He hana maʻamau ka hānai ʻana, akā ʻaʻole maʻalahi ka hoʻokō. Ma waena o nā hopohopo i loaʻa i nā makuahine hānai, ʻo ka ʻeha kekahi o nā kumu nui o ka hoʻopau mua ʻana o ka hānai. ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e pale aku iā lākou.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka omo ʻana o ka pēpē, ʻoi aku ka nui o nā mea loaʻa ma ka areola o ka umauma e hoʻoulu ʻia a ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka hana ʻana o nā hormones lactation. ʻO kahi pēpē e hānai maikaʻi ana he hōʻoiaʻiʻo nō hoʻi ia o ka hānai ʻana me ka ʻeha ʻole. Inā ʻaʻole ia e lawe pono i ka umauma, hiki i ka pēpē ke hoʻopololei i ka nipple i kēlā me kēia hānai ʻana a nāwaliwali.  

Nā pae hoʻohālikelike no ka omo kūpono 

No ka omo kūpono, pono e hoʻokō ʻia kekahi mau kaulike:

• e piʻo iki ke poʻo o ka pēpē i hope
• pili kona auwae i ka umauma
• pono e hāmama ka waha o ka pēpē no ka lawe ʻana i ka ʻāpana nui o ka areola o ka umauma, ʻaʻole ka nipple wale nō. I loko o kona waha, pono e hoʻoneʻe iki ʻia ka areola i ka pala.
• i ka wā o ka hānai, e hāmama iki kona ihu a pelu nā lehelehe i waho.

He mea koʻikoʻi ke kūlana o ka pēpē i ka wā hānai e mahalo i kēia mau ʻokoʻa. ʻAʻohe kūlana hoʻokahi no ka hānaiʻana, akā nā kūlana likeʻole e koho ai ka makuahine i kahi kūpono iā ia, e like me kona makemake a me kona kūlana.  

ʻO ka Madonna: ke kūlana maʻamau

ʻO kēia ke kūlana hānai maʻamau, ka mea maʻamau i hōʻike ʻia i nā makuahine i loko o ka hale hānai. Manual :

• noho ʻoluʻolu me ke kua liʻiliʻi, kākoʻo ʻia e ka uluna. Hoʻonoho maikaʻi ʻia nā wāwae ma luna o kahi noho liʻiliʻi, i ʻoi aku ka kiʻekiʻe o nā kuli ma mua o nā pūhaka.
• E waiho i ka pēpē e moe ana ma kona ʻaoʻao, e kū pono ana i ka ʻōpū o kona makuahine, me he mea lā ua ʻōwili ʻia ʻo ia. E kākoʻo i kona ʻāʻī me ka lima hoʻokahi a waiho i kona poʻo e kau ma ka lima, ma ka piko o ke kuʻekuʻe. ʻAʻole pono ka makuahine e hāpai i kāna pēpē (i ka pilikia a eha kona kua), akā e kākoʻo wale iā ia.
• Pono ke poʻo o ka pēpē i ka pae o ka umauma, i hiki ke lawe maikaʻi i ka waha, me ka ʻole o ka makuahine e kūlou i lalo a kū i luna.

ʻO ka uluna hānai, i manaʻoʻia e maʻalahi aʻoi aku kaʻoluʻolu o ka hānaiʻana, mahalo nuiʻia e nā makuahine. Akā, e makaʻala, hoʻohana maikaʻi ʻole ʻia, hiki iā ia ke lawelawe i ka hānai ma mua o ka maʻalahi. ʻO ka moe ʻana i ka pēpē ma luna o ka uluna i kekahi manawa pono e huki ʻia mai ka umauma, hiki ke paʻakikī ke hoʻopaʻa ʻia a hoʻonui i ka pilikia o ka ʻeha o ka nipple. ʻAʻole hiki ke paheʻe ka uluna i ka wā hānai. ʻO kahi mea hana hānai e hoʻohana ʻia me ka mālama nui…

ʻO ke kūlana wahaheʻe: no ka hoʻomaha loa

ʻO ke kūlana moe e hiki ai iā ʻoe ke hānai i kāu pēpē i ka wā e hoʻomaha ai. ʻO kēia ke kūlana i hāpai pinepine ʻia no nā makuahine e moe pū ana (pono me kahi moe ʻaoʻao, no ka palekana hou aku). No ka mea, ʻaʻole ia e hoʻoikaika i ka ʻōpū, ʻōlelo ʻia ka moe ʻana ma hope o ka pauku cesarean, e kaupalena i ka ʻeha. Ma ka hana: 

• e moe ma kou ʻaoʻao me ka uluna ma lalo o kou poʻo a me kekahi ma hope o kou kua inā pono. E kūlou a hoʻokiʻekiʻe i kona wāwae luna i kūpaʻa.
• hoʻomoe i ka pēpē ma kona ʻaoʻao, hoʻopaʻa ʻia i loko, ʻōpū i ka ʻōpū. ʻO kona poʻo he haʻahaʻa iki ia ma mua o ka umauma, no laila pono ʻo ia e wili iki a lawe.

