nā mea momona a me ka hoʻolālā nani o kēlā me kēia huahana a me ka hīnaʻi holoʻokoʻa.
ʻO ka Germinator mai "Vse Juices"
Inā he meaʻai maka kou hoa, a laila e hāʻawi iā ia i kahi germinator (kahi blender, kahi juicer kahi koho maikaʻi).
Aia kahi papa inoa i loko, a he nui nā koho no nā mea pono hale kūikawā no ka meaʻai meaʻai i loko o ia mea e ākea nā maka. E ʻike maoli ʻoe i kahi kumu hoʻohālike kūpono no ka hoʻoponopono ʻana i nā kumu kikoʻī. Loaʻa nā Germinators ma nā pae he nui, me ka hiki ke hoʻoulu i nā hua me ka lepo ʻole. Hoʻopili ʻia ke ʻano hoʻohālike o nā blenders a me nā juicers i kēlā me kēia noi.
A he bonus ʻē aʻe - aia kahi hoʻemi maikaʻi no.
ʻO ka mea mua, e loaʻa mau iā ʻoe nā huahana hou a kūlohelohe (me ka ʻole o GMO a me nā pōkole weliweli ʻē aʻe). ʻO ka lua, he leʻaleʻa maikaʻi kēia - e ulu i nā ʻano huahana like ʻole iā ʻoe iho, hoʻomākaukau i nā wai a me nā hui ʻana, a ʻoi aku ka nui.
ʻO ka haʻawina ma ka simulator "Rule of Caduceus"
ʻO nāʻano kuʻuna o ka hoʻoikaikaʻana i ke kino a me nā hana hikina o ka hanaʻana iā ia iho -ʻo kēiaʻano hoʻomaha hoʻomaha kona "pilikia", no ka mea hiki iāʻoe ke maʻa. ʻO kēia nā mea maikaʻi o ka ʻenehana qigong. Akā ʻo ka simulator me ka inoa kilokilo he kūʻokoʻa!
ʻO ka mea nāna i hoʻokumu i ka simulator, ʻo Konstantin Mukhin, i hoʻolālā i kahi hoʻolālā maʻalahi e pili ana i ka ʻike pilikino i ka hoʻolōʻihi ʻana i nā ʻiʻo kūpono, a me ka ʻike i ke aʻo ʻana i ka qigong. ʻO ka hopena i kuhikuhi ʻia i nā ʻāmi a me nā ʻiʻo e hoʻoponopono i ke kūlana a me ke ʻano muscular holoʻokoʻa. ʻO ka poʻe i loaʻa mua i ka leʻaleʻa e hele i kahi kau hoʻomaʻamaʻa ma ka simulator e kamaʻilio e pili ana i ka hopena psychological ikaika o ke kaʻina hana. Pehea, ma muli o ka hopena o ka manaʻo ideomotor o ke kino (inā ʻoi aku ka maʻalahi, ka pilina o ke kūlana kino a me ka manaʻo).
nā papa ma lalo o ka nānā ʻana o kahi kumu aʻoaʻo akamai, ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hana like ʻole a hana pū me nā wahi pilikia o ke kino e like me ke kuamoʻo. Me he mea lā he hoʻoikaika maʻalahi, a me he mea lā ua kīkoʻo kou iwi kuamoʻo, e hoʻomaha ana i ka ʻeha a me ka haʻalulu. Me ke ʻano noho maʻamau, he mea hoʻowalewale kēia.
Ecotour i Crimea
ʻO ka huakaʻi ka makana maikaʻi loa. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi mai ka hopohopo, aʻo i nā mea hou a loaʻa i nā manaʻo ola. E nānā i ka huakaʻi - eia ka ea mauna, ke ʻano maʻemaʻe kaiaola a me nā hana waho. ʻO ka Eco-territories (nā mahiʻai organik, nā eco-camps a me nā kahua hoʻomoana) i hoʻolālā ʻia i kahi ʻano kūlohelohe - noho ʻia i loko o kahi hoʻomoana hale lole a i ʻole nā hale maʻalahi i hana ʻia me nā mea kūlohelohe, nā hale ʻai meaʻai a me nā wahi ʻokoʻa no ka leʻaleʻa, nā pāʻani a me ke kamaʻilio. A ke kali nei nā haʻiʻōlelo hoihoi mai nā kumu aʻo kaulana iā ʻoe – ʻaʻole ʻoe e luhi!
Pono ke kanaka e hoʻomaha (mai ka hana a me nā mea ʻē aʻe). No laila, no ke aha e hele ʻole ai i kahi huakaʻi liʻiliʻi, ʻeā?
