ʻAʻole hoʻohenehene ke kaumaha. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi ʻano maʻi, he hopena koʻikoʻi loa ia i ke kino, hoʻonāukiuki i ke koena o ka ʻōnaehana holoʻokoʻa a hoʻoulu i nā maʻi maʻi. Hoʻokahi ʻaoʻao a i ʻole, pili mākou a pau i ke koʻikoʻi ma kekahi ʻano a i ʻole. ʻO ia ke kumu, i ka hoʻohui ʻana i ka hanu, meditative a me ka hoʻomaʻamaʻa yogic, pono ia e noʻonoʻo i kekahi mau wahi acupressure ma ke kino no kā lākou hoʻoulu ʻana. Kōkua ʻo Acupressure i ka hoʻōla ʻana iā ia iho, hoʻoulu i ka hana endorphin a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko. Hoʻohana ʻia nā wahi like ma ʻaneʻi e like me ka acupuncture. ʻO ka ʻokoʻa wale nō ma ke ʻano o ka mana: ʻo ka acupressure e pili ana i ka massage, ka neʻe ʻana me nā manamana lima, ʻaʻole nā nila. Hiki ke loaʻa nā wahi hana biologically ma nā pūʻulu ʻiʻo a i ʻole nā iwi iwi. E nānā kākou i kēia mau wahi. Aia ia ma ka ʻaoʻao o luna o ka wāwae, ma lalo o ka membrane ma waena o nā manamana wāwae mua a me ka lua, ma kahi puʻuwai e pili ana i ka hui. Ma ka kapuwaʻi, ma kahi laina ma waena o nā manamana wāwae ʻelua a me ke kolu, kahi ʻoi aku ka lahilahi o ka ʻili. Ma ke kua o ka lima, aia ka lae ma ka piko o ka huinakolu o ka membrane e pili ana i ka manamana nui a me ka manamana lima. Aia ma loko o ka lima, ma waena o nā aʻa ʻelua e holo ana i waenakonu o ka lima. E hele i kahi kūlana ʻoluʻolu, e nānā i kou hanu. E kaomi ikaika i kou manamana lima ma ke kiko acupressure. E hana i nā neʻe pōʻai māmā, a i ʻole e kaomi i luna a i lalo no kekahi mau minuke.
e aʻo i nā kumu o ka acupressure i kāu mea aloha - i ka wā e lomilomi ana i nā wahi hana e kahi kanaka me ka ikaika, aloha aloha, piʻi ka hopena! E ola kino!