Contents
I kēia mau lā, ʻike ʻia ka introversion he hiʻohiʻona hilahila. Pehea ka manaʻo o ka noho ʻana ma ka home a ʻaʻole e kamaʻilio me kekahi i loko o kahi kaiāulu kahi e waiwai ai ka hana a me ka launa pū ʻana? ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki i nā introverts ke hōʻike i ko lākou ikaika i ka honua.
ʻAʻole wau haʻaheo i ka lilo ʻana i mea hoʻokalakupua, akā ʻaʻole wau hilahila. ʻAʻole maikaʻi a maikaʻi ʻole hoʻi kēia. Hāʻawi wale ʻia. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua luhi wau i ka hype e pili ana i ka haʻaheo o koʻu hoʻohuli. ʻO nā mea a pau aʻu i ʻike ai e hoʻouna mai iaʻu i nā meme e pili ana i nā introverts maikaʻi a me nā extroverts ʻoluʻolu e kamaʻilio nui.
Ua lawa. He mea maikaʻi ko mākou ʻapo ʻana i kā mākou ʻoihana kūikawā a haʻi i ke ao nei i ko mākou aloha i ka noho hoʻokahi. Akā ʻaʻole anei ka manawa e neʻe ai? Ke kūʻē nui nei mākou? Inā maikaʻi kou manaʻo, pono anei ʻoe e hoʻōho e pili ana iā ia? ʻAʻole anei ka manawa e noʻonoʻo ai i kāu ʻoihana ponoʻī?
Eia kekahi, nui nā mea hoʻoikaika o ka "e haʻaheo i kāu introversion" e koi iā ʻoe e haʻalele iā lākou.
ʻOiaʻiʻo, ʻo ka pono o ka noho kaʻawale kahi ʻāpana o ke ʻano o kahi introvert, akā he hapa wale nō. Pono mākou i kēia no ka hoʻihoʻi ʻana, akā manaʻo wau ʻo ka manawa kēia e noʻonoʻo ai pehea e hauʻoli ai ka honua me nā pono o kāu introversion.
Inā ʻoe e hoʻohana wale nei i kumu no ka hōʻole ʻana i nā kono, a laila ke hōʻoia nei ʻoe i ka manaʻo o ka hapa nui o ka introverts he asocial. A ʻo kēia kekahi o nā hōʻailona ke hoʻohana hewa nei ʻoe i kāu introversion. E hoʻomaka kākou me ia, a laila e kamaʻilio kākou no kekahi mau mea ʻē aʻe.
1. He nui kou manawa ma ka hale.
ʻAʻole ʻoe makemake i nā pāʻina. Maikaʻi kēlā, akā ua ʻike anei ʻoe hiki iā ʻoe ke aʻo i ke aloha iā lākou inā ʻoe e komo iā lākou… ma kāu ʻano ponoʻī? No ka laʻana, i ka wā e hele ai i kahi pāʻina, e ʻae iā ʻoe iho e haʻalele iā ia i kēlā me kēia manawa - ʻoiai inā ʻo ia ka "wikiwiki loa". A i ʻole e noho ma ke kihi a nānā i nā poʻe ʻē aʻe. ʻAe, ʻae, e hoʻopilikia kekahi iā ʻoe me nā nīnau e pili ana i ke kumu ʻaʻole ʻoe e kamaʻilio. Pela i ka mea? ʻAʻole ʻoe mālama, maikaʻi ʻoe iā ʻoe iho.
Akā, e ʻōlelo kākou ua inaina mau ʻoe i nā pāʻina. No laila, mai hele aku iā lākou! Akā inā hōʻole ʻoe i nā kono a ʻaʻole ʻoe e kono i ka poʻe āu e makemake nui ai e hana i kāu mea makemake maoli, a laila ʻaʻole ʻoe he introvert, akā he hoʻomaha wale nō.
Ua maikaʻi inā ʻaʻole ʻoe makemake i ka launa pū ʻana o nā poʻe ʻē aʻe.
Akā, pono ʻoe e launa pū me kāu ʻano ponoʻī. Hiki iā ʻoe ke lilo i mea introvert nāna i kono i nā poʻe hoihoi e hele pū me ia i nā hanana - no ka laʻana, i nā haʻiʻōlelo, nā hōʻikeʻike, nā heluhelu a ka mea kākau.
