ʻO Ataxia - he aha ia, he aha kāna mau hana a pehea e mālama ʻia ai?

Maikaʻi i hōʻoia ʻia

ʻO kahi hana haʻalulu, pilikia me ka mālama ʻana i ke kaulike a i ʻole ka haʻi ʻōlelo slurred e pili pinepine i ka hana ma hope o ka inu ʻana i ka waiʻona a i ʻole nā ​​​​mea ʻona ʻē aʻe. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻailona o kahi maʻi koʻikoʻi e like me ataxia. ʻO ke kumu o ka launa pū ʻana o nā ʻiʻo, paʻakikī i ka mālama ʻana i ke kaulike a me ka hoʻonohonoho ʻana o ka kaʻa, a me nā pilikia me ka ʻōlelo maʻalahi a me ka ʻike pololei. He aha ka ataxia? He aha ke kumu a pehea e ʻike ai?

He aha ka ataxia?

ʻO Ataxia, i ʻike ʻole ʻia he incoherence, ʻaiʻē kona inoa i kahi huaʻōlelo i hele mai mai ka ʻōlelo Helene ʻo ia hoʻi "me ke kauoha ʻole". ʻO Ataxia kahi maʻi o ka ʻōnaehana locomotor ma muli o ka pōʻino o nā hale e pili ana i ka hoʻonohonoho ʻana o ka kaʻa.

Hoʻopilikia ʻo Ataxia i ka mālama ʻana i ke kaulike a me ka hoʻokō pono ʻana i nā neʻe. ʻO ka hoʻonohonoho ʻana o nā neʻe e pili ana i ka hana kūpono o ka ʻōnaehana nerve a me ka hōʻino ʻana i kekahi o kāna mau mea hiki ke alakaʻi i ka ataxia. ʻO ka mea maʻamau e hāʻawi i ke ʻano o ka ataxia, ʻo ia ka pōʻino i ke kuamoʻo a i ʻole ka cerebellum.

Hoʻouna ka spinal cord i ka ʻike mai nā mea loaʻa i loko o nā ʻiʻo i ka cerebellum. Hoʻolālā ʻia e hoʻomalu i ka hana o nā pūʻulu muscle like ʻole. ʻO ka pōʻino i kekahi hale ke kumu o ka ataxia, a laila pilikia ka hoʻonohonoho ʻana o nā ʻiʻo, akā ʻaʻole ko lākou ikaika. ʻO Ataxia kahi maʻi e hiki ke pale nui i ka hana o kēlā me kēia lā o nā maʻi. ʻO nā hana maʻalahi e like me ka hopu ʻana i nā mea, ka hele ʻana a i ʻole ke kamaʻilio ʻana e lilo i mea hiki ʻole a lilo i mea nui he pilikia no ke kanaka me ka ataxia.

Inā makemake ʻoe e ʻike i ke ʻano o nā mākau kaʻa maikaʻi a aʻo e pili ana i kona mau maʻi, e nānā: Nā mākau kaʻa maikaʻi - nā hiʻohiʻona, nā pilikia a me ka hoʻomohala ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa

He aha nā kumu o ka ataxia?

ʻO Ataxia ma ke ʻano he hōʻailona neurological hiki ke loaʻa nā kumu he nui. Hiki ke hana pono nā pūʻulu ʻiʻo ma muli o ka launa pū ʻana o nā ʻano hana like ʻole o ka ʻōnaehana nerve. ʻO ka pōʻino i kekahi o nā mea e hiki ke hoʻopilikia i ka neʻe kūpono a me ke ʻano o ataxia. ʻO ka hoʻomaka ʻana o ka ataxia ka hopena o ka pōʻino i ka lolo, spinal cord, a i ʻole nā ​​aʻalolo, akā ʻo ke kumu maʻamau ka pōʻino i ka cerebellum.

