ʻO ka mea maʻamau, ʻo ka ʻiʻo ke kikowaena o ka ʻahaʻaina. Akā i kēia mau lā, ʻoi aku ka nui o ka poʻe e haʻalele ana i ka ʻiʻo no nā mea kanu ʻokoʻa, a me he mea lā e hoʻomaka ana nā kīʻaha ʻiʻo i waho o ke ʻano! Aia ma 2017, ma kahi o 29% o ka ʻai ahiahi ʻaʻole i loaʻa ka ʻiʻo a iʻa paha, e like me ka UK Market Research.
ʻO ke kumu maʻamau o ka hoʻemi ʻana i ka ʻai ʻana o ka ʻiʻo ke olakino. Hōʻike nā haʻawina e pili ana ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo ʻulaʻula a me ka ʻiʻo i hoʻopili ʻia me ka piʻi ʻana o ka maʻi puʻuwai, ka maʻi diabetes type 2, a me ka maʻi kanesa.
ʻO ke kumu ʻelua, ʻo ia ka hana ʻino i ke kaiapuni. Ke alakaʻi nei ka ʻoihana ʻiʻo i ka hoʻopau ʻana i ka ululāʻau, ka haumia o ka wai a hoʻokuʻu i nā kinoea ʻōmaʻomaʻo e kōkua i ka hoʻomehana honua. He hopena nō hoʻi kēia mau hopena kaiapuni i ke olakino o ke kanaka - no ka laʻana, ʻoi aku ka mahana o ke ea e hiki ai i nā makika lawe i ka maʻi malaria ke neʻe hou aku.
ʻO ka hope, ʻaʻole mākou e poina e pili ana i nā kumu etika. Ua pilikia a make nā kaukani holoholona i loaʻa i nā kānaka ka ʻiʻo ma kā lākou mau papa!
Akā, ʻoiai ka ulu ʻana o ka pale ʻana i ka ʻiʻo, hoʻomau ka poʻe ʻepekema i ke koi ʻana i ka poʻe e hōʻemi i kā lākou ʻai ʻana i ka ʻiʻo, ʻoiai he hana koʻikoʻi kēia e hoʻokō ai i nā pahuhopu o ka pale ʻana i ke kaiapuni a me ka pale ʻana i ka hoʻololi ʻana i ke aniau.
Pehea e hōʻemi ai i ka ʻai ʻana o ka ʻiʻo
Manaʻo paha ʻoe he mea maʻalahi ka hoʻohuli ʻana i ka poʻe e ʻai i ka ʻiʻo liʻiliʻi: me he mea lā e hāʻawi wale ana i ka ʻike e pili ana i ka hopena o ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo, a hoʻomaka koke nā kānaka e ʻai i ka ʻiʻo liʻiliʻi. Akā ua hōʻike ʻia nā haʻawina ʻaʻohe mea hōʻike e hāʻawi wale ana i ka ʻike e pili ana i ke olakino a i ʻole nā hopena kūlohelohe o ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo e alakaʻi i ka liʻiliʻi o ka ʻiʻo ma nā papa o nā kānaka.
ʻO kēia paha ma muli o ka ʻike ʻole ʻia o kā mākou koho meaʻai i kēlā me kēia lā e ka mea i kapa ʻia ʻo "Einstein brain system" e hana ai mākou i ka noʻonoʻo a e like me ka mea a mākou i ʻike ai e pili ana i nā pono a me nā pōʻino o kēia a i kēlā. nā hana. ʻAʻole i hoʻolālā ʻia ka lolo kanaka e hana i nā hoʻoholo kūpono i kēlā me kēia manawa a mākou e koho ai i ka mea e ʻai ai. No laila ke koho ʻana ma waena o ka ham a i ʻole ka hummus sandwich, ʻaʻole paha kā mākou hoʻoholo e pili i ka ʻike a mākou i heluhelu ai i ka hōʻike hou loa.
Akā, hoʻoholo pinepine ʻia nā koho meaʻai maʻamau e ka mea i kapa ʻia ʻo "brain system of Homer Simpson," he kiʻi paʻi kiʻi i ʻike ʻia no ka hana ʻana i nā hoʻoholo hoʻoholo. Hoʻolālā ʻia kēia ʻōnaehana no ka mālama ʻana i ka lolo ma o ka ʻae ʻana i nā mea a mākou e ʻike ai a i manaʻo ai i alakaʻi i nā mea a mākou e ʻai ai.
Ke ʻimi nei ka poʻe noiʻi e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka hoʻololi ʻana i nā kūlana e ʻai ai ka poʻe maʻamau a kūʻai paha i ka meaʻai ma ke ʻano e hōʻemi ai i ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo. Aia kēia mau haʻawina i ko lākou wā mua, akā aia kekahi mau hopena hoihoi e hōʻike ana i nā ʻenehana hiki ke hana.
