PSYchology

Ke haʻalele nei nā limahana ʻoihana i nā hana paʻa. Hoʻololi lākou i ka hana hapa manawa a i ʻole ka hana mamao, wehe i kahi ʻoihana a noho paha ma ka home e mālama i nā keiki. No ke aha kēia hana? ʻEhā kumu i kapa ʻia e nā sociologists ʻAmelika.

ʻO ke ao holoʻokoʻa, ka holomua o ka ʻenehana a me ka hoʻokūkū hoʻokūkū i hoʻololi i ka mākeke hana. Ua ʻike nā wahine ʻaʻole kūpono kā lākou pono i ka honua ʻoihana. Ke ʻimi nei lākou i kahi hana e ʻoi aku ka hauʻoli, i hui pū ʻia me nā kuleana ʻohana a me nā pono pilikino.

Ua makemake nui nā loea hoʻokele ʻo Lisa Mainiero o ke Kulanui o Fairfield a me Sherri Sullivan o ke Kulanui ʻo Bowling Green i ke ʻano o ka hele ʻana o nā wahine mai nā hui. Ua hana lākou i nā haʻawina a ʻike i ʻehā mau kumu.

1. Ka paio ma waena o ka hana a me ke ola pilikino

Hana like nā wahine me nā kāne, akā ʻaʻole like ka puʻunaue ʻana i ka hana hale. Lawe ka wahine i ka nui o nā kuleana no ka hānai ʻana i nā keiki, ka mālama ʻana i nā ʻohana ʻelemakule, ka hoʻomaʻemaʻe a me ka kuke ʻana.

  • Hoʻohana nā wahine hana i 37 mau hola o ka pule ma nā hana hale a me ka hānai ʻana i nā keiki, hoʻopau nā kāne i 20 mau hola.
  • ʻO 40% o nā wāhine i nā kūlana kiʻekiʻe i nā hui e manaʻoʻiʻo ana kā lākou mau kāne "hana" i nā hana hale ma mua o kā lākou kōkua e hana.

ʻO ka poʻe i manaʻoʻiʻo i ka noʻonoʻo hiki iā ʻoe ke hana i nā mea āpau - kūkulu i kahi ʻoihana, mālama i ka hoʻonohonoho i loko o ka hale a lilo i makuahine o kahi mea haʻuki koʻikoʻi - e hoka. I kekahi manawa, ʻike lākou ʻaʻole hiki ke hoʻohui i nā hana hana a me nā hana ʻole i ka pae kiʻekiʻe, no kēia mea ʻaʻole lawa nā hola i ka lā.

Haʻalele kekahi i nā hui a lilo i mau makuahine piha. A i ka wā e ulu ai nā keiki, hoʻi lākou i ke keʻena ma kahi manawa manawa, e hāʻawi i ka maʻalahi e pono ai - koho lākou i kā lākou papa hana ponoʻī a hoʻololi i ka hana i ke ola ʻohana.

2. E ʻimi iā ʻoe iho

Hoʻopili ka paio ma waena o ka hana a me ka ʻohana i ka hoʻoholo e haʻalele i ka ʻoihana, akā ʻaʻole ia e wehewehe i ke kūlana holoʻokoʻa. Aia kekahi mau kumu ʻē aʻe. ʻO kekahi o lākou ka ʻimi ʻana iā ʻoe iho a me kou kāhea ʻana. Haʻalele kekahi i ka wā ʻaʻole ʻoluʻolu ka hana.

  • Ua haʻalele ka 17% o nā wahine i ka mākeke hana no ka maikaʻi ʻole o ka hana a i ʻole ka waiwai liʻiliʻi.

Ke haʻalele nei nā hui i nā makuahine o nā ʻohana wale nō, akā i nā wahine male ʻole. Ua ʻoi aku ko lākou kūʻokoʻa e ʻimi i nā makemake ʻoihana, akā ʻaʻole ʻoi aku ka kiʻekiʻe o kā lākou hana ma mua o nā makuahine hana.

