PSYchology

Huhū nā kānaka a pau i kēlā me kēia manawa. Akā, pehea inā ʻoe e hoʻopaʻapaʻa mau i kāu keiki? Kaʻana like mākou i kahi ala e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i ka maʻamau o ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i kou leo ​​a hoʻomaikaʻi i kou pilina.

ʻElua mau mahina i hala aku nei, i ka wā e hoʻomākaukau ai māua me kaʻu kāne i ka ʻaina ahiahi, hele mai kaʻu kaikamahine muli loa iaʻu a ʻō maila i kona lima e hōʻike i kekahi mea ma kona lima. "E ka pēpē, he aha kāu i loaʻa ma laila?" — Ua ike au i kekahi mea pouli, aole nae au i ike koke i ke ano o ia mea, a hookokoke aku la. I koʻu hoʻomaopopo ʻana i kāna mea e hōʻike mai nei iaʻu, wikiwiki wau i kahi diaper maʻemaʻe, akā i koʻu wikiwiki ʻana ua hāʻule au i kekahi mea a hāʻule i lalo i ka papahele.

Ua hāʻule au i ka kāmaʻa o ke kaikamahine waena, āna i hoʻolei ai i waenakonu o ka lumi. "Bailey, e hele mai i ʻaneʻi!" Ua uē au. Kū aʻela ʻo ia i kona mau wāwae, hopu i kahi diaper maʻemaʻe, ʻohi i ka ʻōpio a hoʻopaʻa i loko o ka lumi ʻauʻau. "Bailey!" Ua ʻoi aku koʻu uē ʻana. Aia paha ʻo ia i loko o ka lumi ma luna. I koʻu kūlou ʻana e hoʻololi i ka diaper o ka pēpē, ʻeha ke kuli i ʻeha. "Bailey!" — ʻoi aku ka leo nui.

ʻO Adrenaline wikiwiki i koʻu mau aʻa - no ka hāʻule ʻana, no ka "pōʻino" me ka diaper, no ka mea, ʻaʻole i mālama ʻia iaʻu.

"He aha, e mama?" Hōʻike kona helehelena i ka hala ʻole, ʻaʻole i ka ʻino. ʻAʻole naʻe au i ʻike no ka mea aia wau ma luna. “ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻolei i nā kāmaʻa ma ke alahele e like me kēlā! Ma muli o ʻoe, ua hina au a hina!" ʻō wau. Ua hoʻohaʻahaʻa iho ʻo ia i kona ʻauwae ma ka umauma, "E kala mai."

"ʻAʻole pono wau i kāu 'kala mai'! Mai hana hou oe!" Ua ʻānai aku au i koʻu ʻoʻoleʻa. Huli aʻela ʻo Bailey a hele akula me ke kūlou ʻana o kona poʻo.

Noho au i lalo e hoʻomaha ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka hopena o ka "pōʻino" me ka diaper a hoʻomanaʻo i koʻu kamaʻilio ʻana me ke kaikamahine waena. He nalu o ka hilahila i hali mai ia'u. He ʻano makuahine wau? He aha ka hewa iaʻu? ʻO ka maʻamau, hoʻāʻo wau e kamaʻilio me nā keiki ma ke ʻano like me kaʻu kāne - me ka mahalo a me ka lokomaikaʻi. Me ka'u mau kaikamahine muli loa a me ka'u mau hiapo, lanakila pinepine au. Akā ʻo kaʻu kaikamahine waena ʻilihune! ʻO kekahi mea e pili ana i kēia keiki kula mua e hoʻonāukiuki iaʻu i ka huhū. Huli au i ka inaina i kēlā me kēia manawa aʻu e hāmama ai koʻu waha e ʻōlelo aku iā ia. Ua ʻike au he pono iaʻu ke kōkua.

ʻO nā kaula lauoho e kōkua i kēlā me kēia makuahine "ʻino".

ʻEhia mau manawa āu i hoʻonohonoho ai iā ʻoe iho i ka pahuhopu o ka hoʻoikaika kino, hoʻololi i ka meaʻai olakino, a i ʻole ka hoʻōki ʻana i ka nānā ʻana i kahi moʻolelo i ke ahiahi i mea e hiamoe nui ai, a ma hope o kekahi mau lā a i ʻole mau pule, hoʻi ʻoe i kahi hoʻokahi Ma hea ʻoe i hoʻomaka ai? ʻO kēia kahi e komo ai nā maʻamau. Hoʻokomo lākou i kou lolo i ka autopilot no laila ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i kou makemake e hana i kekahi mea. E hahai wale ʻoe i ka hana maʻamau.

