PSYchology

Ua kūpono anei kāu mea i koho ai no ka hana o ke kāne? No ke kōkua ʻana i ka pane ʻana i kēia nīnau, ua hōʻuluʻulu ka ʻōlelo aʻoaʻo psychologist i kahi papa inoa o 10 mau hiʻohiʻona koʻikoʻi no ka mea kūpono e lilo i kāne nau.

Ua loaʻa iaʻu kahi noi male i ka makahiki i hala, a ua ʻoi aku au ma mua o kanahā. Ua lōʻihi koʻu kali ʻana i kēia a hauʻoli wau no ka hele ʻana i ke kuahu me kahi mea aʻu e mahalo nui ai. ʻO ka mea a mākou i ʻike ʻole ai nā wahine: ka nele o ka nānā ʻana, a me nā pilikia pau ʻole o kahi hoa, a me ka ʻōlelo hoʻohiki e hui pū mākou i ka wā ... [hoʻokomo i ke kumu kūpono]. Hiki iaʻu ke hele mau loa. A hauʻoli wau ua pau ia.

Inā ʻoe e noʻonoʻo ana e mare, ma mua o kou ʻōlelo ʻae, e nānā inā hoʻokō kāu mea i koho ai i nā koi koi.

1. Hiki iā ia ke kamaʻilio pū me ʻoe e pili ana i kekahi mea, ʻoi aku ka paʻakikī.

Inā pale ʻo ia i nā kamaʻilio paʻakikī, poina iā ia. Inā kamaʻilio liʻiliʻi ʻoe a ʻaʻole hoʻomaopopo maikaʻi kekahi i kekahi, ʻaʻole hiki ke pale ʻia ka hōʻeha. Ke hoʻolei nei ke ola iā mākou i nā pilikia like ʻole, ʻaʻohe mea makemake e hele i loko o lākou wale nō. Ua hui pū ʻoe e kākoʻo kekahi i kekahi a hoʻoponopono pū i nā pilikia. Inā ʻaʻole makemake kāu hoa e kamaʻilio e pili ana i nā kumuhana koʻikoʻi, e kūkākūkā pū me ia, e kali i kekahi manawa e ʻike inā loaʻa nā loli. Inā ʻaʻole ʻo ia e loli, e ʻimi i kahi mea ʻē aʻe - hāmama, makua, kaulike. E koho i kekahi i ʻike ʻaʻole e hoʻonā ka pale ʻana i ka pilikia.

2. Aia mau ʻo ia i nā wā pilikia

Ke paʻakikī nā manawa, nalowale anei ʻo ia i ka ʻike, a i ʻole ʻo ia e ʻōlelo iā ʻoe e hoʻomaha mai kekahi i kekahi? Haʻalele ʻo ia a hoʻi mai i ka wā e nānā ai nā mea? He hōʻailona maopopo kēia o kahi pilikia. Inā ʻaʻole ʻo ia e hele pū ana me ʻoe, ʻaʻole ʻo ia i mākaukau no ka male ʻana.

Ke hiki mai ka pilikia, e nānā i kona hopena. Inā ʻaʻole ʻoe makemake i kāna ʻano, e kamaʻilio e pili ana. Pehea ʻo ia e hana ai? He ʻokoʻa anei kona ʻano ke kū mai nā pilikia hou? Hiki ke ʻōlelo nui ka ʻano o ka poʻe i nā kūlana paʻakikī e pili ana i ko lākou ʻano.

3. Hana maikaʻi ʻo ia i nā wahine

E nānā i kāna hana ʻana i nā wahine ʻē aʻe, pehea kāna hana ʻana i kona makuahine a kaikuahine paha. E ʻike i kona ʻano lokomaikaʻi a mahalo i nā wahine ma ke ʻano nui. Inā huhū ʻoe i kāna ʻano, he hōʻailona hōʻailona kēia. E hana like ʻo ia iā ʻoe. Inā ʻaʻole, hoʻohālike ʻo ia.

4. Loaʻa iā ʻoe nā manaʻo maʻamau i nā pilikia nui o ke ola: ʻohana, keiki, ʻoihana, kālā, wahine

ʻAe, nui nā mea e kūkākūkā ai. Akā inā makemake ʻoe e mare, ʻaʻole hiki ke pale ʻia kēia kamaʻilio ʻana. Ua like anei kou makemake? Inā ʻaʻole, hiki iā ʻoe ke hana i kahi kuʻikahi e kūpono iā ʻolua? Inā ʻaʻole makemake ʻo ia e kūkākūkā a i ʻole ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i kēia manawa, he aha ka mea e hiki mai ana?

He mea paʻakikī ke noʻonoʻo i ia mau mea ke aloha ʻoe i ke kāne. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo iā ʻoe iho me kahi kanaka ʻē aʻe, akā i ka wā e hiki mai ana e huki ʻia ʻoe i ke ola i koho ʻia no ʻoe. E hiki mai ana keia manawa. Inā makemake ʻole kāu kāne a ʻaʻole hiki ke lilo i mea āu e pono ai, e ʻimi i kahi mea hiki.