1. E hoemi i ka nui o ka hapa
ʻO ka hoʻoemi wale ʻana i ka nui o ka lawelawe ʻana o ka ʻiʻo ma kāu pāpaʻi he hana nui i mua. Ua hōʻike kekahi haʻawina ma muli o ka hōʻemi ʻana i ka nui o nā kīʻaha ʻiʻo i nā hale ʻaina, ua ʻai kēlā me kēia malihini i ka awelika o 28 g ka liʻiliʻi o ka ʻiʻo, a ʻaʻole i loli ka loiloi o nā kīʻaha a me ka lawelawe.
Ua ʻike ʻia kekahi haʻawina ʻo ka hoʻohui ʻana i nā sausages liʻiliʻi i nā hale kūʻai kūʻai nui e pili ana i kahi hōʻemi 13% o nā kūʻai ʻiʻo. No laila ʻo ka hāʻawi wale ʻana i nā ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻiʻo i nā hale kūʻai hiki ke kōkua i ka poʻe e hōʻemi i kā lākou ʻai ʻai.
2. Nā papa kuhikuhi mea kanu
He mea nui hoʻi ke ʻano o ka hōʻike ʻia ʻana o nā kīʻaha ma ka papa ʻaina hale ʻaina. Ua hōʻike ʻia ka noiʻi ʻana ʻo ka hana ʻana i kahi ʻāpana meaʻai meaʻai kūʻokoʻa ma ka hopena o ka papa kuhikuhi ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka poʻe e hoʻāʻo i nā meaʻai mea kanu.
Akā, ua ʻike ʻia kahi haʻawina i hana ʻia i loko o ka hale ʻaina hoʻohālikelike i ka hōʻike ʻana i nā koho ʻiʻo ma kahi ʻāpana ʻokoʻa a me ka mālama ʻana i nā koho mea kanu ma ka papa kuhikuhi nui e hoʻonui ai i ka makemake o ka poʻe i ka koho ʻole ʻiʻo.
3. E hoʻonoho i ka ʻiʻo ma waho o ka ʻike
Ua hōʻike ʻia nā haʻawina ʻoi aku ka nui o ka waiho ʻana i nā koho meaʻai meaʻai ma mua o nā koho ʻiʻo e hoʻonui i ka likelike e koho nā kānaka i nā koho meaʻai meaʻai ma 6%.
I ka hoʻolālā ʻana o ka buffet, kau i nā koho me ka ʻiʻo ma ka hope o ke ala. Ua ʻike ʻia kahi haʻawina liʻiliʻi e hiki i kēia ʻano hana ke hōʻemi i ka ʻai ʻana o ka ʻiʻo o ka poʻe ma 20%. Akā, hāʻawi ʻia nā ʻano liʻiliʻi liʻiliʻi, pono e noiʻi hou e hōʻoia i kēia hopena.
4. E kōkua i ka poʻe e hana i kahi pilina maopopo
ʻO ka hoʻomanaʻo ʻana i ka poʻe i ka hana maoli ʻana o ka ʻiʻo hiki ke hoʻololi nui i ka nui o ka ʻiʻo a lākou e ʻai ai. Hōʻike nā noiʻi, no ka laʻana, ʻo ka ʻike ʻana i ka puaʻa i ʻula ʻia i lalo e hoʻonui ai i ka makemake o ka poʻe e koho i kahi ʻano mea kanu ma mua o ka ʻiʻo.
5. E hoʻomohala i nā ʻano mea kanu ʻono
ʻO ka hope loa, ʻaʻole ia e ʻōlelo e hiki i nā meaʻai meaʻai maikaʻi ke hoʻokūkū me nā huahana ʻiʻo! A ua ʻike ʻia kahi noiʻi hou ʻana ʻo ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o nā meaʻai ʻai ʻole ma ka papa kuhikuhi o ka hale ʻaina kulanui i hoʻohālikelike ʻia i pāpālua i ka nui o ka poʻe i koho i nā meaʻai ʻai ʻole ma mua o nā kīʻaha ʻiʻo kuʻuna.
ʻOiaʻiʻo, ʻoi aku ka nui o ka noiʻi ʻana e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka paipai ʻana i ka poʻe e ʻai i ka ʻiʻo liʻiliʻi, akā ʻo ka hopena o ka hana ʻana i nā koho ʻai ʻole i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā koho i hoʻokumu ʻia i ka ʻiʻo ke kī e hōʻemi ai i ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo i ka wā lōʻihi.