Nā kumu ataxia cerebellar ʻo ka hapanui:

1. he ma'i cerebellar a i 'ole ka metastasis mai kekahi kino e like me medulloblastoma, astrocytoma a me hemangioma;
2. pōʻino vascular i ka cerebellum, ʻo ia hoʻi, ka hahau ʻana;
3. ka maʻi thyroid - hypothyroidism;
4. ʻO ka mumū viral a me nā maʻi o ka cerebellum, no ka laʻana: HIV;
5. sclerosis lehulehu, he maʻi demyelinating o ka ʻōnaehana nerve;
6. maʻi celiac;
7. subacute sclerosing encephalitis complication o ka ma'i ma'i;
8. ʻO ka maʻi o Wilson, ka mea i hoʻoholo ʻia ma ke ʻano genetically, a ʻo kona kumu he hoʻololi i ka gene ATP7B. ʻO kēia maʻi ke kumu o ka waiho ʻana o ke keleawe pathological i loko o ke kino;
9. ʻino ʻino i ka cerebellum mai ka ʻai ʻana i ka nui o ka waiʻona, nā lāʻau lapaʻau a i ʻole kekahi mau lāʻau lapaʻau, a i ʻole ka make ʻana o carbon dioxide;
10. ka nele o ka huaora E, nā huaora B1 a me B12 i loko o ke kino.

Ma ka hihia o ataxia naʻau ʻO nā kumu nui he:

1. ka pōʻino i ke kuamoʻo ma muli o ka degeneration o ke kuamoʻo a i ʻole ka hopena o kahi ʻeha mechanical;
2. pōʻino i ka ganglia sensory ma muli o ka maʻi maʻi kanesa
3. ʻO Guillain-Barry Syndrome - nā maʻi pili i ka immune e pili ana i nā aʻalolo peripheral;
4. nā pilikia maʻi maʻi, e laʻa me ka hypoglycaemia, ma muli o ka pōʻino o nā aʻalolo, ka mea i kapa ʻia ʻo diabetic neuropathy;
5. poino a'alolo ma muli o ka mālama 'ana me vincristine i ho'ohana 'ia i ka chemotherapy a i 'ole ka lā'au anti-tuberculosis isoniazid;
6. lāʻau make kaumaha loa;
7. sclerosis maha.

Ke hōʻuluʻulu nei i nā mea a pau nā kumu e hoʻonāukiuki i ka ataxia, hiki ke mahele ia lakou i ekolu hui nui:

1. nā maʻi neurodegenerative ka lilo ʻana o nā pūnaʻi nerve;
2. nā kumu hānauhe genetic a hoʻoilina paha
3. nā maʻi metabolic e like me ka laʻana, hypoglycaemia. 

Maopopo iā ʻoe he aha ka spinal muscular atrophy? I ka manawa hea e hana ʻia ai nā hoʻokolohua kūpono? Hōʻoia: Nānā no SMA. E ʻike inā loaʻa ka spinal muscular atrophy i kāu keiki

Nā ʻano o ka ataxia

ʻO kekahi o nā māhele o ataxia ma muli o kona kumu. Hōʻike mākou ma ʻaneʻi cerebellar ataxia a me sensory ataxia.

ʻO ka mea mua e pili ana i ka pōʻino i ka cerebellum, kahi ʻāpana o ka hindbrain. ʻO ka cerebellum ke kuleana no ka mālama ʻana i nā mākau kaʻa o ke kino a nona ke kuleana no ka pololei, pololei a me ka lōʻihi o nā neʻe. Ma muli o ka hana kūpono o ka cerebellum, hoʻomalu ʻia nā pūʻulu ʻiʻo a hana pololei ʻia ka neʻe i manaʻo ʻia.

ʻO ke ʻano ʻelua o ka ataxia, a i ʻole sensory, ke kumu ia ma muli o ke keakea ʻana o nā ala e hana ai i ka manaʻo hohonu a i ʻole ma ka hōʻino ʻana i nā kaula hope o ke kuamoʻo. ʻO ka manaʻo hohonu ke kuleana no ka hoʻomaopopo ʻana e pili ana i ke kūlana o ko mākou kino, ʻoiai ʻo nā kaula hope ke kuleana no ka manaʻo hoʻokae i loko o ka hiki ke hoʻokaʻawale i nā mea hoʻoikaika ʻelua e hana ana i ko mākou kino i ka manawa like.