Nā puke e pili ana i ka hoʻomohala ʻana iā ia iho
Inā heluhelu ʻoe, a laila heluhelu i kahi mea kūpono! ʻO kēia ka ʻōlelo a ka hapa nui o nā kāne he paʻakikī loa ka hoʻoikaika ʻana iā lākou iho e wehe i kahi puke. Akā ʻo nā palapala kiʻekiʻe kiʻekiʻe e pili ana i ka hoʻomohala ponoʻī e kōkua i ka hoʻonui ʻana i nā palena o ka ʻike honua.
Eia kahi papa inoa o nā puke "kāne" pono:
1. Neil Fiore "He ala maʻalahi e hoʻomaka ai i kahi ola hou" - e kōkua iā ʻoe e puka i waho o ka pilikia i kēlā me kēia makahiki.
2. He puke kōkua ʻo Tina Seelig Do It Yourself no ka poʻe ʻimi ʻoihana. ʻAe, a no nā poʻe ʻoihana ʻike pū kekahi.
3. Kelly McGonigal "Willpower: pehea e hoʻomohala a hoʻoikaika ai" - maikaʻi, maopopo iā ʻoe ka mea ...
4. Hugh Weber "Dude to Father" - hānau keiki? A laila heluhelu mai!
5. Larisa Parfentyeva "100 mau ala e hoʻololi ai i kou ola" - hoʻoikaika i nā moʻolelo no kēlā me kēia.
6. Sharon Melnick "Stress resistance" - pono no kēlā me kēia lā.
7. Brian Tracy E hele i waho o kou wahi hōʻoluʻolu. ʻO Change Your Life kekahi o nā puke hoʻomana e pili ana i ka hoʻomohala ʻana iā ʻoe iho.
8. ʻO Eric Bertrand Larssen "Ma ka palena" - kahi hana kūikawā no nā lā 7. Wahi a ka mea kākau, hoʻohana ʻia ia i nā pūʻali kūikawā o Norewai.
ʻaʻole wale ka pono a me ka hoʻomohala ʻana i ka heluhelu, akā ʻo ka loaʻa ʻana o nā mākau hana koʻikoʻi.
ʻO ka lālā yoga ma ka Hale Hōʻikeʻike Yoga o Dr. Ravi
E hoʻoikaika i kāu kāne e hoʻāʻo i ka yoga. He kanalua anei ia iaia? He mea maʻamau kēia: 9 o 10 mau kāne makemake e hoʻohenehene e pili ana i ka yoga. E haʻi aku wau iā ʻoe noʻu iho: a hiki i kaʻu wahine i hoʻāʻo ai iaʻu i kekahi mau hoʻomaʻamaʻa (ua ʻike ʻia ʻo nā mea maʻamau wale nō - aloha ʻo ia iaʻu), ua manaʻo wau i ka yoga ʻoi aku ka ʻoihana kūʻai ma mua o ka haʻuki maoli. I kēia manawa ua loli nā mea a pau. No laila e hāʻawi a hoʻāʻo iā ʻoe iho!
Hoʻokomo ka yoga i ka hoʻomohala piha o ke kino a me ke ʻano. Ma waho aʻe o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kino a me ka hoʻoikaika ʻana i nā pūʻulu ʻiʻo pākahi, hoʻomohala ke kanaka i ka ʻuhane. A ma kēia kula he mau kumu aʻo pololei mai India ...
ʻO Fucus VIRIDI no ke olakino, hoʻomanawanui a hoʻomaʻamaʻa
Loaʻa i ka nui o nā huaora, nā minela a me nā waikawa amino e lawe i kā lākou wehewehe ʻana i kahi ʻaoʻao holoʻokoʻa. Ma ke kumu o fucuses, hana ʻia nā huila kūikawā e hāʻawi i ke kino i ka nui o nā mea pono. ʻO kahi bonus maikaʻi - a hiki i Malaki 8, he 50% ka uku hoʻemi me ka code promo "vegcard".
huahana kūlohelohe a meaʻai, pono no ka haʻuki a me ke ola hana.
Nā mea hoʻonani no nā kāne "Levrana"
E like me ia a ʻaʻole paha, pono ke kāne i 100 mau manawa liʻiliʻi ma mua o ka wahine. A maikaʻi loa! A inā koho ʻoe i kahi gel wai, deodorant a i ʻole shaving cream me kahi ʻano kūlohelohe a me kahi ʻala ʻoluʻolu, e ʻoluʻolu pālua ia. Loaʻa iā Levrana, ka mea i hoʻokumu ʻia i nā ʻakika kūlohelohe, nā mea kanu a me nā ʻāpana mai nā hua exotic loa. He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i ka ʻili a me ka meaʻai no kēlā me kēia kanaka, me ka ʻole o ke kāne.
nā haku mele palekana a me nā kumukūʻai democratic.