I ke kakahiaka, ʻo ka palaki ʻana i ko mākou mau niho, ka ʻauʻau ʻana, a me ka inu ʻana i kā mākou kīʻaha kofe mua he mau laʻana ia o nā hana maʻamau a mākou e hana ai ma ka autopilot. ʻO ka mea pōʻino, ua maʻa wau i ka ʻōlelo ʻino i ke kaikamahine waena.

Ua hele hewa koʻu lolo ma ka autopilot a lilo wau i makuahine huhū.

Ua wehe au i kaʻu puke ponoʻī i ka mokuna "Get rid of Bad Habits" a hoʻomaka wau e heluhelu hou. A ua maopopo iaʻu e kōkua mai nā kaula lauoho iaʻu mai ka hana ʻino i kaʻu kaikamahine.

Pehea ia hana

ʻO nā heleuma hiʻohiʻona kahi mea hana ikaika a hōʻike ʻia no ka uhai ʻana i nā hana maikaʻi ʻole. Kōkua lākou i ka pale ʻana i ka hana maʻamau o nā hana maʻamau. Inā ʻoe e hoʻāʻo nei e hoʻololi i kāu meaʻai, e kau i kahi mea hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo ma kāu pahu hau: «snack = veggies wale nō." Ua hoʻoholo mākou e holo i ke kakahiaka - ma mua o ka moe ʻana, e kau i nā lole haʻuki ma ka ʻaoʻao o kahi moe.

Ua hoʻoholo wau he 5 lauoho lauoho kaʻu heleuma ʻike. No ke aha mai? ʻElua mau makahiki i hala aku nei, ma kahi blog ua heluhelu au i ka ʻōlelo aʻo i nā mākua e hoʻohana i nā kaula hao no ke kālā ma ke ʻano he heleuma ʻike. Ua hoʻohana wale au i ka ʻikepili noiʻi no ke kākoʻo ʻana i kēia ʻenehana a hoʻopau i ka hana maʻamau o ka hoʻohuli ʻana i ka makuahine huhū i hoʻokahi manawa. Inā ʻoe e hahau i ke keiki a ʻae iā ʻoe iho e paʻakikī pinepine ma mua o kou makemake, e hahai i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo.

He aha e hana?

  1. E koho i nā kaula lauoho 5 i ʻoluʻolu e ʻaʻahu ma kou lima. He kūpono nō hoʻi nā kūpeʻe lima lahilahi.

  2. I ke kakahiaka, i ke ala ʻana o nā keiki, kau i ka lima hoʻokahi. He mea nui e kali a ala nā keiki no ka mea ʻaʻole e holo nā heleuma ʻike ke maʻa ʻoe iā lākou. No laila, pono e ʻaʻahu ʻia i ka wā e puni ana nā keiki, a wehe ʻia inā aia lākou i ke kula a i ʻole e hiamoe ana.

  3. Inā loaʻa iā ʻoe ka huhū me kāu keiki, e wehe i kahi kaula hao a kau ma kekahi lima. ʻO kāu pahuhopu ke komo i nā kaula elastic ma ka lima hoʻokahi i ka lā, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole e ʻae iā ʻoe iho e paheʻe. Akā, pehea inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kūʻē?

  4. Hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ka ʻōpala inā ʻoe e hana i nā ʻanuʻu 5 e kūkulu i kahi pilina me kāu keiki. I loko o kahi pilina olakino, pono e kaulike kēlā me kēia hana maikaʻi ʻole e 5 mau mea maikaʻi. Ua kapa ʻia kēia kumu ʻo ka «magic 5:1 ratio».

ʻAʻohe pono e hana i kahi mea paʻakikī - ʻo nā hana maʻalahi e kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i kahi pilina pili me ke keiki: pūliki iā ia, kiʻi iā ia, e ʻōlelo "Aloha au iā ʻoe", heluhelu pū me ia i kahi puke, a i ʻole ʻakaʻaka wale i ka nānā ʻana i nā maka o ke keiki. . Mai hoʻopaneʻe i nā hana maikaʻi—e hoʻomaka koke ma hope o kāu hana ʻana i nā hana maikaʻi ʻole.

Inā he nui kāu mau keiki, ʻaʻole pono ʻoe e kūʻai i nā pūʻulu ʻē aʻe, ʻo kāu pahuhopu ka mālama ʻana i nā ʻelima ma ka lima hoʻokahi a hoʻoponopono koke i kāu mau hewa, no laila ua lawa ka hoʻokahi set iā ʻoe.

E aʻo

I koʻu hoʻoholo ʻana e hoʻāʻo i kēia ʻano iaʻu iho, i ka manawa mua ua kānalua wau. Akā,ʻaʻole i hana nāʻano maʻamau o ka hoʻomalu pono'ī, pono kahi mea hou. Uaʻikeʻia he heleuma hiʻohiʻona i keʻano o nā kaula hao, i kākoʻoʻia e kahi kaomi liʻiliʻi ma ka lima lima, ua lilo ia i hui kilokilo iaʻu.