ʻO ka hānai olaola: no ka hānai "naʻau"

ʻOi aku ma mua o kahi kūlana hānai, ʻo ka hoʻoulu ʻana i ka biological he ala kūlohelohe i ka hānai. Wahi a kāna mea hoʻolālā ʻo Suzanne Colson, he ʻōlelo aʻoaʻo lactation ʻAmelika, ʻo ka hoʻoulu ʻana o ke ola ola e hoʻoikaika i nā ʻano kūlohelohe o ka makuahine a me ka pēpē, no ka hānai ʻana a maikaʻi.

No laila, ma ka hānai olaola, hāʻawi ka makuahine i ka umauma i kāna pēpē ma kahi kūlana hoʻomaha ma mua o ka noho ʻana i lalo, ʻoi aku ka ʻoluʻolu. ʻO ka mea maʻamau, e hana ʻo ia i pūnana me kona mau lima e alakaʻi i kāna pēpē nāna e hoʻohana i kāna mau reflexes a pau e ʻimi ai i ka umauma o kona makuahine a me ka omo pono. 

I ka hoʻomaʻamaʻa: 

• noho ʻoluʻolu, e noho ana me ka ʻūhā i hope a i ʻole ma ke kūlana semi-reclining, hāmama. E kākoʻo maikaʻi ʻia ke poʻo, ka ʻāʻī, nā poʻohiwi a me nā lima me nā uluna.
• e kau i ka pēpē e kūʻē iā ʻoe, e alo i lalo ma kou umauma, me ka kau ʻana o kona mau wāwae ma luna ou a i ʻole ma kahi ʻūhā.
• e "kolo" ka pēpē i ka umauma, a alakaʻi iā ia inā pono me nā ʻano ʻano maoli.

Pono e hānai ʻia ma kahi mālie, i hoʻomaha ka pēpē a me kona makuahine. No ka hoʻohana ʻana i ka umauma maikaʻi ʻole, eia ke kaʻina hana:

Hāʻawi i ka umauma i kāu pēpē i nā hōʻailona mua o ke ala ʻana

ʻO nā neʻe hoʻihoʻi ʻana i ka wā hiamoe a hāmama paha ka waha, uē, ʻimi waha. ʻAʻole pono (a ʻaʻole ʻōlelo ʻia) e kali a hiki i kona uē ʻana e hāʻawi iā ia i ka umauma

Hāʻawi i ka pēpē i ka umauma mua

A ʻo ia a hiki i kona hoʻokuʻu ʻana.

Inā hiamoe ka pēpē ma ka umauma a i ʻole hoʻōki i ka omo ʻana i ke kakahiaka nui

E kaomi i ka umauma e hoʻokuʻu i kahi waiū liʻiliʻi. ʻO kēia ka mea e hoʻoulu ai iā ia e hoʻomau i ka omo ʻana.

Hāʻawi i ka umauma ʻē aʻe i ka pēpē

Ma ke ano o kona makemake e omo. 

No ka wehe ʻana i ka umauma o ke pēpē inā ʻaʻole ʻo ia e hana hoʻokahi

E hōʻoia e "haʻihaʻi i ka hoʻomoʻa" ma ka hoʻokomo ʻana i kahi manamana lima ma ke kihi o kona waha, ma waena o kona mau ʻāʻī. ʻAʻole kēia i ka ʻimi ʻana a me ka hohola ʻana i ka nipple, a hiki i ka hopena ke hana i nā māwae.

Pehea ʻoe e ʻike ai inā hānai maikaʻi kāu pēpē?

ʻO kahi hōʻailona liʻiliʻi e hōʻoia i ka hānai maikaʻi ʻana o ka pēpē: neʻe kona mau luakini, ale ʻo ia me kēlā me kēia omo i ka hoʻomaka ʻana o ka hānai ʻana, a laila ʻelua a ʻekolu o nā omo i ka hopena. Hoʻomaha ʻo ia ma waena o ka omo waiu, hāmama ka waha, e inu i ka waiū.

Ma ka ʻaoʻao o ka makuahine, palupalu ka umauma i ka holomua ʻana o ka hānai, ʻike ʻia ka ʻili liʻiliʻi a manaʻo ʻo ia i ka hoʻomaha nui (ka hopena o ka oxytocin).  