Mahalo i ʻekolu mau mea kumu, hiki iā mākou ke hoʻokaʻawale me ia he ano ataxia ke hana nei makou. ʻO ka mua, ʻo ia ka nystagmus, ʻo ia ka neʻe ʻole a me ka rhythmic o nā maka. ʻO kēia hōʻailona ke ʻano o ka cerebellar ataxia.

ʻO kekahi mea ʻē aʻe ka maʻi o ka haʻi ʻōlelo, ʻaʻole i loaʻa i ka hihia o ka sensory ataxia, akā he hōʻailona ʻano o ka cerebellar ataxia.

ʻO ka mea hope loa ka manaʻo o ka hoʻonohonoho ʻana i kou kino ponoʻī, ʻo ia hoʻi ka manaʻo hohonu, ʻo ia ka haunaele i ke ʻano o ka sensory ataxia a ʻaʻole i loaʻa i ka hihia o ka cerebellar ataxia.

ʻO kekahi mahele o ka ataxia e ʻōlelo ana i ʻelua ʻano - congenital a loaʻa. Ataxia hānau pili ia i ke kaumaha genetic. ʻO kekahi o lākou he heredoataxia, hiki ke loaʻa i nā ʻano like ʻole. I ka hihia o nā genes mana, spinocerebellar ataxia a episodic ataxia i hoʻoili ʻia. ʻO ka ʻokoʻa, nā genes recessive ke kuleana Friereich's ataxia.

ʻO Friedreich's ataxia kahi maʻi genetic e hōʻino i ka ʻōnaehana nerve a me ka ʻiʻo puʻuwai. Hiki ke ʻike ʻia nā hōʻailona mua ma mua o ka makahiki 20 a ʻike mua ʻia e ka gait ataxia, ʻo ia hoʻi nā pilikia a me ka hoʻomaka ʻana o ka hele wāwae i nā keiki, a ma hope aku, pilikia ka hoʻonohonoho ʻana o ka kaʻa. ʻO ka maʻamau, hiki ke hoʻopili ʻia ka maʻi me ka optic atrophy a me ka lolo o ka noʻonoʻo, a ʻaʻole mālama ʻia ke ola o ka mea maʻi ma hope o ka maʻi ʻana.

ʻO kekahi ʻano ataxia ʻano 1 spinocerebellar ataxia. Hoʻokumu ʻia kona hanana ma muli o ka mutation o ka gene ATXN1, aia nā ʻōlelo kuhikuhi no ka hana ʻana i ka ataxin-1. Hōʻike ka Cerebellar ataxia iā ia iho ma ke ʻano he pilikia i ka mālama ʻana i ke kaulike, ʻo ka mea nui he ala paʻa ʻole, paʻakikī i ka mālama ʻana i kahi kūlana pololei o ke kino, nā neʻe poʻo rhythmic. Ma muli o ka holomua o ka maʻi, hiki ke hoʻomaha piha i ka ʻiʻo, dyssynergy, ʻo ia hoʻi ka haunaele o ka wai o nā neʻe, dysmetria - hiki ʻole ke hoʻōki i kēlā me kēia manawa, haʻalulu o nā lālā, ʻeha ʻeha ʻeha, pilikia me ka ʻike maka a me ka nystagmus.

ʻO ke ʻano hope o ataxia ataxia telangiectasia, ie Louis-Bar syndrome. He hoʻoilina kēia maʻi, pili i nā genes recessive a ulu i ka wā kamaliʻi. ʻO ka hōʻailona maʻamau o ka telangiectasia ataxia ʻo ke kaulike ʻole, ka hoʻomāhuahua ʻana o nā pepeiao a me ka conjunctiva, nystagmus, ka haʻi ʻōlelo ʻana, hoʻopaneʻe ʻia ka wā ʻōpio, a me ka maʻi ʻeha pinepine. I mea e ʻike ai i kēia ʻano ataxia, ua hana ʻia kahi hoʻāʻo AFO (Alpha-fetoprotein) a i ʻole ke ʻano o nā keʻokeʻo keʻokeʻo ma muli o nā hihi X.

