Ke ʻimi nei nā kānaka ʻepekema i nā hōʻike hou aʻe o ka hopena kupaianaha i loaʻa i nā manaʻo maikaʻi i ko mākou ʻōnaehana pale. "ʻAʻole wau i manaʻoʻiʻo i kēia i koʻu hoʻomaka ʻana e aʻo i kēia kumuhana he 40 mau makahiki i hala," wahi a Martin Seligman, Ph.D., kekahi o nā loea alakaʻi i ke kahua o ka noʻonoʻo maikaʻi. i lilo i ʻano ʻike ʻepekema. I kēia manawa ke kamaʻilio nei nā kānaka ʻepekema e pili ana iā ia: he hopena hoʻōla nā manaʻo maikaʻi i ke kino, a ke hoʻomau nei ka poʻe noiʻi e ʻike hou aʻe i nā hōʻike e pili ana i ka hopena o nā ʻano a me nā manaʻo i ka pale ʻana o ke kanaka a me ka wikiwiki o ka hoʻōla ʻana mai nā ʻeha a me nā maʻi. E hōʻike iā ʻoe iho, i kou mau manaʻo Ke hoʻokuʻu nei i ke poʻo mai nā manaʻo a me nā ʻike makemake ʻole, hoʻomaka nā mea kupanaha. Ua mālama ʻia kahi haʻawina i nā maʻi me ka maʻi HIV. No nā lā ʻehā i ka lālani, kākau nā mea maʻi i kā lākou ʻike āpau ma kahi pepa no 30 mau minuke. Ua hōʻike ʻia kēia hana i ka hopena i ka hoʻemi ʻana i ka viral load a me ka hoʻonui ʻana i nā cell T e hakakā nei i ka maʻi. E ʻoi aku nui i ka ʻoihana ʻO Sheldon Cohen, Ph.D., ke kaukaʻi noʻonoʻo ma ke Kulanui ʻo Carnegie Mellon a he loea i ka pilina ma waena o ka hana kaiaulu a me ke olakino, ma kekahi o kāna mau haʻawina ua hana ʻo ia i kahi hoʻokolohua me 276 mau maʻi me ka maʻi anu maʻamau. Ua ʻike ʻo Cohen ʻo ka poʻe liʻiliʻi liʻiliʻi i ka pilikanaka he 4,2 mau manawa e loaʻa i ke anu. E nānā i nā mea maikaʻi ʻO kekahi haʻawina a Cohen i pili i 193 poʻe, ua loiloi ʻia kēlā me kēia e ke kiʻekiʻe o nā manaʻo maikaʻi (me ka hauʻoli, ka mālie, ke kuko no ke ola). Ua loaʻa pū kekahi pilina ma waena o nā mea komo maikaʻi ʻole a me ka maikaʻi o ko lākou ola. Ua ʻōlelo ʻo Lara Stapleman, Ph.D., Associate Professor of Psychiatry at the Medical College of Georgia: “Ua kūʻokoʻa mākou a pau e koho i ka hauʻoli. Ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka manaʻo optimistic, maʻa mālie mākou a maʻa.
2022-11-11