Hoʻonohonoho ʻoe i nā ʻahaʻaina hui e leʻaleʻa i kahi kamaʻilio maikaʻi ma kahi pōʻai haiki? Hele ʻoe i kahi hoʻomoana me kahi hoaaloha maikaʻi e kamaʻilio a noho mālie? E ʻai me nā hoa pili kokoke i kou puʻuwai? Inā ʻaʻole, a laila ke hoʻohana hewa nei ʻoe i kāu introversion. E hōʻike i ka poʻe laki liʻiliʻi i ke ʻano maikaʻi o ka introverts.
2. Ke hana wale nei ʻoe i ka hana.
ʻO ka hiki o ka introverts e hana i ka hana maʻamau kekahi o kā mākou ikaika. E haʻaheo no ia. Akā inā ʻaʻole ʻoe e hōʻike i kou mau manaʻo i nā hoa hana a me nā mea kiʻekiʻe, ke hōʻike maoli nei ʻoe i ka honua i ka nui o kāu introversion?
Maopopo iaʻu i kekahi manawa, ʻoi aku ka wikiwiki o nā hālāwai no ka wikiwiki o ko mākou noʻonoʻo. He mea paʻakikī iā mākou ke kūkulu i nā manaʻo a loaʻa kahi manawa e lohe ʻia ai. A na mākou naʻe e aʻo pehea e kaʻana like i nā manaʻo me nā poʻe ʻē aʻe.
Hiki ke kōkua ʻia nā hālāwai alo a he alo me ka luna a i ʻole ka hui pū ʻana me kekahi mea hiki ke kōkua i nā manaʻo leo.
Ua hoʻomaka koke nā alakaʻi e aʻo e pili ana i ka introversion a me ka extroversion ma ke ʻano he ʻano ʻē aʻe o ka ʻokoʻa e pono ai i loko o kahi hui kūpono. E hōʻoia ʻoe e hōʻike ana i nā pono o ka introversion a ʻaʻole wale i ka hana ʻana i kahi hana ma ka hui ʻana.
3. Hōʻalo ʻoe i ke kamaʻilio ʻana.
ʻIke wau, ʻike wau, ʻo ke kamaʻilio palaualelo he mea hina ia no ka poʻe introverts. ʻO wau iho ke hoʻāʻo e pale aku. Eia nō naʻe ... Ua hōʻoia kekahi mau haʻawina e pili ana i ka ʻōlelo ʻana no ka "ʻaʻohe mea a me nā mea āpau" i ka hopena maikaʻi i ko mākou kūlana psychological.
No laila, ma ke ʻano o nā hoʻokolohua i alakaʻi ʻia e nā psychologists mai Chicago, ua noi ʻia kahi hui o nā kumuhana e kamaʻilio me nā hoa huakaʻi ma ke kaʻaahi - ʻo ia hoʻi, e hana i kahi mea a lākou e pale ai. Wahi a nā hōʻike, ʻoi aku ka leʻaleʻa o ka poʻe i kamaʻilio me nā hoa huakaʻi ma mua o ka poʻe i "hauʻoli i ka noho mehameha."
ʻAʻohe mea nāna i hoʻomaka i ke kamaʻilio ʻana i hōʻole ʻia e hoʻomau i ke kamaʻilio ʻana
Akā, e ʻeli hohonu kākou. ʻOiai e hoʻopau pinepine ka kamaʻilio trivia iā ia iho, i kekahi manawa e lilo ia i mea hou aʻe. ʻAʻole hoʻomaka ka pilina me ka pilina. ʻO ka luʻu koke ʻana i ka hohonu o kahi kamaʻilio me kahi kamaʻāina hou hiki ke huikau. ʻOiaʻiʻo ua ʻike ʻoe i kēia: nā mākau hoʻolohe maikaʻi loa o nā introverts e alakaʻi i ka ʻoiaʻiʻo e wehe mākou ma mua o kā mākou makemake.
ʻO ka hoʻololi ʻana i nā huaʻōlelo maʻamau e kōkua i ka hoʻokumu ʻana i ka pilina, hāʻawi i ka manawa e hoʻāʻo ai kekahi i kekahi, heluhelu i nā hōʻailona waha ʻole, a loaʻa ke kumu like. Inā hoʻonui nā mea, hiki i kahi kamaʻilio māmā ke alakaʻi i kahi kamaʻilio koʻikoʻi. No laila, inā ʻae ʻoe i ke kamaʻilio ʻana, nalo ʻoe i ka manawa e hālāwai ai me nā poʻe koʻikoʻi.