He aha ka mea e pono ai ke ʻike e pili ana i ka maturation kūpono? Hōʻoia: Ka physiology o ka opiopio

Pehea e hōʻike ʻia ai ka ataxia?

E ʻike i ka ataxia He paʻakikī loa ia no ka mea ma ka pae mua ʻaʻole ia e hoʻāla i ka hopohopo i ka mea maʻi a huikau me ka ʻino i ka neʻe. ʻO ka pinepine, hiki i ke kipa ʻana i ke kauka ke ʻike i ka ataxia a me ka ʻike o ka mea maʻi i ka pilikia i hoʻopilikia iā ia. ʻOiai ʻaʻole maʻalahi ka nānā ʻana i nā hōʻailona o ka ataxia, ʻoi aku hoʻi i ka wā mua o ka maʻi, pono e aʻo e pili ana i nā hōʻailona maʻamau e hiki ke hoʻomaopopo i ko mākou makaʻala.

ʻO ka hōʻailona mua i ʻike ʻia ma ka hoʻomaka ʻana he haunaele kaʻa. Hōʻike maʻamau kēia i ka mea i kapa ʻia he luina, ʻo ia hoʻi ka hele ʻana ma ke kumu ākea ma muli o ke ākea ākea o nā wāwae. Hiki ke hōʻike ʻia ka haʻalulu o ka hele ʻana ma ka hiki ʻole ke neʻe ma kahi laina pololei a hāʻule paha i kekahi ʻaoʻao.

ʻO kekahi hōʻailona ʻo ia ka paʻakikī o ka hana ʻana i nā neʻe wikiwiki ʻana, ka mea i kapa ʻia hoʻopanee chokineza. Eia kekahi laʻana, ka paʻakikī o ke kuʻi ʻana i ke kuli ma loko a ma waho o ka lima.

Loaʻa pinepine ka poʻe me ka ataxia i nā pilikia me ka ʻōlelo maʻalahi, ka mea i kapa ʻia ʻo dysarthria a me ka leo kūpono ʻole, loaʻa iā lākou nā pilikia me ka haʻi ʻana i nā leo a me nā huaʻōlelo.

Eia kekahi, ʻike nā poʻe maʻi i nā pilikia maka e like me nystagmus, ʻo ia hoʻi ka neʻe ʻole a me ka ʻole o ka maka a me nā haʻalulu ʻike.

ʻO kekahi hōʻailona ʻē aʻe e hiki ai i ke kauka ke ʻike i kahi pilikia i ka hana kūpono o ka cerebellum ʻo ka dysmetry, i pili pū me ka loiloi hewa ʻole o ka mamao e ka mea maʻi. I ka wā o ka hoʻokolokolo ʻana, paʻakikī ke kanaka i ka hoʻopā ʻana i ka ihu me ka manamana lima ʻoiai ua paʻa nā maka i ka manawa like.

Paʻakikī ka poʻe me ka ataxia i ka hana pololei ʻana, a ʻike pinepine lākou i ka hypotension, ʻo ia hoʻi ka emi ʻana o ka ʻiʻo a me ka paʻa. Paʻakikī pinepine ka poʻe maʻi me ka ataxia i ka hopu ʻana i nā mea a i ʻole ka hoʻopaʻa ʻana a me ka wehe ʻana i nā pihi ma muli o ka piʻi ʻana o ka haʻalulu lima a me nā neʻe lima ʻole.

I ka hihia o ka sensory ataxia, pilikia paha ka mea maʻi i ka ʻimi ʻana i nā wahi o kona kino, me ka manaʻo ʻole i ko lākou kūlana a me ke kūlana. Hiki i ka Ataxia ke hoʻololi i nā loli noʻonoʻo i nā kaʻina noʻonoʻo a pili i nā loli naʻau e hoʻopilikia ai i ka manaʻo.

He hōʻailona anei o ka maʻi koʻikoʻi nā haumāna i hoʻomake ʻia? Heluhelu: Nā haumāna dilated - nā kumu kūpono a me nā mea e hana ai i kēia hihia

Pehea e ʻike ʻia ai ka ataxia?