3. ʻAʻole ʻike ʻia

Haʻalele ka poʻe i ka wā i manaʻo ʻole ʻia lākou. Ua noiʻi ʻo Anna Fels, ka mea kākau Moʻemoʻe Pono, i nā makemake ʻoihana wahine a ua manaʻo ʻo ia e pili ana ka nele o ka ʻike i ka hana a ka wahine. Inā manaʻo ka wahine ʻaʻole mahalo ʻia ʻo ia no kahi hana maikaʻi, a laila ʻoi aku ka haʻalele ʻana i kāna pahuhopu ʻoihana. Ke ʻimi nei kēlā mau wahine i nā ala hou no ka ʻike ponoʻī.

4. ʻOihana ʻoihana

Ke hiki ʻole ka holomua o ka ʻoihana ma kahi ʻoihana, neʻe nā wahine makemake i ka ʻoihana ʻoihana. Hoʻomaopopo ʻo Lisa Mainiero lāua ʻo Sherry Sullivan i ʻelima mau ʻano ʻoihana wahine:

  • ka poʻe i moeʻuhane e loaʻa kā lākou ʻoihana ponoʻī mai ka wā kamaliʻi;
  • ka poʻe i makemake e lilo i ʻoihana i ka wā makua;
  • ka poe i hooilina i ka oihana;
  • ka poʻe i wehe i kahi ʻoihana hui me ka wahine;
  • ka poʻe e wehe ana i nā ʻoihana like ʻole.

Ua ʻike kekahi mau wahine mai ka wā kamaliʻi e loaʻa iā lākou kā lākou ʻoihana ponoʻī. Hoʻomaopopo kekahi poʻe i nā manaʻo ʻoihana i ka wā ma hope. Hoʻohui pinepine ʻia kēia me ka puka ʻana o kahi ʻohana. No ka poʻe male, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi hana he ala ia e hoʻi ai i ka honua hana ma kā lākou ʻōlelo ponoʻī. No nā wahine manuahi, ʻo ka ʻoihana kahi manawa kūpono no ka hoʻokō pono ʻana iā ia iho. Manaʻo ka hapa nui o nā ʻoihana wahine makemake e ʻae ka ʻoihana iā lākou e loaʻa ka maʻalahi a me ka hoʻomalu i ko lākou ola a hoʻihoʻi i kahi manaʻo o ka hoʻokele a me ka hauʻoli i ka hana.

Haʻalele a noho paha?

Inā manaʻo ʻoe e ola ana ʻoe i ke ola o kahi ʻē aʻe a ʻaʻole ola e like me kou hiki, e hoʻāʻo i nā ʻenehana a Lisa Mainiero lāua ʻo Sherry Sullivan e manaʻo nei.

Hoʻoponopono i nā waiwai. E kākau i lalo ma ka pepa i nā waiwai o ke ola e pili ana iā ʻoe. E koho i ka 5 mea nui loa. E hoʻohālikelike iā lākou me ka hana o kēia manawa. Inā hiki iāʻoe ke hoʻokō i nā mea nui, ua hoʻonohonoho pono nā mea a pau. Inā ʻaʻole, pono ʻoe i kahi hoʻololi.

ʻO ka manaʻo nui. E noʻonoʻo pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kāu hana i ʻoi aku ka hoʻokō. Nui nā ʻano like ʻole e loaʻa kālā. E holo ka manao.

He diary. E kākau i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo i ka hopena o kēlā me kēia lā. He aha ka mea hoihoi? He aha ka mea hoʻonāukiuki? I ka manawa hea kou mehameha a hauʻoli paha? Ma hope o hoʻokahi mahina, e nānā i nā moʻolelo a ʻike i nā ʻano: pehea ʻoe e hoʻolilo ai i kou manawa, he aha nā makemake a me nā moeʻuhane e kipa aku iā ʻoe, he aha ka mea e hauʻoli ai ʻoe. E hoʻomaka ana kēia i ke kaʻina o ka ʻike pilikino.

Waiho i ka Reply