5. Ke hoʻomākaukau nei ʻo ia no kahi hui kālā e hiki mai ana.

Inā loaʻa iā ʻoe ka waiwai nui a i ʻole ua ʻae ʻolua e noho ʻo ia ma ka home me ke keiki, a e hoʻolako ʻoe i nā mea a pau, ʻaʻohe pilikia. A i ʻole, pono ʻo ia e hana. ʻO nā pilikia kālā ma luna o ka papa inoa o nā kumu e hemo ai nā kāne.

ʻOiaʻiʻo, i kēia manawa ua pupule ʻoe i ke aloha. Akā hiki iā ʻolua ke alakaʻi i ke ʻano ola āu e aloha ai? Ke hoʻomākaukau nei ʻo ia no kēia? Ke hana nei ia? Inā ʻaʻole, he hae ʻulaʻula hou kēia.

6. Mālama ʻo ia i nā ʻōlelo hoʻohiki

'Ōleloʻo ia "E hele mai wau" a lailaʻaʻoleʻo ia e hōʻike i nā hola? A i ʻole "E uku wau, mai hopohopo"? He mau olelo hoohiki lapuwale keia. Pono ʻo ia e hōʻike ma nā ʻōlelo a me nā hana ʻo ʻoe a me kou pilina ma kahi mua nona. ʻIke ʻoe i ka ʻoiaʻiʻo, akā ʻaʻole ʻoe makemake e ʻae.

7. Paʻa kona naʻau

ʻO kahi ʻike maopopo, akā i kekahi manawa e paʻa ʻole ia mau mea iā mākou. Ke hana nei ʻo ia iā ia iho a hoʻāʻo e lilo i mea maikaʻi loa nona iho? A i ʻole ʻae ʻo ia i nā hewa ma nā huaʻōlelo wale nō, akā ma ka ʻoiaʻiʻo ua hana ʻo ia ma ke ʻano kahiko? ʻAʻole kūpono ke kāne haki i ka male. Pono ʻo ia e kūpaʻa e pili ana i kona ola, iā ia iho, iā ʻoe a me nā poʻe ʻē aʻe. E noʻonoʻo i kāu kāne i loko o ʻelima a ʻumi paha makahiki. ʻAʻole ʻoe makemake e amo i ka ukana pālua, ʻeā?

8. Ua like kona mau pono a me kona mau pono me kou.

ʻAʻole pono e kūlike kāu mau manaʻoʻiʻo i hoʻokahi haneli pakeneka. Akā ma ka liʻiliʻi loa e kaʻana like ʻoe i kāna mau waiwai? Ua ʻae ʻoe i nā mea pili i ka pono a me ka pono? ʻAʻole paha ʻo ia e loli inā ʻaʻole ʻo ia e makemake. Ua ulu ʻoe me kahi ʻano o nā kūlana āu e noho ai. Ma keʻano he kūlana,ʻaʻole hiki ke hoʻololi. Inā he ʻokoʻa kou manaʻoʻiʻo a ʻaʻole mākaukau ʻo ia e hoʻololi i kāna, ʻaʻohe mea e hiki mai.

9. Kōkua ʻo ia e hoʻoponopono i kou mau pilikia.

ʻAʻole i kēlā me kēia manawa wale nō. Kākoʻo ʻo ia iā ʻoe i ka wā e pono ai ʻoe? ʻOiai inā mamao ʻoe ma ke kino, pono ʻo ia e hōʻoia ua maikaʻi ʻoe. Inā ʻaʻole ʻo ia, pilikia kou pilina. Eia naʻe, mai hele lōʻihi aku inā paʻa ʻo ia i nā kuleana ʻē aʻe, e like me ka hana a me nā keiki. Pono ʻoe ma ka papa ʻelua o kāna mau mea nui. Inā ʻaʻole, mai male ʻoe iā ia.

10. Ua ʻōlelo ʻo ia ua aloha ʻo ia iā ʻoe a hōʻike mai.

Inā ʻaʻole, mai hoʻomanawanui a ʻaʻole hoʻi e kala ʻia. Inā ʻaʻole hiki iā ia ke ʻōlelo i ʻekolu mau huaʻōlelo koʻikoʻi a hōʻoia me kāna mau hana, e noʻonoʻo i ka mea e hiki mai ana. ʻO ka poʻe ʻike ʻole i ka haʻi ʻana i ko lākou mau manaʻo pono ke kōkua e hoʻomaopopo i ke ola. Hāʻawi iā ia i ka manawa a me ka manawa e hana ai. A laila e ʻike inā pono ʻoe kekahi i kekahi. ʻO ka wahine i makemake ʻole ʻia e aloha ʻia.

ʻO ka male ʻana kekahi o nā hoʻoholo koʻikoʻi o ke ola. ʻOiaʻiʻo, ua ʻike mua ʻoe inā kūpono ʻo ia i ke kuleana o ke kāne. Aia iā ʻoe ke hoʻoholo. E hana i ke ola āu e makemake ai. Lanakila ke aloha i nā mea a pau ke mākaukau ʻolua e hoʻomau i ka huakaʻi.

Waiho i ka Reply