ʻO ka pae mua o ka hōʻailona o ataxia ʻo ia ka nānā ʻana i ke kino ponoʻī o ka mea maʻi. Inā ʻike ʻoe i kekahi mau hiʻohiʻona e hōʻike ana i ka pōʻino o ka ʻōnaehana nerve, e like me ka paʻakikī o ka hele ʻana, ka hoʻopili ʻana i ka kaʻa, pilikia me ka ʻōlelo, pilikia me ka hopu ʻana i nā mea, pono ʻoe e ʻike i ke kauka i ka hiki.

I nā hihia kahi e ulu ana nā hōʻailona ma luna, me ka mālie, hiki iā ʻoe ke hele i kāu kauka mālama mua e kuhikuhi iā ʻoe i kahi koho neurologist no ka hōʻoia pololei. Eia naʻe, i ka wā e hiki koke mai ai nā hōʻailona, ​​​​pono e kāhea koke i kahi ambulance a i ʻole e hele i ke keʻena pilikia.

ʻO ka huakaʻi mua i kahi neurologist e hoʻomaka me kahi nīnauele piha me ka mea maʻi. E nīnau ke kauka iā ʻoe e pili ana i ka loaʻa ʻana o nā hōʻailona like i loko o kou ʻohana pili, e pili ana i ka manawa o ka loaʻa ʻana o nā hōʻailona, ​​nā kūlana o ko lākou hanana ʻana, a i ʻole nā ​​​​mea e hoʻonui ai iā lākou. E nīnau pū ke kauka e pili ana i nā maʻi ʻē aʻe a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau āu e lawe ai i kēlā me kēia lā, a me ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻoulu e like me ka waiʻona, nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​mea psychoactive ʻē aʻe.

Ma hope o ka ninaninau pono ʻana, e hana ke kauka i kahi hoʻokolokolo neurological kikoʻī. Hiki ke noi ʻia ʻoe e hele wāwae a puni ke keʻena kahi e loiloi ai kāu kauka i kou hele ʻana, kūpaʻa, a me ka wai, a i ʻole e noi ʻia ʻoe e kākau i kahi kikokikona pōkole a i ʻole e hana i kekahi mau hoʻokolohua maʻamau e hiki ke kōkua i ka hōʻike ʻana i ka ataxia.

Ma waena o kēia mau ho'āʻo, aia he 5 mau mea maʻamau:

1. kuli - heelkahi e moe ana ka mea maʻi a noi ʻia e kau i kona kuʻekuʻe wāwae ma ke kuli o ka wāwae ʻē aʻe a hoʻoheheʻe ʻia i lalo o ka spine tibial;
2. manamana lima - ihu, pono e hoopa aku ka mea ma'i i kona ihu ponoi me kona manamanalima kuhikuhi, a laila e hoopa aku i ke kauka me ka paa o kona mau maka;
3. nā hoʻoikaika ʻokoʻakahi e noi ai ke kauka i ka mea maʻi e hoʻohuli koke i nā lima ʻelua i ka manawa like;
4. psychodiagnoza - ʻo ia hoʻi kahi hoʻokolokolo neuropsychological i manaʻo ʻia e loiloi i nā hana hoʻokō o ka mea maʻi;
5. electromyogram- ʻo ia kahi haʻawina o ka hoʻokele nerve.

Ma hope o ka hōʻiliʻili ʻana i ka nīnauele a ma hope o ka hoʻokolokolo neurological, ma muli o kāna hopena, hiki i ke kauka ke kauoha i nā hoʻokolohua hou.

ʻO nā hoʻāʻo e hiki ke kōkua i ka hana ʻana i kahi hōʻailona, ​​​​ʻo ia hoʻi: nā hoʻāʻo ʻana o ke koko, ka mimi, ka wai cerebrospinal, nā hoʻokolohua kiʻi e like me: computed tomography of the brain (CT) a i ʻole magnetic resonance imaging o ka lolo (MRI) a me ke kuamoʻo. ʻO nā hoʻokolohua maʻamau i ʻōlelo ʻia e ka neurologist i ka wā i manaʻo ʻia ʻo ataxia e pili ana i ka hoʻāʻo genetic, neuropsychological testing, nerve conduction testing, a me electromyography (ENG / EMG).

