ʻO ia ka hoʻohaʻahaʻa o nā diski lumbar i kumu nui i ka ʻeha ma ka ʻaoʻao i lalo. Hoʻokumu nui ʻia kēia mau maʻi e ka ʻelemakule a me ke komo a me ka waimaka (hana hou), akā hiki pū kekahi ke hana ma hope o ka haʻalulu. ʻO ka diski lumbar, kēia pad liʻiliʻi ma waena o ka vertebrae, a laila nalowale kona elastis a hāʻule. Wahi a nā mea kākau o ka hoʻopaʻa haʻawina, 70% a 85% o nā mākua i kekahi lā e loaʻa i ka ʻehaʻeha haʻahaʻa ma ka ʻaoʻao haʻahaʻa.

I ke kanahā a ʻoi paha o nā noiʻi i kālailai ʻia, ua hoʻopaʻa ʻia nā hana ʻokiʻoki like ʻole e mālama ai i ka ʻehaʻeha o ka ʻaoʻao hoʻi: intra-disc thermal electrotherapy, epidural injection, arthrodesis a me ka disc arthroplasty. Akā i ka hapanui o nā hihia, kuhikuhi nā mea noiʻi, ʻaʻole pono kēia mau lapaʻau ʻana mai ka lawa ʻana o ka hoʻōla kino e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha.

Pono e hoʻohana i nā hana e hoʻoikaika ai i nā mākala o ka ʻōpū a me ka lumbar. Hāʻawi nā mākala i ke kākoʻo ʻoi aku ka maikaʻi no ka iwi kuamoo a hāʻawi i ke kūlana maikaʻi, a ʻoi aku ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maʻalahi a me ke kahe o ke koko.

ʻAʻole he mea kupanaha kēia mau hopena iā Richard Chevalier, ka loea i ka physiology hoʻoikaika kino a me ka mea kākau o nā puke he nui e pili ana i ka hoʻoikaika kino: a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hānai ʻana. “

Eia nō naʻe, he mea nui ke koho ʻana o nā hoʻoikaika kino: ʻaʻole pono lākou e hōʻino i ke kūlana. "Inā he pilikia hoʻi kou ma hope, pono e hōʻalo i kekahi ʻano hoʻoikaika kino. Hoʻohui ʻia, pono e mālama pono e mālama i ke kaulike ma waena o ka ʻāʻī o ka ʻili a me ka ʻūhū e mālama pono ai i ka pelvis e pili ana i ka iwi kuamoʻo. ʻO kēia ke kumu e koi aku ai e kāhea i kahi physiotherapist a i ʻole kinesiologist i hiki ke kuhikuhi i nā hana e hana maoli i ka maikaʻi, "paipai ʻo ia.

Claudia Morissette - HealthPassport.net

1. ʻO Madigan L, ¶ AL, Ka mālama ʻana i nā maʻi Disk Syndrome Lumbar Degenerative Disk, Ka Nupepa o ka American Academy of Orthopedic Surgeons, Pepeluali 2009, Vol. 17, ʻaʻohe 2, 102-111.