4. Hoʻohālike ʻoe he mehameha maikaʻi kēlā me kēia mehameha.
Nui koʻu kamaʻilio ʻana no kēia mea no ka mea ua hoʻopilikia kēia kuhi hewa i koʻu hauʻoli no ka manawa lōʻihi. He poʻe introvert mākou, akā pono nā kānaka a pau i nā kānaka, a ʻaʻole mākou he ʻokoʻa. ʻO ka noho wale ʻana ma ka home ʻo ia ke ala maʻalahi loa e hana ai i kekahi mea, akā ʻoi aku ka nui o ka mehameha he mea pōʻino a hiki ke alakaʻi i ka polū a me ke ʻano ʻino.
ʻO ka mea pōʻino, ʻo ke ala maʻalahi loa e hoʻoponopono ai i ka mehameha, ʻo ia wale nō. ʻO ka loneliness ka manaʻo hoʻopau a me ke kaumaha a ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻike me ka mehameha ma mua o ka ʻike ʻana i ka lehulehu.
A ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka hoʻokaʻawale ʻana iā mākou.
Eia kekahi, ʻo ka hoʻololi ʻana o ko mākou noʻonoʻo e hoʻomau i ka hana ʻana i kahi mea a mākou i makemake ʻole ai, no ka mea, ua hoʻolilo mākou i kekahi manawa a me ka hoʻoikaika ʻana ma ia mea. 'Ōlelo mākou iā mākou iho he maikaʻi ka loneliness, he poʻe kiʻekiʻe mākou, no ka mea, ʻoluʻolu mākou i ka noho hoʻokahi, ʻoiai inā mamao loa kēia.
Hoʻomaopopo ka poʻe loea he ʻoi aku ka huhū o ka poʻe mehameha. Ua noʻonoʻo mau wau iā lākou he misanthropes, akā i kēia manawa ke manaʻo nei au ua paʻa loa lākou i kēia pōʻai ʻino o ka hōʻole.
ʻAʻole anei ʻo ia kāu e ʻōlelo ai iā ʻoe iho i kou hele ʻana i kahi pāʻina a ʻaʻole ʻoluʻolu mai ka hoʻomaka ʻana? A i ʻole i ka wā e hilahila ai ʻoe i mua o kahi malihini? Ke hōʻoluʻolu nei ʻoe iā ʻoe iho me nā moʻolelo i loaʻa iā ʻoe ka hiki ʻole ke hoʻowalewale i nā poʻe ʻē aʻe? Mai manaʻo e lilo i mea kamaʻilio akamai? E hoʻomanaʻo i kāu mau mākau kaiapili nāwaliwali e hoʻolilo i kēlā me kēia hanana i minefield?
Poina puni ia. E kāpae i ka hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe iho he ʻokoʻa ʻoe mai nā mea ʻē aʻe. ʻAe, ʻoi aku ka maʻalahi o kekahi poʻe ke kamaʻilio, hoʻomālamalama kekahi i ka lumi me ko lākou alo wale. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole kēia ke ʻano o ka poʻe aʻu e huki ai, ʻike wau iā lākou he mea hoʻowahāwahā iki. Makemake au e kamaʻilio me ke kanaka e noho mālie ana ma ke kihi. A i ʻole kekahi mea aʻu i ʻike mua ai. ʻAʻole au hele i nā pāʻina e hālāwai me nā poʻe hou - hele wau i laila e ʻike i ka poʻe aʻu i ʻike ai.
Manaʻo nā kānaka a pau i ka liʻiliʻi liʻiliʻi i nā kūlana hou.
Ke hopohopo nei nā mea a pau i ka manaʻo a lākou e hana ai. ʻO ka poʻe e komo ana i loko o ka lumi i ka hula ke hoʻokō wale nei lākou i ko lākou hopohopo ma kēia ʻano.
E ho'āʻo e hoʻonui i kou hopohopo maoli ma ka haʻi ʻana iā ʻoe iho he "manaʻolana ʻole," hiki ʻole ke kamaʻilio, ʻaʻohe mea e ʻike iā ʻoe. ʻAe, hopohopo ʻoe. Akā inā ʻaʻole ʻoe e loaʻa i kahi maʻi hopohopo i ʻike ʻia, ʻaʻole pilikia kēia hopohopo iā ʻoe. He hopena kūlohelohe kēia i kahi kūlana hou.
E noʻonoʻo, a laila e hōʻike i ka poʻe i ka hoihoi introverts inā makemake lākou. E haʻi iā ʻoe iho i ka laki o kēia poʻe inā paʻa lākou e lohe i kāu mea e ʻōlelo ai!
E pili ana i ka mea kākau: ʻO Sophia Dambling ka mea kākau o Confessions of a Introverted Traveler a me kekahi mau puke, me The Introverted Journey: A Quiet Life in a Loud World.