ʻO ka maʻi luhi mau loa kahi maʻi paʻakikī e hopena ʻia mai ka overwork ʻōnaehana. ʻO kāna mau hōʻailona he haunaele hiamoe, lethargy, apathy, hoʻoliʻiliʻi i ke ʻano o ka naʻau, e lilo i ka hakakā, hoʻemi i ka pale. ʻO ka mālama ʻana i ka maʻi luhi mau loa kahi hana lōʻihi, pili, ʻo ka mea mua, me ka puka o ka mea maʻi mai ke kaʻina hana.
Eia nō naʻe, ua loaʻa i nā ʻepekema mai Oxford kahi ala e pale aku ai i kāna hoʻomohala ʻana i nā wā mua me ke kōkua o, ʻano lawa ʻole, ʻoihana ʻoihana. Ua aʻo ʻia ka poʻe me nā pae mua o ka maʻi luhi mau e komo i nā hana kino a noʻonoʻo ʻole e pili ʻole i kā lākou hana nui: māla, mīkini kaʻa, hulahula, aʻo ʻōlelo - nā mea āpau a mākou e hoʻohālikelike ai he leʻaleʻa. ʻO kēia mau hana, ua hōʻike ʻia ka noiʻi, hoʻonui i ka leo holoʻokoʻa o ka poʻe komo, kōkua iā lākou e loaʻa kahi ʻano maikaʻi i ke ola a hoʻomaikaʻi i ko lākou ola. A kōkua ka hoʻoikaika kino i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia hiamoe.
Ua hōʻike ʻia ka hoʻomaʻamaʻa ʻoihana e hōʻoluʻolu i ka hapa nui o ka poʻe mai ka luhi, kaumaha, hiamoe i ke ao, hana ʻole immune, ʻeha nā mākala, hypoxia, a me nā mākau noonoo ʻole. Ua hana pū nā mea komo me nā mea aʻo aʻo kūikawā, eia nō naʻe, e like me ka poʻe loea, ka mea kū hoʻokahi o ka hana ʻo ia ka mea i hiki i kekahi kanaka ke hoʻololi kūʻokoʻa i ko lākou ʻano maʻamau o ke ola a i nā makahiki a pau e lawe ʻia e kahi ʻoihana ʻike ʻole a leʻaleʻa paha.