ʻAʻole pono e hōʻoluʻolu ka hānai ʻana, ʻaʻole e ʻeha. ʻO ka ʻeha ka hōʻailona hōʻailona ʻaʻole kūpono nā kūlana hānai.  

ʻO ka helu ʻekahi kumu o ka ʻeha o ka hānai ʻana, ʻo ia ka crevice, ʻo ka hapa pinepine ma muli o ka ʻai ʻole ʻana. Inā ʻeha ka hānai ʻana, no laila pono mua e nānā i ke kūlana kūpono o ka pēpē ma ka umauma a me kāna omo ʻana. Mai hoʻokaʻulua e kāhea aku i kahi pale keiki kūikawā i ka hānai ʻana (IUD Lactation and Breastfeeding) a i ʻole kekahi IBCLB lactation consultant (International Board Certified Lactation Consultant) no ka ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi a no ka loaʻa ʻana o kahi kūlana kūpono no ka hānai.  

Pehea e hoʻokuʻu ai i kahi crevice?

No ka hoʻoikaikaʻana i ka hana ho'ōla o ka crevice, aia nāʻano likeʻole:

waiu waiu:

Mahalo i kāna mau mea anti-inflammatory, epidermal growth factor (EGF) a me nā mea anti-infectious (leukocytes, lysozyme, lactoferrin, etc.), hoʻoikaika ka waiū umauma i ka ho'ōla. Hiki i ka makuahine ke hoʻopili i kekahi mau kulu i ka nipple ma hope o ka hānai ʻana a i ʻole e hoʻohana ia mea ma ke ʻano he kāʻei. No ka hana ʻana i kēia, e hoʻoinu wale i kahi mea hoʻomaʻemaʻe sterile me ka waiū umauma a mālama ʻia ma ka nipple (me ka hoʻohana ʻana i ke kiʻi ʻoniʻoni) ma waena o kēlā me kēia hānai. Hoʻololi i kēlā me kēia 2 hola.

Lanolin:

ʻO kēia mea maoli i unuhi ʻia mai ka sebaceous glands o nā hipa he emollient, ʻoluʻolu a me ka moisturizing waiwai. Hoʻopili ʻia i ka nipple ma ke ʻano o ka hazelnut i wela mua ʻia ma waena o nā manamana lima, palekana ka lanolin no ka pēpē a ʻaʻole pono e holoi ʻia ma mua o ka hānai ʻana. E koho iā ia i hoʻomaʻemaʻe ʻia a me 100% lanolin. E hoʻomaopopo he haʻahaʻa haʻahaʻa loa ka loaʻa ʻana o kahi allergen i loko o ka ʻāpana waiʻona manuahi o ka lanolin.  

ʻO nā kumu ʻē aʻe o ka ʻāʻī

Inā, me ka hoʻoponopono ʻana i ke kūlana hānai a me kēia mau lāʻau lapaʻau, hoʻomau a ʻoi aku ka ʻino o nā māwae, pono e ʻike i nā kumu ʻē aʻe, e like me:

• ʻo ka torticollis congenital ka mea e pale ai i ka pēpē e hoʻohuli maikaʻi i kona poʻo,
• he frenulum alelo paʻa loa e hoʻopilikia i ka omo ʻana,
• ʻuʻu palahalaha a i hoʻihoʻi ʻia paha i mea paʻakikī ke paʻa i ka nipple

ʻO kekahi kumu hou o ka ʻeha o ka hānai ʻana ʻo ia ka engorgement. He mea maʻamau ia i ka manawa o ke kahe ʻana o ka waiū, akā hiki ke hana ma hope. ʻO ke ala maikaʻi loa e mālama ai i ka engorgement akā ʻo ka pale ʻana hoʻi ʻo ia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hānai ma ke koi, me ka hānai pinepine ʻana. Pono nō hoʻi e nānā i ke kūlana kūpono o ka pēpē ma ka umauma i mea e pono ai kāna omo ʻana. Inā ʻaʻole ia e omo maikaʻi, ʻaʻole hiki ke hoʻokaʻawale maikaʻi ʻia ka umauma, e hoʻonui ana i ka pilikia o ka engorgement. 

ʻO ka umauma umauma: i ka manawa hea e kūkākūkā ai?

Pono kekahi mau kūlana e nīnau i kāu kauka a kahu hānai paha:

• he maʻi e like me ka maʻi maʻi: ke kuni, ka ʻeha kino, ka luhi nui;
• he māwae superinfected;
• he puʻupuʻu paʻakikī, ʻulaʻula, wela ma ka umauma.