ʻO ka naʻauao Ayurvedic kahiko e ʻōlelo nei i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke alelo i kēlā me kēia lā i ke kakahiaka i mālama ʻole ʻia. I kēia manawa, ʻo ka lua waha kekahi o nā loulou nui ma waena o ke kino a me ke kaiapuni, no laila, ʻaʻole koʻikoʻi kona olakino a me ka maʻemaʻe (me ke alelo). Ma ka ʻōlelo ʻo Charaka Samhita, he palapala Ayurvedic, ua ʻōlelo ʻia: "ʻo ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke alelo e hoʻopau i ka ʻala ʻino, ka ʻono ʻole, a ma ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka plaque, hiki iā ʻoe ke ʻono i ka meaʻai a piha." A hiki ke hōʻoia ʻia kēia e ka mea nona ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke alelo i kēlā me kēia lā i lilo i mea maʻamau. Eia kekahi, ʻo ka wehe ʻana i nā hōʻiliʻili nui mai ke alelo e kōkua i ke kaulike ʻana i ka Kapha dosha. He mea maopopo loa ʻo ka mālama ʻole ʻana i ka palaki ʻana i kēlā me kēia lā o ke alelo e alakaʻi i ka hōʻiliʻili ʻana o ka nui o nā hua bacteria e kau ana ma luna. ʻO kēia kekahi o nā ala e hoʻopau ai i ka ama mai ke kino. ʻO Ama ka hōʻiliʻili ʻana o nā koena ʻawaʻawa i loko o ke kino, noʻonoʻo a me ke kino, e kū mai ana mai ka ʻai pono ʻole, ka ʻai ʻana maikaʻi ʻole. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻono o nā huahana kūlohelohe i nā mea loaʻa o ke alelo hoʻomaʻemaʻe. ʻAʻole wale kēia e hoʻopiha iā ʻoe me ka liʻiliʻi o ka meaʻai, akā e hoʻopau pū i ka pono e hoʻohui i ke kō, ka paʻakai, a me nā mea ʻala hou e leʻaleʻa i kāu ʻai. He mea koʻikoʻi ka pili ʻana o ka meaʻai a me ke alelo, ʻo nā mea loaʻa ka mea mua e wehewehe a hoʻouna i ka ʻike e pili ana i nā ʻano o ka meaʻai i ka lolo. Wahi a ka palapala hemolele ʻo Charaka Samhita, pono e hana ʻia kahi ʻōpala alelo me ke gula, ke kālā, ke keleawe a i ʻole ke tin. ʻAʻole pono ke ʻoi loa i ʻole e hōʻeha i ke alelo. Ma ka hoʻololi ʻana i ka ʻoiaʻiʻo e kū nei, ʻae ʻia ka hoʻohana ʻana i kahi ʻōpala kila kila. ʻO ke alelo he aniani e hōʻike ana i ke kūlana o nā ʻāpana āpau o ke kino. E hoʻokuʻu iā ia mai nā toxins a nānā i ka emi ʻana o ka plaque makemake ʻole ma ke alelo i kēlā me kēia lā!
2022-11-11