ʻO nā ho'āʻo i hanaʻia eʻae i ka neurologist e hana i kahi hōʻailona e hiki ai ke hoʻoholo i konaʻano a me nā kumu kūpono. ʻAʻole pono e hoʻohaʻahaʻa ʻia nā hōʻailona o ka ataxia, no ka mea e hōʻike paha lākou i kahi maʻi koʻikoʻi e like me ka maʻi sclerosis lehulehu, ka maʻi cerebellar stroke.

ʻEhia ka nui o ke kumukūʻai hoʻāʻo genetic a i ka manawa hea e pono ai ke hana? Hōʻoia: Ka noiʻi genetic - nā pōmaikaʻi, ka papa, nā koina

Pehea e mālama ʻia ai ka ataxia?

Ke ʻike ʻia ka mea maʻi me ka ataxia, he mea nui e hoʻomaopopo i ke kumu. ʻO ka maʻamau, ʻo ka mālama ʻana i ka ataxia ʻo ka hoʻopau ʻana i nā kumu o kēia maʻi.

Ke hopena ka ataxia i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau a i ʻole ka make ʻana i ke kino me nā toxins, ua lawa pinepine ia e hoʻōki i ka lawe ʻana iā lākou e hōʻemi i nā hōʻailona o ataxia. Pēlā nō, ʻo ka mālama ʻana i ka ataxia ma muli o ka nele o ka huaora a me ka autoimmune, ka maʻi kanesa a i ʻole nā ​​maʻi metabolic hiki ke hoʻomaikaʻi i nā hana kino a hōʻemi i nā hōʻailona. I ka hihia o ka ataxia i loaʻa, ma hope o ka ʻike ʻana i kāna mau kumu, ma hope o ka mālama kūpono, i nā manawa he nui hiki ke hoʻopau loa i kāna mau hōʻailona.

Eia nō naʻe, i ka hihia o congenital ataxia, ʻaʻole i manaʻo maikaʻi ka wānana, a i kekahi manawa hiki ke kaupalena ʻia ka lāʻau ponoʻī i nā hoʻāʻo e kāohi a hōʻemi i nā hōʻailona. He kuleana koʻikoʻi ka poʻe physiotherapist a me ka ʻōlelo hoʻoponopono ʻōlelo ma ʻaneʻi, a me ke kākoʻo ʻana o kahi psychologist, ʻohana a me nā mea aloha. I ka hapanui o nā hihia, ʻo ka mālama ʻana i ka ataxia e pili ana i ka hoʻoponopono hou ʻana a me ka hana ʻana me kahi mea hoʻoponopono haʻiʻōlelo, hiki ke hoʻomaikaʻi nui i ka hana o nā kino o ka neʻe ʻana, ka ʻōlelo, ka ʻike a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ke ola o ka mea maʻi.

Pehea ka hana ʻana o ka haʻi ʻōlelo a i ka manawa hea e pono ai ke hoʻohana? Heluhelu: ʻO ka lāʻau lapaʻau - i ka manawa a me ke kumu e pono ai ke kipa ʻana i kahi lāʻau lapaʻau

Nā hana hoʻoponopono no nā poʻe me ataxia

I ka mālama ʻana i ka ataxia, he mea koʻikoʻi ke kaʻina hana hoʻoponopono a pono e hoʻomohala a mālama ʻia e kahi physiotherapist. Aia kekahi mau hoʻomaʻamaʻa hiki iā ʻoe ke hana me ke kōkua o kahi kanaka lua i ka ʻoluʻolu o kou home.

Hana ʻia ka hui mua o ka hoʻomaʻamaʻa me ka moena hoʻoikaika kino. Hoʻokahi hoʻoikaika kino e moe ana ma kou kua me kou mau wāwae e kulou ma ke kuli a me kou mau wāwae ma ka papahele. I ka hoʻomakaʻana, huli mākou i kaʻaoʻao, a laila, e hilinaʻi ana i ka kuʻekuʻe lima, e hoʻokiʻekiʻe i ke pelvis a me ka lima lima i luna, e paʻa i ko mākou hanu no kahi o 5 kekona.