Ua hiki iaʻu ke hele i ke kakahiaka mua me ka pilikia ʻole. I ka wā ʻaina awakea, paʻipaʻi au me ka haʻi ʻana i kaʻu kaikamahine waena, akā hoʻoponopono koke wau a hoʻihoʻi i ke kūpeʻe lima i kona wahi. ʻO ka drawback wale nō o ke ʻano i ʻike ʻia ʻo ia ʻo Bailey i huki i ka manaʻo i nā kaula elastic a noi iā lākou e wehe ʻia: "No ka lauoho kēia, ʻaʻole no ka lima!"

"E ka mea aloha, pono wau e ʻaʻahu iā lākou. Hāʻawi lākou iaʻu i ka mana superhero a hauʻoli iaʻu. Me lākou, lilo wau i supermom»

Ua nīnau ʻo Bailey me ka kānalua ʻole, "Ke lilo maoli nei ʻoe i supermom?" "ʻAe," i pane aku ai au. "Hooray, hiki i koʻu makuahine ke lele!" Ua hoʻōho ʻo ia me ka ʻoliʻoli.

No kekahi manawa makaʻu wau no ka pōʻino o ka holomua mua a hoʻi hou wau i ka hana maʻamau o ka "makuahine hewa". Akā ma hope o kekahi mau mahina, hoʻomau ka gum i ka hana kupanaha. Ke kamaʻilio nei au i ke kaikamahine waena me ke aloha a me ka lokomaikaʻi, ʻaʻole ma ke ʻano huhū, e like me ka wā ma mua.

Ua hiki iaʻu ke hele me ka uē ʻole ʻana i ka wā o ka hōʻailona paʻa, ka peʻa, a me nā mea pāʻani palupalu. I ka ʻike ʻana o Bailey ʻaʻole e holoi ka marker, ua huhū loa ʻo ia i kāna mau mea pāʻani a hauʻoli wau ʻaʻole wau i hoʻohui i kona huhū me koʻu huhū.

Ka hopena i manaʻo ʻole ʻia

I kēia mau lā, ua hoʻonui au i ka manawa me ka ʻole o kaʻu mau kūpeʻe lima e ʻike ai inā "pili" ke ʻano hou. A ʻoiaʻiʻo, ua loaʻa kahi maʻamau hou.

Ua ʻike pū au i kahi hopena i manaʻo ʻole ʻia. Mai koʻu hoʻomaka ʻana e ʻaʻahu i nā kaula hao i mua o kaʻu keiki kamaliʻi, ua loli hou kāna ʻano no ka maikaʻi. Ua ho'ōkiʻo ia i ka laweʻana i nā mea pāʻani mai kona kaikaina, ua ho'ōki i ka hoʻoweliweli i kona kaikuaʻana, a ua liloʻo ia i mea hoʻolohe a pane.

Ma muli o koʻu kamaʻilio ʻana me ia me ka mahalo, ua pane like mai ʻo ia iaʻu. No ka mea, ʻaʻole wau e ʻuā i kēlā me kēia pilikia liʻiliʻi, ʻaʻole pono ʻo ia e huhū mai iaʻu, a kōkua ʻo ia iaʻu e hoʻoponopono i ka pilikia. Ma muli o kona manaʻo i koʻu aloha, hōʻike mai ʻo ia i ke aloha nui aʻe iaʻu.

ʻO ka ʻōlelo aʻo pono

Ma hope o kahi pilina maikaʻi ʻole me kahi keiki, hiki ke paʻakikī iā ʻoe ke kūkulu hou a kūkulu koke i kahi pilina. ʻO ka hoʻoikaika ʻana e hoʻihoʻi i ke kūpeʻe e kōkua iā ʻoe a me kāu keiki e ʻike i ke aloha a me ke aloha.

Ua ʻike au i ke kumu maoli o ka hauʻoli. ʻAʻole ʻoe e hauʻoli inā lanakila ʻoe i ka loteri, loaʻa ka hoʻokiʻekiʻe ʻana ma ka hana, a i ʻole ke kau inoa ʻana i kāu keiki i ke kula hanohano. Ke maʻa ʻoe i kekahi o kēia mau hanana, e pau ka leʻaleʻa iā ʻoe.

ʻO ka manaʻo hauʻoli mau loa e hiki mai ana ma muli o ka hana noʻonoʻo a lōʻihi me ka hoʻopau ʻana i nā mea ʻino a loaʻa nā maʻamau e pono ai.


E pili ana i ka mea kākau: He blogger ʻo Kelly Holmes, makuahine o ʻekolu, a me ka mea kākau o Happy You, Happy Family.

Waiho i ka Reply