ʻO kekahi hana ʻē aʻe e kōkua iā ʻoe e mālama i kou kaulike, ʻo ia ka neʻe ʻana mai ka prone a hiki i ke kukuli ʻana ma nā ʻehā āpau me ka hoʻolōʻihi ʻana i ka lima hoʻokahi a me ka wāwae ʻē aʻe i hope i ka manawa like. Pono ʻoe e noho ma kēia kūlana no kahi o 5 kekona.

Hiki ke hana ʻia ka hoʻoikaika kino e kōkua i ka mālama ʻana i ka ataxia ma kahi noho. No kēia mau hoʻomaʻamaʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi noho a i ʻole ka pōlele noho a me ka lipine hoʻoikaika kino. I ka noho ʻana ma ka noho a i ʻole ka poepoe, e neʻe mālie i kahi kū me ka pololei o kou kua a ʻo ka ʻōpū.

ʻO kekahi hana ʻē aʻe e pono ai mākou i ka lipine no ka wā e noho ana ma luna o ka noho a i ʻole ka poepoe, kāʻei mākou i ka lipine a puni ka poho o kou lima. Pono ko mākou kuʻekuʻe lima kokoke i ke kino. A laila, e kīkoʻo i ka lipine ma ka hoʻoneʻe ʻana i nā lima i waho, a laila e huki i kekahi wāwae i ka ʻōpū a paʻa i kēia kūlana no 5 kekona.

Hiki ke hana ʻia nā hana hoʻoponopono no ka ataxia i ke kū ʻana. E kū ana me ka ʻōpū a me kou kua pololei, e kīkoʻo i ka lipine ma luna o kou poʻo, a laila e lawe ma hope o kou poʻo, e huki ana i kou mau poʻohiwi i lalo, a hoʻi mālie i ke kūlana hoʻomaka.

ʻO kekahi hana ʻē aʻe e hiki iā ʻoe ke hana i ke kū ʻana me ka webbing ʻo ke kau ʻana iā ʻoe iho i kahi kūlana me kekahi wāwae i mua o kekahi wāwae ma hope. ʻO ka lipine, ma kekahi ʻaoʻao, waiho ʻia ma lalo o ka wāwae mua. Me ka lima e kū pono ana i ka wāwae, hoʻomaka mākou e kikoo i ka lipine me he mea lā makemake mākou e hoʻopā i ka piko o ke poʻo me ia.

E hoʻomanaʻo i ka hana hoʻoponopono a me ka hoʻoikaika kino inā hana mau. He mea nui nō hoʻi ka hoʻoikaika kino ma lalo o ka mākaʻikaʻi ʻana o kahi loea e hiki ke hoʻoponopono i kā mākou neʻe. ʻO kēia ka mea e hoʻomaikaʻi maikaʻi ai nā hoʻomaʻamaʻa i kā mākou hui kaʻa.

Inā makemake ʻoe e ʻike hou aku e pili ana i ka hoʻoponopono hou ʻana, e heluhelu: Hoʻoponopono - he ala e hoʻi ai i ke kino

ʻO ka ʻike o ka pūnaewele medTvoiLokony i manaʻo ʻia e hoʻomaikaʻi, ʻaʻole e hoʻololi i ka pilina ma waena o ka mea hoʻohana pūnaewele a me kā lākou kauka. Hoʻolālā ʻia ka pūnaewele no ka ʻike a me ka hoʻonaʻauao wale nō. Ma mua o ka hahai ʻana i ka ʻike loea, i ka ʻōlelo aʻoaʻo olakino, aia ma kā mākou Pūnaewele, pono ʻoe e nīnau i ke kauka. ʻAʻole lawe ka Luna Hoʻokele i nā hopena ma muli o ka hoʻohana ʻana i ka ʻike i loaʻa ma ka Pūnaewele. Pono ʻoe i kahi kūkākūkā lāʻau a i ʻole kahi leka uila? E hele i ka halodoctor.pl, kahi e loaʻa ai iā ʻoe ke kōkua pūnaewele - wikiwiki, palekana a haʻalele ʻole i kou home.I kēia manawa hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka e-consultation no ka manuahi ma lalo o ka National Health Fund.